寶寶拉肚子，媽媽要合理安排好飲食，要聽從醫生的建議
現在進入10月份了，天氣已經變得有點冷了，如果這時家長不及時給孩子添衣的話，那孩子很容易會被凍得拉肚子。不少父母認為孩子拉肚子，消化功能可能是不太好的，應該儘量吃點清淡的，喝點白粥或者米湯最為合適了，其實如果說孩子是輕微的腹瀉，那是不影響孩子正常飲食的，如果特別嚴重的，比如出現多次嘔吐、便血或者脫水，才需要合理改變吃飯方法。即便在腹瀉的時候也要保證寶貝的營養要儘可能的全面。孩子拉肚子，媽媽要怎樣安排飲食？這要根據孩子的生病嚴重程度來決定，並要聽從醫生的建議。
第一：剛拉肚子時。一般孩子拉肚子前期的情況可能是比較嚴重的，這時候就不適合吃一些含膳食纖維多的食物，因為這會刺激腸胃蠕動，會加重腹瀉，這時候可以給孩子多吃一些瘦肉粥，白粥做基礎，然後可以加一些肉或者是一些綠色蔬菜或者是番茄等等。
第二：病情好轉。如果說孩子拉肚子的情況有好轉的跡象，那麼我們就可以讓寶寶吃軟一點的米飯，可以適當的增加一些肉類和雞蛋。這時含膳食纖維多的食物還是不能給孩子吃的，如果寶寶已經一天沒有拉肚子了，而且胃口也在慢慢的恢復，肚子也沒有那麼難受，可以吃一些，軟爛的米飯或者是麵條，蔬菜的量也要增加，蔬菜也是做的軟爛一點，比如可以吃南瓜或者是茄子，食物軟爛點，有利於腸胃的消化吸收。這時也可以適當的增加一些水果，涼性的水果不要吃，比如西瓜、梨。多吃一些性溫的水果，比如蘋果。我們一定要保證寶寶的營養要均衡。
第三，已經完全康復時。拉肚子以後，腸道內的細菌群有一個重新組建的過程，經常腹瀉的寶寶在這個時候呢就可以多補充一點益生菌，可以讓腸道內的細菌群達到平衡。我們在平時的飲食中要可以多吃些含有益生菌的酸奶或者銀耳，各種的蔬菜和瓜果，都應該儘量讓孩子多吃一點。如果是還在喝奶或者是喝奶粉的寶寶拉肚子的話，餵母乳的媽媽的飲食也要做一些調整，多吃對寶寶身體好的食物。如果是吃奶粉的寶寶，有一些媽媽就在想要不要給孩子換奶粉，但是有時換奶粉也不能解決實際的問題，這要根據醫生的判斷，看拉肚子是不是因為病菌或者細菌感染引起起，還是因為其他原因。等醫生確定了，可以把平常吃的奶粉換成腹瀉時期的專用奶粉，這樣有助於寶寶能夠快速的恢復健康。
寶寶的健康是我們全家最關心的事情，所以我們在平常生活中要注意及時給寶寶添減衣物，帶寶寶做適當的運動，增強體質。多關注寶貝的飲食，多吃蔬菜，水果，魚蝦等，保證營養要全面。
你家寶寶拉肚子時怎麼做的呢？歡迎在下方發言，與大家一起交流討論。
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