“等我出去，一定给他们好看！”服刑人员于某趁警官不注意，把周记本狠狠地摔在床上，发泄着心中的不满情绪。
“于某不是第一次这样了，前几次因为违反监规纪律被警官严肃处理过，警官也找他谈过话，他也在监区大会上做过检讨，表示自己会好好改造。这还有一个月就要刑满释放了，怎么又压不住火了？”“对啊，实在不理解”，和于某同监舍的服刑人员小声议论到。
失控的情绪
年近50岁的于某，14年前带着妻子来上海辛辛苦苦打拼，夫妻二人努力工作，勤俭节约，终于在2010年在上海安了家，又承包了一个菜市场的摊位，做起了水产生意，把三个孩子也接到了上海，一家五口日子虽不富裕，但也其乐融融。
只可惜好景不长。去年冬天，在一个如往常般忙碌的清晨，于某和隔壁摊主因为摊位边界的问题发生纠纷大打出手，仗着自己膀大腰粗的身板，于某混战中将较为弱小的对方打倒在地，又在对方身上狠狠地踹了几脚，直到被周围的群众劝开，于某才放弃了“进攻”，而对方则早已蜷缩在地上不能动弹。
几分钟后，一辆是警车，一辆是救护车分别带走了于某和受伤摊主，自此之后于某就再没回过家，终因犯寻衅滋事罪被判处有期徒刑一年三个月。
进了监狱，于某并没有彻底认识自己罪行，反而变本加厉地把责任和原因归结到了对方身上，在他看来这件事的责任怎么可以都算在他一个人头上，冲突的时候对方也还手了，就算是对方受伤了也要跟他一样，在监狱里蹲几天。
“汪警官，你说我吃的这叫什么官司，明明是打架，我被关了一年多，他却大摇大摆地在市场里独占水产生意，这不公道！”于某在刑释前的一次谈话中向值班警官汪源诉苦。
“于某，看来到现在你还没深刻反思自己的罪错，还是一味地把责任推给对方，认为自己是无辜的。你如果不能真正认识到自己犯罪行为的恶劣性质，早晚还要跌跟头！”汪源对于某的错误思想及时进行纠正。
苦涩的来信
“老周，于某临近出监了，服刑改造状态怎么行为表现出现了这么大的变化？”第二天，汪源向于某的主管警官周舜了解情况。
“他们家确实遇到了麻烦，我还在想着怎么想办法解决呢？这件事情如果不处理好，以他这种认死理的个性，只怕出去以后还得惹事。”说完，周舜把于某最近收到的几封来信复印件交给了汪源。
“爸爸您好！跟您说下，开学之后我想每天上午帮妈妈摆摊，下午再去上学，您看行不？你不在身边，妈妈既要照顾我们，又要照顾家里的生意摊位，根本忙不过来，还老是生病，生意差了很多，下个月摊位费快交不出来了。”这是前两天于某儿子的来信。原来在于某入狱之后，其经营的摊位就靠他妻子一人打理，人手不够、经营不善，家里生活每况愈下，鉴于此，儿子有了放弃学业，赚钱养家的念头。
“于某儿子很懂事，知道帮助妈妈分担辛苦，但是现在是应该上学的年纪，不读书可就太可惜了……”汪源感叹道。
“可不是么。其实在我看来于某也并不是冥顽不化，他没有从根本上认识到自己的罪错，遇到家庭生活出现变故后就不能控制自己的情绪，我们应该想想办法，帮他度过这一关。”周舜接着说到，“下周三于某所在区帮教部门来监狱开展帮教活动，我们已经联系于某所在街道，希望他们安排人员来对于某进行帮教。”
周舜和汪源又一同来到于某所在的街道司法所，与负责衔接于某个案的丁阿姨进行了沟通，并到于某家中进行走访，劝说孩子放弃辍学的念头。
悔恨的泪水
帮教现场，于某从丁阿姨口中得知，对方被自己打后不是受了轻伤，而是因为臀部骨折在家卧床半年。后经居委会调解，对方才没有让本来就不富裕的于某的家人进行经济赔偿。 丁阿姨还告知于某，由于前些日子菜市场出了新规定，租金要按年度收费，于某妻子因拿不出租金急得生了病。就这个问题监狱和居委会已经去菜场经营方做了工作，他们答应位租金一个季度一交。同时，经过监狱警官的劝导，于某儿子也放弃了辍学的念头，现在每天都能安心读书，学习成绩也比之前有了提高。
丁阿姨：“于某，我知道你只是一时冲动做了傻事，你也担心没有你在身边妻儿的生活会受到影响，但现在这些问题警官和居委会都尽力帮你解决了，你还有什么理由不安心改造呢？”丁阿姨的话让于某瞬间流下泪水，他低着头连声说到：“谢谢政府警官，谢谢丁阿姨，太谢谢你们了，是我糊涂，我一定痛改前非，重新做人！”
希望的阳光
十月的第三个周日，天气逐渐转凉，但有些人的心里注定是热气腾腾的，比如于某。
“周警官、汪警官，感谢你们这一年多的关心和教育，给你们添麻烦了！”即将走出监狱大门，于某向身边送他出监的两位警官道别。
“出去以后一定要学会控制自己的情绪，遇事不要冲动！”
“我一定遵纪守法，安分守己地过日子！”
“爸爸！”于某刚迈出监狱的大门，他的儿女们便向他怀里扑过来。于某和孩子们紧紧地抱在一起，不远处于某妻子也上前一步拉住于某的手……一家人相拥而泣。
“叔叔，这个送给你。”临走前，于某的儿子突然从衣服口袋里拿出一封信塞给了周舜。
待于某一家人走远，周舜拆开信，上面工整地写着：“谢谢警察叔叔对我们家的关心，我一定好好读书，将来做个有用的人，孝顺爸妈，照顾弟妹，绝对不会让你们失望的……”
远处，一缕阳光照在了于某家人的前方……
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