减肥这个词，对于女生来说最熟悉不过啦，这个是在女人当中说不完的话题，就算是T台上的超级模特也都不能说自己不减肥两个字。比如说林允，看上去她有点肉肉的，不算胖但看上去也不瘦，可是她为了在镜头前好看也是拼了命的在减肥。
在大家的眼里，以她的身材根本就不需要减肥，需要减肥也许就要说到蒋欣这样的身材的人了，她的脸看起来很小，不显胖，但是身材却是不堪入目。
当初一部火热的电视剧播出的时候，很多观众都吐槽她，甚至不看她的电视剧，说她是在是太胖了，在加上较高的身高，看上去一点娇小的感觉都没有，有的时候和男生搭戏，看上去都比男生要大只点。其实她自己也知道自己胖，所以自己也在控制自己的体重，也在很努力的减肥。就在前几天，还晒出自己的减肥早餐呢，苹果、鸡蛋、生菜和酸奶，也是清淡有营养，看来这次她为了自己的身材，也是很拼了。
经过这15天左右的时间，我们可以看到她的努力和坚持还是很有效果的，而且效果还是很明显的，看路人拍的照片，那变化简直是太大了，又美又瘦，真的和以前的粗手臂和微粗的腰，有着本质的区别。现在人家完全变成小仙女了。
她减肥成功后，也是很大方的和大家分享自己的减肥方法，但是小编看了之后，真的是怕怕的。吃的清淡，再加上强大的运动量，非一般人能坚持的住的。管住自己嘴巴，迈开自己的腿，她都做到了。晚餐不吃靠游泳来代替，这两点要是大家都做的到的话，那这个世界上可能就没有胖子了。我们在来看看她的减肥餐，简直就是食草动物啊。
这种减肥的方法虽然很好，但是贵在坚持。这样看来，女明星们也是很不容易的。大家都开玩笑说她们生小孩和减肥跟吃面一样简单，但是有多少人能有这样的勇气去做到呢。女生的花期时间本来就不长，要不再对自己狠一点的话，很容易被新起之秀超越，像其他生过小孩的明星，退隐数月就差点被其他小花所替代，真的是残酷的很呢。
然而网友知道她的减肥秘诀后，大呼：心疼三秒。
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