笺字
按题主的描述，应该是问3个月的宝宝能不能穿得比较厚睡觉吧？
我觉得给宝宝穿得太厚睡觉并不好，原因有如下几点：
1.宝宝会不舒服。
睡觉的时候人的身体处在一个最放松的状态，如果给宝宝穿得过厚，反而会束缚宝宝的手脚，让宝宝觉得不舒服，因此睡觉也会不安稳。
2.警惕婴幼儿捂热综合症。
婴幼儿的体温调节中枢尚未发育完全，如果穿得太多，捂的过厚，容易导致宝宝身体温度上升，但出汗散热的速度却跟不上，这样就会导致宝宝高热，或者体内代谢紊乱。
3.更容易导致宝宝感冒。
孩子新陈代谢比大人要厉害，本身就比较怕热，如果穿得太厚，宝宝会容易出汗，而3个月的宝宝还没有力气踢开被子，会导致宝宝回汗，进而感冒。
婴儿睡觉该怎么穿衣服？
无论是夏天还是冬天，都要注意宝宝腹部的保暖，以免肚子着凉。希妈地处南方，像现在这种冬天的天气，室内温度一般在18-20度左右，宝宝在房间里睡觉，一般穿个秋衣秋裤，盖一床比大人被子略薄的小棉被就可以；再冷一些，会在内衣外面套一个薄睡袋；如果是深冬，那就要放进棉的厚睡袋里了，外面用个小被子搭一下，不能让宝宝感觉过于沉重。
怎样判断宝宝的冷热
判断宝宝冷不冷并不是摸小手小脚，只要用指腹伸进宝宝的后颈背感觉一下，温温的就行，说明温度适中；如果潮潮的，说明宝宝穿多了，有些发热。
以上就是我的回答，希望能帮到你！
希妈育儿
宝宝晚上要不要脱衣服睡觉。我女儿小的时候，我们就遇到了这样的问题，回到老家没有暖气，北方的冬天又特别寒冷，虽然房子开着电暖气但是和暖气房的温度是没法比的。这个时候我妈妈就说了：晚上不要给孩子脱衣服睡觉。
就这样我女儿晚上睡觉是穿着棉袄睡得，还要盖厚厚的被子，从我自己的经验来看，还真的不建议给孩子穿着衣服来睡，穿着衣服睡觉有以下几个缺点：
1.穿着太厚去睡觉，会让孩子身体不舒服。我们成人穿着衣服睡觉都会不舒服，更何况是孩子。
2.穿着衣服太厚去睡觉，容易让宝宝上火。孩子本身就容易上火加上冬天天气干燥，屋子内又比较热，所以很容易导致孩子上火。
3.穿着太厚去睡觉，反而容易让孩子感冒。宝宝穿着衣服还要盖着被子，如果出汗了是特别容易感冒的。
那么，对于南方的宝宝，或者是北方没有暖气的宝宝，睡觉应该怎样来穿呢？
第一，可以选择给宝宝穿上比较厚的睡袋。睡袋里宝宝只需要穿上贴身的秋衣就可以，如果房间温度比较低可以在睡带上盖上薄毯子。
第二种做法，如果房间比较冷，可以选择在秋衣上穿上夹棉的衣服，在盖上被子，这样抱孩子的时候可以用抱被裹起来。也方便去抱孩子，也不用担心孩子太冷。
第三种做法尽量选择提高房间的温度，只要房间温度在18°左右，就可以选择让宝宝在房间里穿薄棉袄，睡觉的时候可以穿个夹棉睡袋。
所以，宝宝不脱衣服睡觉当然是可以的，但是如果想让宝宝睡得好，那么最好还是脱掉衣服哦！
豌豆妈妈育儿
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
天气冷了，有的妈妈担心宝宝晚上睡觉的时候会受凉，所以就选择晚上不给宝宝脱衣服就睡觉，但是，这样做真的好吗？
沐沐的一个同事在她宝宝小的时候就喜欢让宝宝穿着棉袄再盖上被子睡觉，但是后来宝宝一直不长，到医院问了医生才知道是睡觉给宝宝穿的太多的事儿。
我们知道，宝宝的新陈代谢比大人的快，体温调节能力比较差，所以宝宝是很怕热的，如果给宝宝穿着棉衣再盖上棉被，宝宝会很热并出汗，反而更容易感冒。而且，大人穿着衣服睡都不舒服，更别提小宝宝了，穿的过多会让宝宝觉得累，对宝宝来说是一种束缚，不利于宝宝睡眠时全身肌肉的充分放松，影响宝宝的血液循环，甚至还会影响宝宝的呼吸和生长发育喔！
所以在宝宝睡觉前，我们最好给宝宝脱掉外衣，穿着秋衣秋裤盖着和大人一样厚的棉被就可以了，如果担心宝宝蹬被子，那么可以给宝宝买个睡袋，然后再在上面搭条被子就可以了。
我是沐沐，一名90后宝妈。坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！沐依萝
这是一个神问题啊。这个问题我分几点来看：
一、宝宝全裸睡
这个有些国外的宝宝是有样的睡法，就给宝宝包个尿不湿裸睡。
但是个人不建议宝宝这样睡。是知道我们的床上大人也睡，宝宝也睡，大人身上有很多细菌，这些细菌和大人已经共处很久了，所以大人不怕这些细菌，但是宝宝的皮肤是那么的娇嫩，对这些细菌是没有抵抗能力的，所以不建议裸睡。
二、宝宝穿内衣睡
这个是最建议的睡觉方法。建议给一岁以内的宝宝穿上连体衣睡觉。
原因如下：
1、这时候的宝宝比较怕热，喜欢踢被子，但是冷了又没那么快会盖被子。因为踢比盖容易。
2、这时候的宝宝怕热会出汗，需要透气，而一件纯棉的内衣透气性是比较好的。
3、宝宝的颈曲，腰曲没发育好，这时候如果穿太多，宝宝会不舒服。
三、宝宝穿很多睡
一般不建议，因为宝宝会不舒服。冷可以盖被子。
如果暖气不足，被子也不够或者太重，怕压着宝宝不舒服。要穿着外衣睡的话建议：
给宝宝头部垫个薄的枕头，偶尔为之不要经常这样。
菁妈育儿
宝宝晚上不脱衣服睡觉可以吗？
看导读中，题主应该是想问冬天宝宝可不可以穿着厚衣服睡觉吧。
我觉得最好不要吧。
穿厚衣服睡觉有以下的缺点：
1、穿着厚衣服去睡觉，还要盖着厚被子，束缚比较多，会让宝宝觉得不舒服。
2、穿着厚衣服睡觉，会让宝宝的肌肉得不到松弛，不能进入熟睡状态，妨碍宝宝的生长激素的分泌，影响宝宝的发育。
3、宝宝穿着厚衣服睡觉，很容易捂出汗来，汗没有及时擦干，很容易受凉感冒。
宝宝冬天睡觉应该怎么穿呢？
1、对于我们南方来说，冬天室外和室内的温度是差不多的。宝宝睡觉的时候，可以给他穿一件棉质的贴身内衣加一个厚睡袋，如果妈妈担心宝宝着凉的话，可以在他的肚子上绑条毛巾。
2、对于小月龄的宝宝来说，妈妈可以给宝宝穿贴身的睡衣，再用抱被裹住就好，如果温度比较低的话，可以再拿一条薄毯子盖在宝宝的胸部以下。
3、随着宝宝的长大，他会不喜欢手被束缚着的感觉，这时妈妈可以给宝宝穿上 贴身睡衣和背心式睡袋，同时还要保证睡袋能够让宝宝的手臂不感觉冷。当然，也可以根据具体的温度，适当给宝宝加一条薄毯子。
二宝妈咪的育儿时光
有好多家长怕宝裸睡踢被子着凉，干脆就给宝宝穿着衣服睡，然后还会再给宝宝盖上被子，看似保暖的措施其实非常不可取。
穿衣服睡觉的危害：
1.穿衣睡觉更易感冒
宝宝是不怕冷的，并且宝宝体温一般都比老年人和成年人要高，穿的太多加上盖被子很容易使宝宝出汗，若没有及时帮宝宝擦干汗，及其容易使宝宝感冒。
2.衣物过紧会影响宝宝呼吸和发育
我们都知道人在睡眠中全身都是放松状态的 但如果宝宝穿衣服睡觉，衣物过紧包裹住了宝宝，使身体和肌肉得不到放松，反而对宝宝的身体不好，并且还会影响宝宝呼吸和血液循环。
那有些人又要说了，那“脱光”睡又有哪些好处呢？
“脱光”睡好处如下：
1.提高睡眠质量
研究表明宝宝在睡觉时没有衣物的束缚，更容易放松身体从而更快入睡。宝宝都是睡着长身体的，良好的睡眠质量对宝宝显得尤为重要。
2.减少皮肤褶皱处被“侵蚀”
宝宝新陈代谢很旺盛，裸睡在一定程度上会减少宝宝出汗量，据相应调查表明，穿衣服睡觉的宝宝更易出汗，汗水从而“侵蚀”皮肤，出现淹脖子等症状。
不过说实话估计也没有几个家长真的让宝宝裸睡，毕竟宝宝爱蹬被子确实非常容易着凉。
正确做法如下：
- 避免穿很厚睡觉
- 禁止脱了外套直接睡觉
- 被子的厚薄要适中
- 秋冬季建议给宝宝穿一层棉质秋衣裤比较好，舒适还吸汗。
- 春夏季建议给宝宝穿肚兜，防止小肚肚着凉。
注意：家长要保持床品的卫生与清洁，宝宝内衣时长清洗和晾晒，宝宝睡觉时切勿以衣服代替被子。
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Vera育娃
小时候妈妈总说不让穿衣服睡觉，否则对身体不好。说来说去这么多年也没说出个所以然来，到底哪儿不好？后来我知道了——原来妈妈怕床单脏太快，老得洗。
这么说还是有一些调侃的意思，其实穿衣服睡觉对孩子确实存在以下这些隐患。
1.容易着凉
穿太厚睡觉加上被子的厚度，整个晚上宝宝都处于一种特别温暖的状态。冬天暖和一点当然舒服，但是一但把孩子从特别温暖的状态带到寒冷的外界，孩子自然容易着凉。
想想看，冬天孩子穿厚衣服加被子→厚衣服加外套。冬天孩子盖被子→穿上厚衣服加外套。这两种环境对孩子而言是很不同的，显然前者更容易感觉到寒冷——因为外面远没有被子+厚衣服舒服。
2.不透气
孩子24小时穿着衣服还盖被子，自然没有不穿一层层的衣服只盖被子透气透汗。闷上两天估计孩子闻起来还会臭臭的，要想让孩子香喷喷的晚上还是不要他穿太多睡觉啦。
3.床单被罩容易脏
宝妈带娃都够辛苦了，能不能给自己减轻点负担啊喂！不过穿个秋衣秋裤还是无伤大雅的，冷天也能防止宝宝胳膊腿伸外面被冻着嘛。
4.没有裸睡舒服
如果大家身边有裸睡爱好者，或是深切感受过裸睡的舒服自在，肯定能明白穿衣服时睡觉的束缚感有多难受。睡眠质量简直不可同日而语啊有没有！
说到底还是要考虑实际情况。如果宝宝不老实，被子半夜常不止跑到哪儿去了，那么不止要穿秋衣秋裤，还要尽量要给孩子准备睡袋，省得小祖宗晚上就冻着了。如果宝宝乖巧抵抗力又好，自然是不要穿衣服比较好呀。
侃侃育儿说
记得前段时间开心爸爸写过一篇文章，说的就是为什么宝宝在睡觉的时候总是喜欢踢被子。一晚上100次的给宝宝把被子盖好，宝宝也会101次的再把被子踢下去。为了不让宝宝踢掉被子着凉，有一些爸爸妈妈就直接给宝宝穿着衣服来睡，这样的话就算是踢掉被子了也还是有衣服的保护，想着凉也难。那么这种做法正确吗？![]()
穿衣服睡觉的危害：
当然不正确了，穿着衣服睡觉更多的是一些危害。
其一穿衣睡觉更容易感冒。一般来说宝宝是不怕冷的，而且宝宝的体温一般都比老年人和成年人要高，如果说穿的太多的话很容易出汗，而且是出一身的汗。睡着后爸爸妈妈们也很难及时的帮宝宝擦干汗，这样出了汗再晾干的过程中很容易感冒的。
其二就是影响宝宝呼吸和发育。我们之所以要脱衣服睡觉就是因为睡眠的时候全身心都需要放松，包括精神包括身体。对宝宝来说穿衣服睡觉，衣物包裹住了宝宝，身体和肌肉得不到放松，影响正常的生长和呼吸甚至是血液循环。
那么不穿衣服如何避免宝宝晚上睡觉着凉了呢
宝宝睡觉踢被子一般来说是家里面温度太高了，或者是被子太厚了，总的来说就是感到热了。所以晚上睡觉的时候注意通风，保持空气不要太干燥，给宝宝盖的被子也不要太厚了。如果实在是怕宝宝睡觉着凉的话，秋冬季节可以给宝宝穿一层棉质秋衣裤，舒适吸汗还防着凉。春夏季节的时候给宝宝穿肚兜，防止小肚肚着凉。
开心爸爸的日记
很多大人都有裸睡的习气，由于舒适呗。但是关于小宝宝来说，很少有家长让其不穿衣服睡觉的，怕“冻着”，怕“感冒”。而事实上，在恰当的条件下，用正确的办法让宝宝裸睡，对幼儿的生长发育有意想不到的益处。
加强宝宝抵御力
每天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可防止地要和空气直接接触。气温和皮肤外表存在着温度差别，温差对宝宝的身体机能构成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这能够有效促进身体的新陈代谢，协助宝宝改善体温调理的才能，进步宝宝对疾病的抵御才能。
宝宝进入梦乡之后，会自然地翻身，蹬腿……这些动作都会加速睡袋内的空气活动，穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的，但裸睡的孩子，他们的皮肤能够直接感遭到各种不同的细微变化，对温度的改动能够及时做出相应调整。经常禁受相似锻炼的孩子对疾病的抵御才能自然会加强。
促进孩子的智力发育
孩子探究世界的第一步是感受世界。积极应用感官发育敏感期，对孩子停止觉得刺激是促进孩子智力发育的很重要的一环。皮肤是人体和外界的屏障，同时也是最重要的觉得器官。经过裸睡，宝宝的皮肤直接和睡袋接触，能够感遭到暖和、柔软的棉布，空气活动时，轻柔的风；睡觉前，妈妈为孩子清洗，用手掌怀抱宝宝的小身体，水的活动，微凉的水温……种种不同的觉得，时时刺激着孩子，对孩子的大脑发育有着积极的作用。
爱小贴士：宝宝的睡姿看上去怪怪的，要不要纠正？
宝宝睡姿，普通是仰卧位比拟多见，另外侧卧位、俯卧位以至半跪着趴着睡（像青蛙一样）都是可能呈现的，不要限制他，只需看孩子怎样睡的安稳、温馨就采取哪种姿态。
但是关于较小的宝宝，一定要留意平安，比方三个月以下的婴儿，趴着睡容易形成窒息。宝宝在三个月大之前，还不能很好地控制头部动作，也不能自主地翻身。若此时头部四周有枕头、被褥、毛巾等柔软的东西，很容易遮住或压住宝宝的鼻孔，惹起窒息。因而，在白昼有家长看护的状况下让宝宝趴睡，但晚上短少看护的状况下最好不要趴着睡，防止风险的发作。
假如你是在备孕，准妈，宝妈！你能够关注我，一个宝妈育儿交流的头条号，很多宝妈问题能够为你解答疑惑。
霓妈剁手日记
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