1、健康是福
人到中年，如果没有健康，你就会变成后代的担负；没有健康，爸爸妈妈膝前，你就没有阅历尽孝。一个人能够没有名誉，能够没有万贯家财，能够没有天大命运，但肯定不能没有健康。健康不是全部，没有健康没有全部。
2、家庭安稳是福
家和万事兴，虽是一句古语，却是永恒不变的真理。安稳的家是坚固的堡垒，有了家就啥不怕。中年应多尽些孝道，工作再怎样大，工作再怎样忙也要抽出些时刻陪老大家吃就餐、聊聊天，传承中华民族优秀精神的一起，也传递一个家庭互爱的传统，给晚辈做出典范。要记住：你怎样对待你的爸爸妈妈，你的后代就会怎样对待你。
3、和气是福
千里修书只为墙，让他三尺又何妨。进一步是千丈深渊，退一步是放言高论。和气生财，和别人关系融洽，于人于己都是有百利而无一害。人到中年，最主要的是要领悟不争的才智。
4、吃亏是福
吃得了亏的人，是有福报的人。上天是公正的，你在这方面失掉的，另一方面定会给你抵偿回来。今天你吃了亏，没关系每天回有好的运气，他占了便宜；回头想想，是不是真的得到了好处，是不是真的发了财，抬头不见低头见；看见了大家都尴尬，这样又是何必呢，把吃亏当福的人往往过都都特别的好。
5、高兴是福
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，快乐的心态会影响你的身体和心思的变化。老是郁郁寡欢的人，也长命不了；每天想太多的人，看起来也比同龄人易老。
6、淡定是福
不为金钱所贪，不为功利所累，不为遭受的艰难波折而心灰意懒，有了这种心境，就会少去很多烦恼，吃得下饭，睡得着觉，平平的对待日子，这即是一种福份。
这个年龄段现已不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事，你现已完成了从“看不惯”到“看得惯”这个进程了，如果你还不习气，阐明你心里还不行成熟。不要怨完山神怨土地的自个和自个过不去，自个给自个添堵。
1、有钱别省
民谚说得好：不怕挣得少，就怕走得早；只需身体好，不愁挣不了。年轻时是赚钱就餐，年老了是就餐赚钱。
钱，是用来为自个的日子和健康效劳的，为了进步自个的日子质量和健康水平，“该出手时就出手”。
2、有病别拖
中年人的身体好像一部运转了几十年的机器，要常常进行“维修”。有些“零件”出点疑问亦属正常，但一有反常，要及时求医，防止小病拖成大病，耽搁最好医治期。这么，自个少受罪，后代也少劳累。
3、有气别忍
人生到了中年，人生旅途已过半。人活于世，与各种人相处，日子中、往来中随时都或许遇到这么那样不顺心的事，有“气”是客观存在的。但有气别忍，由于忍气则气结，气结则病生，即是往常说的“怄出病”。
4、有事别急
俗话说，心急吃不了热稀饭。或许你有很多着急的理由，但千万要记住欲速则不达的道理。人到中年，看透了人世的得失兴败，大部分事情都应该从容应对。
人到中年，更应该读懂《道德经》“慢”的才智，应怠慢日子节奏：慢一点，有利于保险处理各种事情；慢一点，好赏识人生旅途的漂亮景色。
5、有欲别贪
人到中年，精力也现已大不如前，更要学会办理自个的愿望。人人都有愿望，中年人也不破例，如胃口、情欲、利欲、名欲等，一定要掌握好底线。切不可被愿望劫持嗜欲、贪欲、纵欲，否则会烦扰你安全、安静的中年日子，乃至害己害人害家庭。
6、有劳别过
人到中年了，各个部位也有问题了，一定要多参加活动，少坐多动；自然身体就好，这个不是夸谁，也不是损谁，等到身体各个部位有问题的时候，在怎么维修那也是拆个的机器了，
“人生就像心灵鸡汤，不需要大展宏图，飞黄腾达 而是需要平平安安、健健康康”。
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