一肖奈何15

我绝对相信“相由心生”这句话。一个人如果心地善良、不是天天暗地算计别人，那么它必然襟怀坦白、面目清朗，就是人说的天生一副好面相。

说一说我亲身经历的一件事吧。有一次，我和媳妇在一家烩面馆吃饭，一会儿来了个妇女，对我媳妇说：我看你特别面善，你肯定在各方面都非常幸福、非常顺利。我原来想，这个人肯定是一个搞传销的，怀有什么目的。但其实人家没什么目的，说完这句话就走了。这时我才相信这是别人发自肺腑说出的赞美。

我看过一期央视的《对话》栏目，里面说的是招聘员工的事儿。有一个台湾老板说，“我招聘人的标准，就是看我愿意不愿意跟他一起吃顿饭。”我们都知道，经常在一起吃饭的都是臭味相投、有共同语言的人，如果你看着这个人别扭，还要硬着头皮跟他吃顿饭，那是多么难受啊。如果你愿意跟他在一起吃饭，那么，你也肯定愿意聘为你的员工。在这里，能有共同语言是一方面，他的面相让你看着舒服，也是一个重要的方面。

林肯说过，一个人30岁以后要为自己的面貌负责。30岁前你的面貌是父母给的，30岁后你怎么做就决定了的面貌。我觉得这段话很有道理。一个人小肚鸡肠、天天在背后算计别人，那么他肯定长得非常猥琐；一个人天天杀人，他的面貌肯定是凶神恶煞；相反一个人襟怀坦荡、善良待人、乐于帮助别人，那么这个人的长相一定非常大气，慈眉善目、五官端正、相貌清朗。

因为你的行为，必然会影响到你的形象。我想，这也就是“相由心生”这道理吧。

迷楼

还是有几分道理。

林肯在招聘时拒绝了一个求职者，理由是不喜欢他的脸。林肯说，一个人30岁（一说40岁）以前的脸是父母决定的，但30岁以后的脸却是自己决定的，他要为自己30岁以后的长相负责。

经过岁月的洗礼，人生会有不同的遭遇，不同境遇下人的心态和情绪自会是截然不同。

• 一个阴险狡诈、功于心计的人，和一个单纯善良、纯真质朴的人，他们的脸肯定是不一样；
  

• 一个历经坎坷、艰辛磨难的人，和一个一帆风顺、养尊处优的人，他们也不可能会有一样的脸。
  

从心理学的角度来，每个人的面向在某种程度上都反映出其对应的身体和心理状况。

比如一个身体健康、身心愉悦的人，多半是天庭饱满、红光满面、神采奕奕。相反，一个身体抱恙，满面愁容的人，肯定是很难有顺心的事。

另外，一个人的心理和性格也可能会反映在一个人的容颜上。

刚毅、坚韧的人多半是棱角分明；懒惰、颓废的人则很可能肥肉堆积，这不也是“相由心生”的一种反映嘛。

当然， 在另一方面，我们也不能完全“以貌取人”，有些人看起来是其貌不扬，内心里却是波澜壮阔，也有些人外表看起来一脸正派，实际上却是卑劣猥琐。

冯起升

我相信相由心生。

01

《潜意识的力量》中讲了一个例子：有位年青人，他的父亲得了绝症，觉得自己不久于世。

这位年青人出门几日后回家，手上拿了一块石头，告诉他的父亲，这是一块非常神奇的石头。

这石头可以治病。他父亲就把这块石头挂在身上，之后身体逐渐转好。

实际上这块石头根本只是普通的石头，是这位年青人去路上检了一块石头而已。

这样的例子有很多，整天愁眉不展的人，表情会不自觉得表露出来，容貌上会有一定的改变。

你看这位父亲，就因为相信这块石头有股神奇的力量，每天开开心心的，结果身体就好转起来，容貌上给人看起来，也是整天乐呵呵的。

02

有一位雕佛象的工匠，他面貌极其凶恶，有小孩子子看见都会哭起来，他非常烦恼。就问大师怎么办？大师什么也没说，就叫他雕一尊慈祥的佛象。

他就专心的雕这一尊佛象，雕了十几年。因为他雕的时候，总是心烦意乱。经过十几年的努力，终于雕出来了，而他的面貌，也因为这十几年，变得慈祥起来。

你想想，经过几十年的一直微笑，那面貌也是无法凶恶起来。

03

很多人劝人多去看书，也是因为这个道理。 因为你懂得多了，看待世事，就越平淡，而平淡的心情，表情上自然是柔和的。

因为人的表情，随着心里想法，开心或忧愁都能表现在面貌上，这是无法改变的。

就如我们自己开心的时候，也装不出不开心的样子，而不开心的时候，也装不出不开心的表情。长期这样的心情，必然会影响人的面貌。

所以相由心生是可靠的想法。

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有书共读

我是何蕙，国家三级心理咨询师，华大应用心理研究院咨询师。想成为心理咨询师，可以关注及私信我们的头条号，华大心理陪你助人自助！

相由心生这句话出自于一段古语 “有心无相,相逐心生;有相无心,相随心灭。”这句话主要是说人的相貌神态会因为心境的变化而变迁，相为表，心为内，表象为内心所影响。对于这一点，我是相信的。

这句话还引出了一段典故传说。唐朝中期有个人叫裴度少年时家境贫困。某日，在路上巧遇一禅师。大师看了裴度的脸相后，发现裴度嘴角纵纹延伸入口，恐怕有饿死的横祸，因而劝勉裴度要努力修善。裴度依言奉行，修善积德。

几年以后又遇禅师，大师看裴度目光澄澈，脸相完全改变，告诉他以后一定可以贵为宰相。元代关汉卿也曾以裴度为原型写《裴度还带》，说的是他拾宝不昧救人姓名最后得中状元。裴度最终历仕几朝天子，成为一代宰辅。按禅宗之意，裴度面相有如此不同的变化差别是因为其不断修善断恶，耕耘心境，从而相随心转。

传说也许有夸大的成分，我们不妨来看看现实中的例子。下图据说是美国总统奥巴马刚就职总统与即将卸任时的对比图。左图中奥巴马满头黑发，嘴角洋溢笑容，极具亲和力。这当然可能是在竞选总统时，需要展现亲民作风，但从其上扬的嘴角还是能感觉到他的自信满满，意气风发。而右图中，奥巴马已经头发花白，眉间深川字，嘴角纹路向下延伸，透露这疲惫和烦恼之感，这也可能是由于身居要职多年的巨大压力造成。

中国《礼记.祭义》中说道：“孝子之有深爱者必有和气，有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”自古人看来，情绪确实会左右人的容貌。其实想来也觉得合理，毕竟随心情的变化，面部表情自然会有不同对应，感到喜悦幸福会笑，悲伤难过会哭，遇到不公平会愤怒，哪种表情出现的频率越高，对应面部活动的那些肌肉自然会得到更多的锻炼，从而如同一只无形的笔刀，在人的面部刻印下对应的痕迹，如此天长日久，大概相貌也自然而然发生了改变吧。

华大应用心理研究院

“相由心生”其实有两层含义：

第一层含义指的是我们的外貌形体受到心理因素的影响，外貌可以反映出内心，比如性格、精神状况的影响。

第二层含义指的是我们看待事物的方式，对事物的理解等都是受到内心的影响的，比如积极心态的人，更能发现世界的美。

我主要来讲讲关于第一层含义的相由心生。就第一层含义来说，相由心生究竟是不是真的呢？

1. 心理学研究发现，我们的外貌会反映出内心。

脸部的宽高比，被证明与领袖气质、野心、进攻性联系在一起。那些脸部更宽、颧骨更突出（往往是由睾丸激素水平较高造成的）的人，日后可能会发展出更坚毅、独断的个性，同时，也可能具有较强的进攻性。

比如，有学者曾经研究了2010年世界杯的参赛队员，他们发现，在一个足球队中，队员的脸部宽高比影响了进球数量和犯规率。如果队员中宽脸的比例较高，不仅前锋的进球数较多，中场的犯规率也比较高。

对于政界领袖脸型的研究也证明了这一结论。针对29名历任美国总统的研究表明，他们的野心和成就动机都与脸部的宽度呈正相关，那些举措较为激进、领导力更强的总统，脸部更宽。比如，约翰·肯尼迪就比切斯特·阿瑟的脸要宽得多，前者是美国历史上最年轻的当选总统，政治手段激进；后者则被广泛评价为较圆滑、喜欢平衡，并且是在自己也没有意料到的情况下当上的总统（因为前任总统遇刺）。

什么样的脸才叫“宽”呢？你可以试着量一下：你的左耳到右耳的距离就是你的脸部宽度，脸的高度则是指当你睁开眼睛时，上眼皮与上嘴唇边缘的距离，而高除以宽，就是脸部的宽高比。人的平均脸部宽高比是2左右，超过就属于“宽脸”了。

2.另外，我们的外貌也会影响内心

你的脸部是肉肉的，还是瘦瘦的？这可能会影响你的身体和精神健康状况。

研究者指出，与脂肪“多不多”相比，脂肪“长在哪里”，更能决定你的健康水平。如果脂肪长在一些“不健康的部位”，就会加速释放你体内的炎性分子，你的身体就会比较容易患病。比如，那些“梨形”身材，腰较细，脂肪分布在臀部、大腿的人，往往会比较健康；而“苹果形”身材，下肢纤细、但脂肪在腹部的人，就比较容易患病。

你的脸越是有一种“肉嘟嘟”的感觉，通常意味着你的脸部脂肪越多，而脸部和腰腹一样，也属于不应该长脂肪的地方。而且，肉肉的脸不仅会影响你的身体健康，还会影响你的精神健康——研究还表明，脸上肉更多的人，患有抑郁症、焦虑症的比例更高。

尽管我们要警惕对长相的解读也成为刻板印象的一种，但是“相由心生”还是有一定道理的，我们的外形面貌在一定程度上是受到内心的影响。

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References:

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Zebrowitz, L. A., Collins, M. A., & Dutta, R. (1998). The relationship between appearance and personality across the life span. Personality and Social Psychology Bulletin, 24(7), 736-749.

Lefevre, C. E., Lewis, G. J., Perrett, D. I., & Penke, L. (2013). Telling facial metrics: facial width is associated with testosterone levels in men.Evolution and Human Behavior, 34(4), 273-279.

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Kleisner, K., Chvátalová, V., & Flegr, J. (2014). Perceived intelligence is associated with measured intelligence in men but not women. PloS one, 9(3), e81237.

Lõhmus, M., Sundström, L. F., & Björklund, M. (2009). Dress for success: even unseen clothing increases female facial attractiveness. In Annales Zoologici Fennici.

Kleisner K, Chvátalová V, Flegr J (2014) Perceived Intelligence Is Associated with Measured Intelligence in Men but Not Women. PLoS ONE 9(3): e81237. doi:10.1371/journal.pone.0081237

知我心理学

我先讲一个真实的故事。

十几年前，我到农村支教上心理教育课。我任教的班级学生很杂，纪律不好。其中有个胖乎乎的男生，是个吵闹王。

有一次这个男生又带头吵闹时，我说我会看相，假如我把你的性格说准确了，你上课要认真听。

男生很好奇，答应了。

当时我是第三次给他们上课，此前从未见过面，学生的人跟名字都对不上号，没机会通过别的老师去了解情况。但我还是把男生的性格说准确了。

男生却反悔了，说他这种性格，即使不看相，通过前面几节课的表现，也能判个八九不离十。他随便指个学生，我如果能通过面相说准性格，他们整个班级，从此对我俯首帖耳。

我也答应了。

他就指了个角落里的男生。这个男生自从我开始教这个班级以来，一直不声不响，没有任何引人注目的表现。他的面相，也属于那种普通到丢到人群里就认不出来的那种。

我就对那个男生说，你的面相不典型，我看不出更多的内容。我只能看出一点，你父母感情可能不太好，其中一个可能脾气不太好。

这个男生的面相确实不典型，我并没有太大的把握看准确。

谁知我说完后，男生的眼睛就红了，把头埋在书桌上，带着哭腔说，老师求求你，不要说了。

全班目瞪口呆，鸦雀无声。

从此我上课，再也没人捣蛋了，而且总有学生一下课就缠着我看相。还对我说，我不应该教书，应该去大城市摆摊看相，一定能赚很多钱😃

现在我说说我是怎么看相的。

一个人的外貌，一部分是基因遗传表达，一部分是饮食环境和生活习惯影响。

遗传基因表达的，是面部骨相。

比如鼻梁高鼻翼宽的遗传骨相，通常自我意识比较强，有主见，不容易受他人影响，参见演员黄轩；

脸部骨骼线条比较柔和圆润的，通常性格温和，不固执，会为他人着想，参见鹿晗。（鹿晗早期的面相还是有点青春期叛逆的）

面部骨骼线条鲜明大气，五官走向明朗利落，通常性格大大咧咧，说话爽朗，为人处事比较粗线条，有时不知不觉就得罪人了，所以这类人只能跟心无城府的人相处比较好。参见那英、赵薇之类。

饮食环境和生活习惯影响的是皮相。比如神情、气色、气质等。这个就比较复杂，需要综合起来判断。大体上，北方人和南方人的性格差异，基本属于这一种。名模吕燕，神情眉目之间无一丝阴郁之气，笑起来只见坦荡自信，这个就是后期受环境影响和自我生活习惯培养得比较好之故。

大家如果有兴趣测一测我看面相的本事，可以私信我你的照片，我来给你看一看相。

当然，也可以画一幅心理画私信给我，不过我看心理画的水准，没有看相的水准高。

如果大家有心理顾虑，可以来给我留言，指定某一位名人，我会通过看相回复这位名人的性格。

心理咨询师沁心

信啊，非常信。但我相信的是科学，是“微表情心理学”这样的。

我不认为面相真的有迷信说法中那么多玄妙之处，只是，一个人的情况，多多少少能从长相、穿衣打扮等方面看得出。

就算是再高明的演员，在科学的解析下，也能分辨出其人究竟如何。

人是非常情绪化的，即使一个人掩饰得再好，假装的表情和真实的表情也会有细微的差别。现在，有“微表情心理学”这门科学，它反映了人的潜意识，体现在脸上，就是所谓的“面相”。

人的脸部可以传输信息，它是媒介，是信息传输器。“阅读”一张脸时，可以发现非常多的信息。

其中，包括脸部的基本结构和肌肉特性：这张脸很长且棱角分明，还是又圆又胖？通常，看到一张陌生的面孔后，人们会翻阅名片夹，在认识的人里找出脸型相似的人。人们也会通过人们的眼镜、化妆、文身或穿孔等人为装饰来作出自己的判断。

这并非乱猜，而是人们根据经历、经验，判断后得出的初步结论。

一个人的脸，总会不知不觉地暴露自己的内在想法，从而让谎言有迹可寻，这也是人类共有的一种特征。它是微反应的一部分，它从人类本能出发，不受思想的控制，无法掩饰，也不能伪装。再能“装”的人，遇到有效刺激之后的第一瞬间也会表现出与平时的不同，虽然可能很短暂，但一定会有。

因此，科学认为，一个人的面部表现，是个人内心想法的忠实呈现，是了解一个人内心真实想法的最准确线索。

例如，通过“表情”，就能断定自己是不是喜欢某个人。或者，比如俗话说，“眼为胸中之苗”，一个人的目光，可以诠释这个人的行为。我相信，这一点所有人都会认同。

苏东坡就说过，“腹有诗书气自华”。一个人是什么样的人，或者处于什么状态，都可以通过他的面相来初步了解。包括某些疾病，也会经由面部体现出来。

因此，我相信“相由心生”。只是，我相信的是科学，而不是迷信。

纯钧LHGR

默默93982蔡爱萍

相由心生，这个要分两种情况。

一、相与个人的脾气和心结直接挂钩。

都说眼睛是心灵的窗户，走在大街上，什么样的人都会遇到。一眼看去眉清目秀的人，大家都想接近。一眼望去凶神恶煞的人，只想躲远点。

二、遗传因素导致

大学很多同学，长得都是校花级别的人物，以为追她们的人会数不胜数，可是，你错了，大学四年，人家从未谈过恋爱。长得美，脾气大，一般人不敢靠近，这个我是备受启发，直到毕业才解惑，原来谈恋爱，追的不仅是容貌，更是内心。

她长得像天仙一样美，内心为什么这么歹毒呢？只有一种原因了，遗传！

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装修答疑专家

完了，我眼太小，是凶相，没的救

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