在我們這個時代懷孕生育雖然是一件很平常並不算很難的事，寶爸寶媽也是需要注意的，就比如飲食吧，大家都認為蔬菜裡面有很多維生素和纖維質，多吃的話就可以緩解孕婦便秘的問題，促進體內新陳代謝功能，並且還可以很好的控制體重，但也不是代表所有蔬菜都合適孕婦吃，有一些蔬菜吃了是很容易引起宮縮的，你可能還在吃哦！
第一種：韭菜
韭菜是我們平時在生活中最常見的一個食療了，像包餃子，包子的時候都喜歡用韭菜來做餡，韭菜裡面有豐富的維生素和纖維質，這樣的話就可以更好促進腸胃蠕動，並且還有緩解便秘的神奇功效，它也有利於孕婦增進食慾，增強消化功能。但是大家需要注意一點，韭菜屬於熱性食物，吃多了的話很容易出現上火的情況，並且孕婦吃了還很容易導致宮縮嚴重的話還會出現流產，所以懷了孕的準媽媽還是不要再碰韭菜了。
第二種：久存的馬鈴薯
馬鈴薯就是我們大家所說的土豆，它裡面含有的生物鹼時間越久，馬鈴薯生物鹼含量相對來說也就越高，吃了含鹼量越高的馬鈴薯就會影響胎兒的健康發育，就比如讓胎兒出現變形或者流產，所以準媽媽還是遠離一些時間長的馬鈴薯，發育中的馬鈴薯其實也是不能吃的。
第三種：荸薺
荸薺是一種營養豐富的蔬菜，但是懷了孕之後就不能再吃了。為什麼這樣說呢？這主要是由於荸薺屬於寒性食品，懷孕前期對孕婦會造成一定程度的影響。
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