中醫杜川
很多人經常被痰多困擾，還有舌苔白膩，舌邊有齒印，經常清晨起來會出現吐痰，或者覺得食慾下降，口膩或者大便稀溏這種情況，不知道怎麼調理?
一、痰多是咋回事？
很多人感冒以後沒有再流鼻涕，發燒、頭痛，但是總覺得喉嚨有痰，有時候有異物感，喜歡清嗓子，或者早上起來會吐一口白痰。吃了很多消炎藥，或者止咳糖漿，效果都不好，其實這是典型的脾虛有痰溼的情況。
這種情況可以用二陳丸調理，方中半夏、陳皮止咳化痰，茯苓、甘草健脾。
如果還有食慾下降的，還有四肢乏力，大便稀溏。可以加上四君子丸加強健脾。
二、口乾口膩，是咋回事？
還有些人會出現口乾、口渴、食慾下降，總想喝水，但是喝了水以後又不解渴，大便還稀溏。
這是因為用了太多的清熱解毒的藥物或者口服了太多的抗生素，影響了脾胃功能，所以痰溼不化，津液不能上承，口腔反而覺得口乾，然後痰溼還從大便排出引起大便稀溏。
我們可以用二陳丸和參苓白朮散調理。更重要的是不要再吃止咳糖漿和消炎藥，同時要減少甜食、大魚大肉，水果的攝入，給脾胃有一個充分的恢復功能的機會。
三、食慾下降，有時候肚子冷痛，是咋回事？
除了咳嗽，痰多，還有人會表現為食慾下降，不想吃飯，稍微吃點冷東西就肚子痛，甚至腹瀉，有時候還會覺得肚子冷痛，喝熱水會舒服一些。這種情況考慮是用藥不當所致，比如吃了太多清熱解毒的藥物和消炎藥，影響了脾胃的陽氣。或者本身脾胃功能陽氣虛弱，也會導致腹部冷痛。
這種情況可以用理中丸或附子理中丸加二陳丸調理，溫陽健脾。
四、口乾，只是咳少許的黃痰，是咋回事呢？
有些人身體素質相對較好，用了很多抗生素或清熱解毒藥物以後，雖然感冒症狀沒有了，但是仍然有咳嗽，偶爾咳出黃色痰液，然後還有口乾，有時候大便會便秘，這種情況是因為陽氣和痰溼糾纏在一起，而導致的溼熱。阻滯肺氣，導致咳嗽、咯黃痰。
可以用梔子6-9g，淡豆豉6-9g，荊芥10g，防風10g，薄荷6g，蟬蛻6g，茯苓15g，枳殼10g等藥，清熱化痰理氣止咳。
感冒是最常見的疾病，但是因為不同的人，體質不同，後期會留下各種各樣的後遺症，所以要針對不同的體質，有不同的處理方案，這樣才能夠得到很好的調理效果。
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痰多，舌頭胖大有齒印，苔白膩，屬中醫脾虛溼盛證。
中醫有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，“脾主運化，為氣血生化之源、後天之本”的論述。正常情況下，脾主要負責運化水谷(水和食物)，把食物中的營養成份吸收供人體利用，把人體代謝產物運送到體外，保持人體動態平衡。當各種病因傷害到脾胃，導致脾虛不能正常運化水谷，機體新階代謝受阻，水溼停聚體內而成痰溼體質，臨床表現為痰多，舌體胖大，齒痕重，舌苔白而厚膩。辨證屬脾虛溼盛，治療以健脾除法為法，可選用胃苓湯加味。
組成：蒼朮10g，厚朴12g，陳皮9g，茯苓20g，豬苓10g，澤瀉10g，炒白朮15g，加炒苡仁30g，砂仁6g，姜半夏6g
用法：水煎服，早晚各1次。
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體瘦多火，體胖多溼，這是中醫望診的一種基本認識，也就是說，無論是身體和舌體，形體偏瘦都與陰虛火旺有關聯，而身體與舌體，形體較胖都與內溼與脾陽虛有關，如兼有痰多，舌胖大有齒印，這就很有可能就是痰溼證候，當然，這種望診在中醫診斷中，只是初步判斷，還需切脈，問診等其它診斷結果綜合後，才能確診，這需要有診療經驗的中醫師方能判斷診療，不是一般非專業人士所能夠判斷的。
如確診為痰溼證候，可用以下幾種用於治痰溼證候的中成藥調理治療。
痰溼之生，與脾肺腎三髒都有關聯，因此，治療痰溼之證首先應以調理脾肺腎三髒為主。對肺失宣降，津失輸布，液聚生痰，咳嗽，痰多，哮喘證候，當首選宣肺化痰的橘紅丸，二陳丸以宣肺化痰。對脾不健運，溼住生痰患者，應首選六君子丸或香砂六君子丸，以補脾益氣，燥溼化痰，對脾氣虛弱，食慾減退，氣虛痰多，腹脹便溏有較好療效。對腎陽虛不能制水，水泛為痰患者，當以溫陽化痰為主，應首選金匱腎氣丸，以溫陽化水，以制痰生。
痰溼證的飲食調理。在中醫理論的五行中，脾屬土，肺屬金，腎屬水，土生金，金生水。所以，脾健則肺健，肺健則腎健，治法應以健脾祛溼為主。平常應多食健脾祛溼類食物，如炒白扁豆，山藥，茯苓，炒薏米，芡實等。若身體肥胖，易打嚊，身倦體困者，可略多食一些含花椒，豆蒄類芳香化溼利水食品。平常應少食肥甘食品，少飲酒，多運動。這樣才能改變痰溼體質。
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三七8113
提問的這些症狀，是脾虛溼阻的典型表現。
因為脾喜燥惡溼、脾虛生痰，脾溼則運化無力、體倦、舌胎厚膩。
治宜以健脾、燥溼、化痰為主旨，方如:黨參、白朮、茯苓、甘草、砂仁、陳皮、厚朴、枳殼、菖蒲、薏米等進行治療。治療期間，隨症加減。
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