寶寶34天，睡覺時間不規律怎麼辦？

滾滾我的小糰子

剛滿月的孩子，正常情況下，每天一般要睡20小時左右，睡這麼少，肯定有特殊的原因，但並不代表身體一定出了問題。

回想我閨女快滿月的時候，我也是經歷了一段艱難的日子。她肚子鼓鼓的，每天下午開始哭，一直哭到半夜一兩點，我試過飛機抱、按摩、做操，給孩子喝了專門的排脹氣的小藥(Gas relief )，我自己也喝了專門的花草茶，通通無效。查了很多關於新生兒腸絞痛的信息，做了各種努力，每天看著孩子不停的哭，我的心真的好疼。後來帶她去看醫生，直接被收住院，嚇的我都傻了。我之前也諮詢了一下國內的醫生和一些親朋，以為去了醫生會說沒關係，這麼大的孩子都這樣之類的話，就是想求個心安，誰想到大夫說這個問題可大可小，得重視，直接讓我們回家取過夜的東西然後辦理住院。那一夜我真的要瘋了，因為當時快要聖誕節，醫院怕到時候沒有醫生可以進行手術，直接安排了手術組醫生會診，並給我閨女掛了水做好了手術的準備。我嚇死了，怎麼脹個肚子就要手術了呢？！後來才知道，新生兒脹肚的原因有很多，並不是一定要手術。這些原因中最可怕的是巨腸症，不過我閨女出生當天就排便了，可能性不大，但為了以防萬一，還是做了萬全的準備。我們在醫院一共住了三天，醫生給羅列了非常多脹肚的可能原因，然後一樣樣的排查。我可憐的閨女，掛著水，不許喝奶，做了超聲、鋇餐、X光，驗了不知道多少次血，經過非常詳細的排查，最後確定為牛奶蛋白過敏。

我不知道你的寶寶有沒有經過這麼詳細的排查，但是你要相信，寶寶不會無緣無故漲肚的，一定是哪裡有問題，如果你去的醫院不能提供確切的原因，那我們只能自己想辦法。雖然身為父母的我們不是專業的醫生，但還是可以盡一些努力。一般情況下，嚴重病變的可能性很小，如果你去問過醫生了醫院又沒有收治的話，基本可以排除了，剩下的最大的可能性就是飲食，這就是作為媽媽可以努力的地方了。當時醫生給我的建議是，停止餵奶48小時，期間用氨基酸奶粉喂寶寶，之後我的飲食要完全不含牛奶和奶製品，為了以防萬一，豆製品也要完全戒除。

新生兒的腸胃發育還不完整，許多食物都可能引起過敏，但是這種過敏和我們大人是不一樣的，隨著慢慢成長，腸胃繼續發育，這些食物是可以再被接受的，所以醫生當時也建議我在孩子四個月以後飲食中重新引入奶製品並觀察。

氨基酸奶粉是牛奶蛋白被深度水解以後的奶粉，不同於普通配方奶粉直接來源於牛奶，所以是很多過敏問題的解決方案，不只是漲肚，很多溼疹也是由於過敏引起的，我知道許多得了溼疹的寶寶也是換成氨基酸奶粉之後好了的，所以這是一個思路。

另外就是媽媽的飲食了，網上有非常詳細的容易引起脹氣的食物表，我覺得簡單參考一下就好，因為每個寶寶情況不一樣，真的不可能把每個人提到過的都戒掉，像我後期又發現，我吃栗子我閨女也會漲肚，但豆製品後來證實是沒有問題的，這個規律只能媽媽自己去摸。

所以我的建議是，可以給寶寶換氨基酸奶粉一段時間，比如48小時，先把脹氣的問題解決了，這48小時，媽媽的飲食也儘量簡單，以常規不容易引發脹氣的食物為主，之後慢慢引入其他食物並觀察。我當時每天記錄孩子的腹圍，真的是一點不敢馬虎。

還有一些常規的緩解漲肚的方法，比如飛機抱、按摩、做操，這些有一定效果，可以嘗試，但是治標不治本，不解決掉引發脹氣的原因，單純緩解意義不大。

另外我注意到你的寶寶是34天，這個時候哭鬧除了漲肚、腸絞痛以外，還有一個非常可能的原因，就是進入了猛長期，或者叫快速生長期，就是我們俗稱的鬧滿月。孩子在成長的過程中會經歷許多個猛長期，最難熬的就是滿月左右這個。新生兒的胃只有乒乓球大小，一頓奶量很小，猛長期會突然胃口大開，需要不停喝奶，身體各個部位也在迅速生長髮育，這是一件好事。雖是好事，但是過程卻痛苦。這個時期孩子需要不停地喝奶。強烈的飢餓感，由於不停進食不能睡覺導致的睏倦，身體生長的痠痛，加上原有的漲肚、腸絞痛等，對於剛滿月的孩子來說，真的是很難承受。這個時候，父母能做的就是強大內心，陪伴著孩子，相信這是一件必然的事，也是一件好事。特別是媽媽，不停地給孩子餵奶也是非常辛苦，看著孩子哭又心疼又手足無措，甚至懷疑自己喂不飽孩子，其實這個時候對於媽媽也是一種刺激，經過猛長期之後媽媽泌乳也會大幅增加，適應孩子的胃口變化，也是好事！做爸爸的一定要體諒媽媽，儘可能的把哺乳以外的事情做好，因為這一時期，媽媽和寶寶都很辛苦。

說了這麼多，其實回看孩子成長這一年多，真的經歷了太多事情，孩子漲肚、臍疝、拒絕母乳、鼻淚管堵塞、便秘、腹瀉等等，我的身體和精神也出現過各種問題，好在過來了。當時經歷的每一段都是無比折磨。所以我非常願意把我經歷過的都分享出來，給更多的父母提供幫助，加油打氣。我不是專業的，但我是個熱心的認真的愛較真的死理性派，我經歷的每件事情我都要弄清楚，別人問我的每個問題，我都會認真回答。歡迎大家關注我，更歡迎留言，我們一起探討孩子成長中的那些經歷。

筱筱筱揚

寶寶34天睡覺時間不規律，這是大多數新手媽媽都會遇到的困擾。

我也曾經遇到過同樣的問題，自己非常累非常辛苦，但是寶寶晚上就是不睡覺一直哭一直鬧，家裡其他人又幫不上忙。

寶寶34天睡覺時間不規律是正常的，因為一般寶寶要6個月之後才會形成規律的睡眠習慣。

我首先讓自己冷靜下來的時候，我的處理方式是這樣的：

1.排除寶寶時間不規律的外因

寶寶34天還太小還脆弱，他所有的情緒和不舒服都需要通過哭和鬧來表達。所以，這個新手媽媽一定要耐心地發現和尋找寶寶哭鬧的原因，比如家裡的環境太冷了或者太熱了，寶寶沒有吃飽，寶寶肚子脹氣，寶寶有溼疹等等

新手媽媽只要幫寶寶解決掉了讓寶寶哭鬧外因，寶寶才會睡得好、吃得好，寶寶才可以生長得好。