放下對效率的執著,才能開啟高效的人生

01

現代社會有一個普遍現象,無論做什麼事情都講究“效率”,比如:

工作時,多任務並行,一個任務還沒做好就趕著去執行下一個任務;

做一件事情,投入時間不長,馬上就想要獲得回報;

追逐一份感情,對方沒有回應,馬上就想撤離;

出門旅遊,總要在有限的時間裡,儘量多打卡幾個景點……諸如此類。

很多人以為,只要提高效率,就能騰出更多的時間去做其他的事情,就能更加接近自己想要的目標。但更多的時候,我們表現的太過於急迫,反而帶來相反的效果,甚至止步不前。

意大利的一個調查小組,在對322位企業員工長達15個月的跟蹤調查後發現,那些我們認為是“工作狂”的人,他們的工作效率並沒有我們想象中高。

那些過度工作的員工,由於沒有足夠的時間進行自我恢復,導致心理與生理壓力較高,工作表現變差,請病假的時間也較其他員工更長。

在生活中,把成功當做人生目標是人之常情。但是,當我們過於執著於效率和結果,不斷急功近利的後果就是,不僅浪費了積累的時間,還會讓自己陷入焦慮迷茫和心理失衡。

《微習慣》作者斯蒂芬·蓋斯說,人們常常習慣性地高估一件事的短期收益,卻嚴重低估了堅持做一件事的長期收益。

因此,大多數人每天都忙忙碌碌,心裡焦慮不堪,實際上卻收穫寥寥。

那麼,問題來了。如何才能快速達成自己的目標呢?

放下對效率的執著,才能開啟高效的人生

02

我不推薦你去看那些教你速成的“成功學”,而是希望你靜下心來,好好揣摩那些已經成功的人的心路歷程。過來人的經驗對我們的幫助,會讓我們少走很多彎路。

在《樂業》這本書中,日本“庶民劇大師”山田洋次講了這樣一件事。

有一次他去黑澤明導演家拜訪,進門就看到黑澤明正端坐在電視機前,認真的觀摩著小津安二郎導演的《東京家族》。

當時,年輕的山田洋次頗有些恃才傲物,經常批判別人的電影作品,甚至對鼎鼎有名的小津安二郎的電影也無感,感覺不到對方的厲害之處。而彼時,黑澤明也已成名。這樣一個名導演竟然還在研究學習他人的電影,這個場景給了山田洋次很大的觸動。

他開始放下自己的偏見和傲慢,沉下心來學習,試著去欣賞他人。在不斷的模仿和學習前輩的過程中,山田洋次逐漸形成了自己的電影風格,終於成就了一代大師。

現在的很多人,就像年輕時的山田洋次,對自己過分自信,總以為憑藉自己的天資和能力,很快就能闖出一片天地。然而,這種傲慢實際上是經不起現實考驗的。

積累不足,眼界欠缺,讓人只會急功近利的去追求,卻看輕了成功的困難。盲目地嘗試一下,發現此路不通就備受打擊。

世上原本就沒有輕鬆的成功,也沒有不需要努力就能獲得的詩和遠方。在那些令人豔羨的生活方式背後,都有著持續的付出和努力。

放下對效率的執著,才能開啟高效的人生

山田洋次名作《寅次郎的故事》劇照

日本國寶級編劇倉本聰,在46歲時才因為一部《北國之戀》而成名。他在年輕時就加入廣播公司開始寫劇本,但是這些劇本都是根據公司的要求創作的。為了成為一個原創編劇,倉本聰在工作之餘,繼續寫原創劇本。曾有兩年的時間,他每天的睡眠時間只有兩個小時,還因此患上了嚴重的神經衰弱。

後來,倉本聰從廣播公司辭職開始自由創作。為了打好基礎,他暫時把當電視劇編劇的心思放在一邊,從底層開始做起,接觸各種類型的劇本,甚至也寫色情文學的東西,逐漸掌握了所有類型劇本的寫作技巧。

一開始,倉本聰的劇本大部分都被拒絕。後來,電視臺看到倉本聰的名字就會不假思索地接下他的作品。

倉本聰在回顧這段經歷時說,年輕人急於表現自我沒有錯,但是不經歷底層的工作,持續打磨自己,就無法在這個行業中待長久,也無法成為專家。

放下對效率的執著,才能開啟高效的人生

倉本聰成名作《北國之戀》劇照

03

其實成功本來就沒有捷徑,更談不上快速的成功。一夜暴富的傳奇,更多的是靠運氣的加持。而大部分的成功者,都更多的是受益於持續的積累。

竹子的生長週期很長,前4年的時間僅僅只有3釐米,從第五年開始就以每天30釐米的速度迅速拔高,六週之後就長到了15米。如果竹子沒有前幾年的力量積蓄,又怎會有以後的迅速成長呢。

人的成長也是一樣的。攝影藝術家筱山紀信說,正是因為自己之前積累了大量的燃料,飛到了很高的地方,所以,即使現在沒有燃料供應,也不會從空中掉下來。

任何看似輕而易舉的成功,其實是長期持續積累帶來的正向反饋。那些渴望而不可及的成就高峰,也是在日復一日的努力中逐漸達成的。

很多人總是嫌棄自己走的太慢,擔心來不及擁抱美好的事情。這種心態讓很多人陷入一個惡性循環:淺嘗輒止、一曝十寒。

但其實,成功從來都不是速成的,只有循序漸進才是最快的進階方法。只要每天堅持走一步,就能走到我們想去的地方。

《一個人的朝聖》中,65歲的哈羅德,用了87天,徒步627公里,橫跨整個英格蘭去見生病的老友。

很不可思議吧,一個普通的老人能完成如此壯舉?其實,這一路上哈羅德身體病痛、無數次想過放棄,但是他還是每天堅持走固定的里程,最終走到了目的地。

大道至簡,但是越是簡單的道理,做到的人越是稀少。大多數人都不乏決心,但卻沒有堅持的恆心。

只有放下對成功的執著,找到最適合自己的步調,一步一個腳印地踏實努力。總有一天,你會得到命運慷慨的贈禮。

人生沒有白走的路,每一步都是成功的必經之路。

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