口臭问题困扰着很多人，因为口臭可能会影响到人际交往，有数据调查显示，10个人中可能6个人，会深受口中的困扰。其实造成口臭的原因有很多，很多人认为是肠胃问题造成的口臭。因为出现口臭问题，就算很努力刷牙，但还去除不了口臭，所以就会去医院检查肠胃健康。其实生活中绝大多数的口臭问题，和消化系统无关。
出现口臭，你以为是肠胃问题？别被忽悠了，你该知道这一问题！
对于大多数口臭问题，主要是因为口腔中细菌造成的。细菌主要来源于食物残渣，有些食物残渣不易被分解，进而长时间可能会卡在牙缝，或留在嘴巴里，进而就会变坏变臭，造成口臭问题。也就是说食物参加越多口，臭问题越严重，甚至有一些食物残渣，是无法通过刷牙去除的，这时就会让你以为是身体出现疾病问题。
“口臭”惹人嫌？别急，试试这3个方法，帮你摆脱口臭困扰！
第一、彻底清洁口腔
日常生活中，我们会吃五谷杂粮，而且吃完饭后，大部分人都没有刷牙的习惯，这样就可能会造成食物残渣存留在口腔中，时间长了就可能会造成口臭问题。所以想要避免此问题，一定要注意清洁口腔，也就是说饭后一定要刷牙，能有效解决此问题。
第二、注意清除牙结石
其实造成口臭的东西，除了食物残渣之外，还有另外一种物质，那就是依附在牙齿上面的牙垢，通常被称为牙结石。牙结石，通过刷牙的方式是去除不了的，最好的方法就是要定期洗牙。而且想要避免口腔中长牙结石，生活中一定要注意勤清理口腔，如若有牙垢，可借助牙线去除。
第三、保持口腔卫生
其实想要保持口腔卫生，并不只有勤刷牙这一项，还包括刷完牙之后，尽量不要再进食，日常生活中也要改掉一些有损牙齿的一些行为习惯，比如说抽烟、喝酒、喝饮料等。
其实造成口臭的原因，除了肠胃疾病问题之外，大部分是口腔问题造成的。对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言。
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