剑雪萧萧
西蒙·弗洛伊德
人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西；另一个是得到了你心爱的东西。
人生有两大快乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是可以寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是可以去品味和体验。
弗洛伊德是奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人。他提出了精神分析的概念，成立了国际精神分析学会，创立了精神分析的心理学派，开创了潜意识研究的新领域，促进了动力心理学、人格心理学和变态心理学的发展。
阿尔弗雷德·阿德勒
应付生活中各种问题的勇气，能说明一个人如何定义生活的意义。
阿德勒是奥地利精神病学家。个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的人。
卡尔·荣格
孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。
荣格是瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作，发展及推广精神分析学说长达6年之久，之后与弗洛伊德理念不和，分道扬镳，创立了荣格人格分析心理学理论。他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。
卡尔·罗杰斯
只有彻底接受自己的真实存在，我们才能够有所变化，才能超越自己现有的存在样式。
罗杰斯是美国心理学家，人本主义心理学的主要代表人物之一。人本主义心理学的理论家和发起者、心理治疗家，被心理学史学家誉为“人本主义心理学之父”。从事心理咨询和治疗的实践与研究，并因“以当事人为中心”的心理治疗方法而驰名。
亚伯林罕·马斯洛 Abraham Maslow （社会心理学）
为了避免对人性失望，必须首先放弃对人性的幻想。
马斯洛是美国著名社会心理学家，第三代心理学的开创者，提出了融合精神分析心理学和行为主义心理学的人本主义心理学。其心理学理论核心是人通过“自我实现”，满足多层次的需要系统，达到“高峰体验”，重新找回被技术排斥的人的价值，实现完美人格。
阿弗雷德·阿德勒
无论看起来多么优秀的人，多少都会感到自卑。
自卑感的存在并不是一件坏事，因为它激励了人不断追求卓越，克服自身的障碍，在有限的生命空间内发挥出最大的价值。
威廉·詹姆斯
你对生活撒的谎，生活一定会还给你，没有侥幸。
詹姆斯是美国心理学家和哲学家，美国机能主义心理学和实用主义哲学的先驱，美国心理学会的创始人之一。詹姆斯的著作：《心理学原理》、《实用主义》等。
卡伦·霍妮
只有当我们愿意承受打击时，我们才能有希望成为自己的主人。
小宇堂
来与大家分享一些我们珍藏的、有力量的语句：
1. 当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是在警告我：我的生活违背了自己的本心。——查理·卓别林
2. 我们必须全力以赴，同时又不抱持任何希望。不管做什么事，都要当它是全世界最重要的一件事，但同时又知道这件事根本无关紧要。——赖内·马利亚·里尔克
3. 对于你所拥有的，要心存感激，这样你就会拥有更多。对于你所没有的，如果念念不忘，你永远都不会满足。——奥普拉·温弗莉
4.有人认为爱是性，是婚姻，是清晨六点钟的吻，是一大堆孩子，也许真的是这样的，莱斯特小姐。可是你知道我是怎样认为的吗？我认为爱是想触碰却又收回手。——塞林格
5. 所谓勇气指的并不是无所畏惧，而是明白有除了畏惧以外更重要的事。——安布罗斯·雷德沐，《公主日记》
6. 人间真话本不多,一个女子的脸红胜过一大段告白。——老舍 《骆驼祥子》
7.大多数人并不真的想要自由，因为自由包含责任，而大多数人害怕责任。——西格蒙德·弗洛伊德
8.享受当下的快乐，因为这一刻正是你的人生。——莪默·伽亚谟《鲁拜集》
9. 五岁时，妈妈告诉我，人生的关键在于快乐。上学后，人们问我长大了要做什么，我写下“快乐”。他们告诉我，我理解错了题目，我告诉他们，他们理解错了人生。——约翰·列侬
10. 世上只有一种真正地英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活。——罗曼·罗兰
11. 当我年纪还轻、阅历不深的时候，我的父亲告诉我这样一句话，我至今念念不忘。“每当你想要批评任何人时”，他对我说，“你要记住，这世上并非所有的人，都有你所拥有的那些优越条件。”——菲茨杰拉德
12. 走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。——杨绛
13. 我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对人好期待它回应也好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。如果没实现呢？自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。———马德《允许自己虚度时光》
14.我渴望能见你一面，但请你记得，我不会开口要求见你。这不是因为骄傲，你知道我在你面前毫无骄傲可言，而是因为，唯有你也想见我的时候，我们见面才有意义。——西蒙娜·德·波伏娃《越洋情书》
15. 凡是让人幸福的东西，往往又会成为他不幸的源泉。——歌德《少年维特之烦恼》
以上。欢迎大家来评论跟我们分享最击中你心的那一句：）
知我心理学
最近最受到鼓舞的只是两句话，但真的很有用
在选择面前迷茫的时候，看到这两句话，就能够做出很好的选择了🙂
总有一天回火星
吃饱了饭就不会饿着。
悦无尘
余华的《活着》，主人公说的一段话
后天二
“我年轻的时候是砍柴的时候想着挑水，挑水的时候想着做饭；现在呢，我砍柴的时候就砍柴，挑水的时候就挑水，做饭的时候就做饭。”
这段文字摘自一段禅宗故事：有个小和尚问老和尚：“师父，你年轻的时候都干些什么呀？”
师父说：“我就是砍柴、挑水、做饭。”
小和尚问：“那你得道开悟之后，你都干些什么呀？”
师父说：“我还是挑水、砍柴、做饭。”
小和尚问：“那有什么区别呢？你活了一辈子也没什么进步啊？”
老和尚说：“不对，有进步。我年轻的时候是砍柴的时候想着挑水，挑水的时候想着做饭。现在呢，我开悟了，我现在砍柴的时候就砍柴，挑水的时候就挑水，做饭的时候就做饭。”
看到时我心揪了一下，第一反应是，“我都从没好好吃饭呀。”
它如一面镜子,让我照见自己的“狼狈”。
想想自己，吃饭时总觉得要顺便做点别的事情才算“不负时光”，所以呢，喜欢边吃边跟旁人聊天，看个电视，或者脑里想点别的事情……也难怪有时候有一种感觉，“都不知道自己吃了啥。”
“好好”那一刻在我心中埋下种子，并且在我往后的日常生活里，生根，发芽，开枝散叶……
“好好吃饭。”
享受吃饭的时光，认真对待送进嘴里的每一口食物。我体会到白饭入口的甜，青菜的新鲜，汤水的醇厚……呀，舌尖的世界也甚是美妙呀，每天就多了很多平凡中的喜悦。
“好好洗澡。”
白天的职场鸡毛蒜皮，各种琐事，暂时“let it go!”。闭眼，享受水流经皮肤的柔滑，放松而舒服。走出浴室后，总会从内在冒出很多新idea，处理事情来更灵动，这也许就是老子说的“不为而治”。
“好好走路。”
在路上，我会下意识地让手机休息，专心走路，感受双脚带动身体前行，运动的酸爽，感受清风拂来的自然舒适，嗅到花香，听到鸟鸣，看到红花绿叶,还有形形色色的路人………风光无限好，从前很少好好去体会，错过、麻木是必然。
一系列的践行，不知不觉培养了“专注”的品质，我也越来越认同“活在当下”的理念，当然我也知道,这只是在路上，专注是一生的修行。
所以说，你问我读过最有力量的一段文字是什么，我肯定会毫不犹豫地回答：“砍柴的时候就砍柴，挑水的时候就挑水，做饭的时候就做饭。”
感恩遇见那段文字，也与你共勉。
如果你也意识到自己做事会“身在曹营心在汉”，请你更要好好读读，记之、行之，专注，活在当下，善待生活。
有书共读
比你优秀的人还在努力，你凭什么不努力
0413钢琴教育
当时高中自习课无聊看的读者吧 好像，当时被这一小段话震撼了，现在一直留着！是作者写给儿子的
东亮看市
对于有书君来说，有力量的文字并不是那种读罢仿若打了鸡血一样让我振奋的句子，而是在我不知觉的情况下刻在心里，当某一个情景发生时这段话便会突然清晰地浮现在脑海中，令我的理解愈发深刻的文字。
“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。”
这段话出自于丰子恺先生的《不宠不惊过一生》。随着年龄增长，越来越能感受到这句话的力量。小时候总喜欢气势磅礴的排比，哀叹人生的苦乐，有点“为赋新词强说愁”的意思，可长到了一定岁数才真的能体会什么是“欲语还休”，才知道“宠辱不惊”乃是人生的最高境界。
丰子恺先生自带顽皮属性，无论散文或是字画皆出于随性随心，寥寥几笔勾勒出的便是对人生百态的回应：与人无争的温润，无所不爱的旷达。
“你的问题主要在于读书太少而想得太多。”
这段话的由来是说，有个年轻人特别崇拜杨绛先生，于是便写了一封长信表达自己的人生困惑，没想到杨绛先生给他回信了，信中其实只写了一句话：你的问题主要在于读书不多而想得太多。有人说这其实只是一个故事，杨绛先生并没有说过这句话，但有书君至今还记得当我初次看到这句话的时候，那种震荡心灵的冲击。感觉是第一次有一句话可以把自己形容的那么透彻——不读书，不思考，每天幻想着自己能如何成名，如何一夜暴富。就是这句话让有书君一下子清醒了，没有扎实的积累，怎么能站得稳、走得远呢？
“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”
这段话来自龙应台所写的《目送》。几年前有书君偶然间读到这篇龙文章，顿时理解了为何朱自清先生的《背影》会成为经典。其实更多的时候是父母在望着我们渐渐走远的背影，求学、成家、工作...是他们在承受着更多的不舍得、不放心，默默地看着我们大步向前走。我们心中充满着对未来的向往，坚定不移地想要去闯荡，甚至不曾回头张望和留恋。有书君认为这段话有力量的原因就在于，它把我拉回了家庭，让我真正注意到父母的变化，让我真正了解到什么叫“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。
有书快看
平时看到一些触动心灵的语句，我都会摘抄下来，今天看到这个问题，我想分享一些给大家，关于自我，关于奋斗，关于世间冷暖，希望大家看了能有一些启发，或者得到灵魂小释放。
王小波在《三十而立》里，有一段文字，我特别喜欢：好多年前，我在京郊插队时，常常在秋天走路回家，路长得走不完，我心里紧绷绷，不知道走到哪里去，也不知走完了路以后干什么。路边全是高高的杨树，风吹过，无数落叶就如一场黄金雨从天顶飘落。风声呼啸，时紧时松。风把道沟里的落叶吹出来，像金色的潮水涌过路面。我一个人走着，前后不见一个人。忽然之间，我的心里开始松动。走着走着，觉得要头朝下坠入蓝天，两边纷纷的落叶好像天国金色的大门。我心里一荡，一些诗句用上心头。就在这一瞬间，我解脱了一切苦恼，回到存在本身。每读一次，画面感扑面而来，更重要的是那份内心超然的安定。
当你客观，你就会打开内心。当你打开内心，你就有机会接收不一样的观点。当你接收到不一样的观点，你就能充分发挥你的归纳和演绎。如果你不客观，你就接收不到外在的信息。如果你接收不到外在的信息，再聪明也无法进化。
志向其实就是欲望，它会让一个人看不见自己的“份”，也看不见自己的“时”。要是所有的主观势力，都能让人逆天而行，那这天道也太不值钱了。“知止而后能定”，“止”的原意是脚趾。“知止”意思就是人要知道自己的能力边界在哪里，心思才会安定。
