晴栀238257761
45岁属于我们人生的中年阶段，目前血压在150/90mmHg，血压水平已超过正常范围，建议正规就医复查，明确高血压诊断并综合评估病情，在医生指导下进行个体化诊疗，可先进行生活方式干预，如无效则应开始药物治疗，以长期稳定控制血压达标，减少并发症的发生。高血压并不可怕，是可防可控的，希望大家正确认识，切勿偏听偏信，以免贻误病情，造成不可挽回的后果。
高血压是以持续性体循环动脉血压升高超过正常值（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg），可伴有心、脑、肾等多器官功能或器质性损害的临床综合征。血压的测量应在安静休息至少十分钟后测量，测量前避免饮酒、饮茶、饮咖啡，要非同日测量至少两次，每次测量三遍取平均值，如均高于正常水平后方能诊断。
高血压诊断明确后需积极改善生活方式，主要建议为：①低盐饮食，每日钠盐摄入量不超过6g，控制在3g左右为宜；②积极戒烟、限制饮酒，不饮酒最好，如饮酒应在病情稳定时适当饮用（男性酒精量每日不超过25g、女性不超过15g为宜），建议饮红酒；③适当规律运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进，以自己无不适为宜；④保持良好的心态和规律的作息，避免焦虑、暴怒、抑郁、熬夜、劳累等；⑤控制体重，肥胖者注意减肥；⑥监测血压变化，定期复查。
高血压患者的药物治疗应在医生指导下进行，并不是所有的高血压患者都需要长期使用降压药物，其中继发性高血压（占所有高血压的10%左右）病因明确，积极治疗基础病后血压常可恢复正常，一般不需要长期用药。而极少数原发性高血压患者可通过单纯性生活方式干预而将血压控制在正常范围，所以我们建议新诊断的原发性高血压，如血压水平未超过160/100mmHg，且无糖尿病、冠心病、脑卒中等基础疾病或危险因素时，可暂不予以药物治疗，先进行生活方式干预，最多三个月，如血压仍未达标，则需开始药物治疗。
全科扫地僧
您这种情况建议去监测一周的早中晚的血压变化，如果一直都是150/90，那属于一级高血压，最好去医院心血管内科办理住院做个全面体检，查一查心，肾及脑等器官是否出现损害！
至于选择哪种降压药，常规来说一般从苯磺酸氨氯地平片首选！
但如果有高血压的并发症了，比如有蛋白尿那首选沙坦类的，如果心脏有扩大，那首选普利类的，等等！建议先做个相关检查。
至于生活方面，那就是少吃盐，少吃大荤，精瘦肉和鱼虾类等优质蛋白还是要正常吃，晚上一定要少吃！适当运动减轻体重，这样都可以一定程度上减轻高血压。
血压长期高而不去控制，时间长了会出现很多并发症，如尿毒症，心脏病，脑中风等，等到出现上述并发症悔之已晚！
最后一点，病人往往存在一个误区，那就是吃药有副作用，西药一旦吃了就停不下来，这是大错特错的！首先吃药副作用出现在你身上才叫副作用，没出现那自然对你来说就没有副作用，而且降压药物有很多种，总有一款适合你！其次高血压是一种长期的慢性病，目前尚无治愈办法，那就需要长期吃药控制，所以不是西药吃了停不下来，而是你已经高血压了，那只有靠药物来长期控制了！目前中药只能辅助改善高血压的症状和并发症，不可能治愈高血压，所以不能因为吃中药而丢掉西药，这样是本末倒置的！
提醒一点，有病一定要正规医院就诊，不要忌病讳医，否则一误毁一生
杏林里的一颗杏
快奔五的哥们！
其实先不用紧张，得高血压现在是一个比较常见比较普遍的疾病，只要早控制，不会有什么大问题。
具体吃什么药确实不好说，因为一方面降压药太多，另一方面您的具体情况没有描述，因为单纯的高血压和合并疾病的高血压治疗方案是不一样。
再说每个人对降压药的敏感性也不一样，所以，低第一建议还是去看看比较好。
如果让王医生遇到这样的患者，我会建议单纯高血压先吃地平类，如果合并糖尿病或心脏病就吃普利或沙坦类，如果心率快就吃倍他乐克等等，得具体看。
但不管吃什么药，注意事项是一样的:
1、必须监测血压，目前血压不正常需要多测量，以后血压正常了也得时不时的测一下。
2、控制饮食，高血压的饮食是低盐，要求每天每天5-6g，我们平均的盐量是10g，大家想想超出多少吧。
3、坚持运动，该运动还得运动，比如快走慢跑游泳骑车等等有氧运动，每次不少于30分钟，心率控制在170—自己的年龄。
4、规律作息，很多高血压的朋友和生活不规律有直接关系，尤其是熬夜、失眠会加重血压。
5、控制体重，如果超重最好见脂，如果不超重，那就控制体重，别太重了。
6、戒烟戒酒，这是明确对血压有好处，又能省钱的方法。
总之，49岁，高血压，首先不要紧张，但我们要重视，把血压控制好了，没得问题！
心血管王医生
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神奇的一氧化氮
你滴看看是源发性高血压还是继发性高血压，只是单纯为了降压没有其他糖尿病或者血脂高的话，血压在140/110不是特别高的话建议卡托普利，卡托普利的副作用干咳或者神经性咳嗽，希望能帮到你
临沂兰山叫我药师张珂
用中药调理。治标治本。解决产生高血压的病因。而不是单存的降压。这是本致的区别。
傲享工匠
哪有按年龄分的降压标准啊。
斯文败类不加V
喝了六盒原味酵素，高血压从180降到150，体重从150降到140了，效果是无数家人跟顾客喝出来的，太多人已经验证到了小酵官纯中药原液酵素的效果。
米粒ping517073514
如果有一种方案调理后不吃药你愿意吗？
