你马子挺美cc
（我只是热衷于戒酒公益，不打广告、不收钱、不卖药）
我为什么热衷于戒酒公益！这和我曾经的酗酒是有直接的关系的。酗酒分为：能喝一点点、会喝一点、会喝酒、能喝酒、能大量喝酒、烂酒、酒精依赖（烂酒如命）。
能喝一点点、会喝一点、会喝酒、能喝酒、这几类人不存在在戒酒的范畴之中，毕竟小酌怡情是提倡的，对于他们来说，酒是可有可无的，戒酒对于这类人来说就是小儿科，他们永远不明白为什么一个人会烂酒如命，特别是对于不会喝酒的人来说，烂酒如命的人看来就是一个懦夫。
难酒、酒精依赖症这类人戒酒就是个大难题了。特别是严重的酒精依赖症患者、对于他们来说戒酒比登天还难，我曾经就是这类人，笔者88年出生人士，酒龄16年。最后这5年，几乎就是天天酗酒，早上半斤、中午半斤、晚上一斤半……。
大家要重视起来，不要误会，酒精依赖症它是一种病！一种病！一种病！重要事情说三遍！
如果你的情况和上述差不多，那就必须要戒酒了，我说的是戒酒、戒酒、戒酒！重要的事儿再说三遍！
戒酒方法，谈谈我是怎么戒酒的。
我戒酒的方法很简单，和老爸当年戒烟的方法相差无几，简单粗暴！可能是父子的基因所承吧！我爸到现在已经戒烟20多年了。我爸当年发誓戒烟的时候反而又买了一条烟，一天两三包，他说他不能“亏待”他自己，发誓3天之内玩命抽，抽完就"金盆洗手"，当他抽完最后一根烟，门牙都是全黑状态，当时家里还有水烟筒，把水烟筒拼命往石头一砸，一顿乱操的脏话满天飞，给了自己几个大嘴巴子，在家神面前磕头发誓。后来几个月之内，有时候别人递烟给他，他每次抽完一根烟回家的半路都是扇自己耳光，臭骂自己一通，久而久之就断了（还有一层原因，医生告诉他，再抽就会癌症……，他是一家之柱，老妈、我和哥哥姐姐仨，住在和草棚差不多的破房子里，没有他家就全跨了，从某种情况看，老爸戒烟的强大意志力，并不是自己的求生欲有多强，而是没有完成“使命”，这个世界上，特别是结婚生子之后，很多人并不关心自己的生死，所有的奋斗都是来自对于家的责任感、“使命感”所驱使，说白了就是这个意思：“想死都死不起，我死了，妻儿老小怎么办？就是这个逻辑” ）。
我的戒酒方法简单粗暴（之原因）！
第一个原因：是因为当年忍不住酗酒高考，每科考试前都忍不住八两白酒下肚，“冒充”李白和杜甫”；无奈第二年高考同样失败、然后又是第三年高考……（痛不欲生，想想都是黑暗的人生）； 第二个原因：因为嗜酒如命，大学被女朋友骂成懦夫、狗屎、每天起床房间脏兮兮，都是我呕吐弄的，最后女朋友也恨铁不成钢，离开了我，还是人生黑暗史！第三个原因：大学毕业参加工作，因为嗜酒如命，被公司开除。第四个原因：就是结婚准备生孩子，这个不敢开玩笑，我有个朋友就是不计酗酒抽烟，生出来的双胞胎都是智障，10岁了都不会说话，不会走路，大小便就更不用说，家庭因此破败。第五个原因：没车没房、还有一个家，两个老人的供养等等原因。我戒酒就是简单粗暴，狠心、马上、立刻断酒，把家里垃圾桶，酒柜的所有关于酒的东西都拖出去砸了，酒柜也被我砸了，冰箱里有啤酒，包括冰箱都被我拖出去砸了个粉碎，就此一年多滴酒未沾。
我觉得，如果你真的想戒酒，得要有强大的意志力，压力大可能是烂酒如命的重要原因，同时别忘了，压力大也是戒酒的重要动力！
千万别听别人抬杠说，兄弟少喝点，少喝点，今天我们少喝点！那对于烂酒如命的酒精依赖症病人来说，你这辈子基本上就完蛋了……，很有趣的是，上天他真的会给这些人打开一扇窗，随着戒酒后的时间逐渐推移，你会神奇的发现一个神奇规律，就是会自动的越来越讨厌酒。我现在基本上只要看见白酒瓶就有一种想呕吐的感觉……
良药苦口利于病，忠言利耳利于行。
