2018-12-17 09:18:49 佚名

李亞東

對於電視手機這類電子產品，我的建議是在孩子

3歲之前都應杜絕，原因如下：

1. 嚴重影響大腦發育

孩子的大腦發育在3歲之前飛速發育，在3歲時候孩子的腦容量達到成人的75％，這也是人的大腦發育的高峰期。

人們常說，腦子用則進，不用則廢，嬰幼兒更是如此，因為在大腦發育過程中，大腦會保留孩子經常使用的那些神經元和突觸，而沒被使用過得則會被淘汰，所以，早期大腦發育需要各種各樣的刺激來激活神經元。

這些刺激主要是各種各樣的感官刺激，運用看，聽，摸，嗅等最直接的方式來體驗，這些體驗是立體的，現實的，生動的。

而電視等電子產品的輸入是平面的，二維的，沒有空間感，對大腦的發育沒有任何好處。

很多人會覺得，我可以給小盆友看人與自然啊，裡面有各種動物，還有講解，這不也是教育麼？

需要注意得是，這種輸入是直接的，單方面的，不需要孩子過多去思考，孩子總是被動輸入信息，這對孩子的認知能力是極大的傷害。

電視裡說秋天來了，樹葉落了，那什麼是落呢？怎樣落呢？孩子沒有直觀的感受，就不會有生動的印象。

下面這幅圖是看電視和看書的大腦構造

其實，大人也是這樣，看書更過癮，邊看書時大腦會對書中的故事，情節，人物展開聯想。

2，影響孩子視力發育

2歲以下的孩子眼睛還未發育完善，看電視容易引起近視，弱勢，散光等問題，小小年紀帶起了眼鏡，這恐怕是最直觀的損害了。

3，影響孩子專注力和語言表達能力

經常看電視會降低孩子的大腦敏感度，使孩子變得注意力不集中，行為衝動，暴躁，由於看電視多是聽，剝奪了孩子語言表達的機會。

這個影響不僅是對孩子，對大人也是一樣的，懷孕時我每天都在刷劇，從早到晚，後來就覺得自己越來越焦躁，無聊，只有看書能讓自己平靜下來。

電視就像快餐，好吃沒營養，我們要給孩子頓頓吃快餐麼？

其實，孩子看電視的危害每個人都知道，但是就是做不到，因為孩子煩人的時候給個手機就安靜了，所以，解決這個問題的根本原因還是在家長身上。其實父母可以在揹包裡隨時裝著繪本或者方便攜帶的玩具，如果自己真的很忙無暇顧及孩子的時候，不如給她繪本和玩具，好過給手機。

我家寶寶出生到現在，家裡的電視就是擺設了，也不會讓寶寶接觸手機，看手機，這是家裡的“紅線”。和寶寶一起看書閱讀，讓他知道書的魅力，另外就是一家人一起多帶寶寶接觸大自然，豐富孩子的感官刺激，增進親子關係，何樂不為。

我是堅持科學育兒的墨仔媽媽，也是一名嬰幼兒睡眠指導顧問，有關嬰幼兒睡眠、大運動發展、輔食餵養等方面的問題都可與我分享交流。

------------養育孩子不僅需要愛，還需要知識

墨仔的媽媽

我是兒科醫生魚小南，很高興能回答你的問題。

很多爸媽都知道不能給小嬰兒看電視，但這個“Why”就不知道了是不是？

電子產品是寶寶視力的NO.1殺手：

1、小嬰兒視網膜太嬌嫩，視覺系統還沒有發育成熟。

2、電子產品裡的藍光會殺死光敏感細胞，讓視網膜黃斑變性，導致視力下降。

3、眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，電視圖像頻繁跳動，會牽扯掉大部分精力，減少眨眼次數，也就減少了眼睛裡潤滑劑和淚液的分泌，會讓眼睛乾澀疲勞。

4、被動接受電視上的信息、圖案等等，會阻礙寶寶正常的交流、互動。

寶寶視力發育過程：

1、1歲之內的小嬰兒，視力基本沒怎麼發育。

2、1-3歲，視力一般在0.1-0.6之間。

3、4-6歲，視力幾近發育成熟，6歲一般能達到1.0。

不過小嬰兒階段不能看電視，寶寶長大了禁止他看電視不現實，那麼未雨綢繆，看電視的建議時間不妨收藏一下：

1、1歲以內不給看；

2、1-2歲不要超過半小時；

3、2-3歲控制在1小時左右；

4、5-8歲別超過2小時。

今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號。

兒科醫生魚小南

美國兒科學會前段時間對寶寶能夠開始接觸電子產品的時間從2歲降到了1.5歲。

美國的一項調查顯示，1歲前看電子產品的寶寶高達92.2%。

為什麼不建議嬰兒看電子產品呢？

首先，大約到18個月，寶寶才能將電子產品裡呈現的事物和現實生活聯繫起來；

其次，嬰幼兒最需要學習的是與周圍人的互動，需要通過觸摸、觀察和聆聽來學習事物。有證據表明，18個月以前給寶寶看電子產品，會對寶寶的語言發育、閱讀技能和短期記憶力有持久的負面影響。

第三，電子產品會影響孩子的睡眠和注意力。

第四，寶寶的視覺處於不斷的發育和完善過程，不當的用眼可能會增加近視及眼部疾病的風險。

家長該如何做？

1、18個月以前不提供電子產品給寶寶，包括手機、電腦、電視等；

2、在陪伴孩子的時候要以身作則，儘量不看手機，用心陪伴；

3、18個月以上的寶寶控制看電子產品的時間，儘量控制在1小時，最多不超過2小時；

4、不要將電腦、電視放在寶寶的臥室；

5、給孩子確立看電視的內容和時間；

6、和孩子一起看電子產品，有不好的情節或畫面可規避或講解；

7、不要把看電子產品當作一種獎勵；

8、不要把電子產品當成保姆，儘量高質量地陪伴孩子；

9、看電子產品的時間到了一定要關閉，建立好規矩。

作者：李純，營養師媽媽，母嬰評測師，專注科學育兒和飲食健康。

李純營養師

很多專家都曾經對於寶寶看電視發表過自己的看法，之所以大家都不讓小寶寶看電視，首先肯定是考慮到小寶寶的健康。

出生後，一歲內的小寶寶，視力還沒有發育成熟，視網膜的功能還沒有完善，非常脆弱。對於小寶寶來說，他們也不知道什麼節制，長時間盯著電視，就會容易造成視網膜的疲憊，甚至造成視力下降。

對於一歲以上的小寶寶，應該是處於對於世界充滿好奇，探索外界，認知周圍事物的好奇階段。這個時候總是看電視，就會阻礙寶寶的想象力，影響到他自己的探索，和跟他人的交流。

對於小寶寶來說，更多的應該是家人的陪伴和玩耍，享受爸爸媽媽的親情疼愛，而不是傻呆呆坐在電視前。去戶外活動，跟小動物小植物見面說話玩遊戲，要比看電視對於寶寶的健康發育更有好處。

不過我們現在的生活，想要完全隔離寶寶和電視也是不現實的，需要控制好寶寶看電視的時間，一歲以上寶寶，最好一天不超過半小時，2歲以上最好別超過一小時，爸爸媽媽就多用點心，多陪陪寶寶吧！

婦產科女司機

我們科室裡也有做，嬰幼兒視力篩查的，包括斜視，弱視，近視，散光等等，通過很多案例表明，小嬰兒從小玩手機，看電子產品，看電視，對他的視力發育十分不利，有一個兩歲的寶寶，經常家裡沒人帶他，保姆帶著，經常看電視，看手機，因為只有在這種情況下，他才會安安穩穩的，不吵不鬧，這次來體檢，檢查視力的時候，竟然是近視150度和275度真的很可怕，小寶寶不會跟你說，媽媽我近視我看不到，他看不到的時候，他只會一味的向前，因為在他的世界當中就是這種模糊的看不清的。

在這個時間段一定要加以矯正，如果是沒有形成近視，一定要保護好寶寶的眼睛，因為我們的手機屏幕，電腦屏幕，電視機，以及任何電視電子產品都會有一定的輻射，對寶寶的視網膜，發育不利，我們經常可以帶寶寶出去看看，大千世界，花花綠綠蟲蟲草草，這種事對寶寶沒有任何影響的，但是如果帶她出去的時候，要給他戴一個遮陽帽，不要讓紫外線直接照射眼睛。

國家註冊營養技師

中國營養學會會員

國家二級公共營養師

國家三級健康管理師

營養百事通

如今，電子產品已經成為我們生活中必不可少的一部分。很多家長因為平時工作比較忙，或是希望寶寶能夠安靜一些，就讓寶寶看點電視。但實際上，這種行為會對寶寶的成長髮育造成非常重要的影響。

一是會讓寶寶的視力不好。這是顯而易見的，電子產品發出的光對眼睛有傷害，對成人尚且如此，更不用說嬰兒了。由於長時間看電子產品，人的眼睛就會減少眨動的次數。此時，角膜前面的淚膜就會停止分泌物質，導致眼睛乾燥，出現眼睛乾澀，易疲勞等症狀。同時，電視等電子產品屏幕很亮，頻繁閃動，眼睛必須不斷地調節眼部肌肉適應這種變化，從而造成眼部肌肉疲勞或痙攣。寶寶的眼睛正處於生長髮育中，看電視當然會對視力造成不良影響。

二是會影響寶寶的大腦發育。我們經常看到有些家長在網上說自己的孩子上課注意力不集中，總是亂動。其實，很多時候是因為家長小時候沒有認真培養孩子的專注力導致的。而看電視等電子產品又是其中的重要原因之一。電視很容易吸引寶寶的注意力，但同時，因為電視大多是撲面而來的信息，這會讓人的大腦進入自動接收信息的過程，而不會主動進行思考。所以，看電視會影響寶寶的思維能力。同時，因為看電視是從外部持續輸入強刺激，所以當外部的刺激不夠強時，寶寶的注意力就會不集中。

總之，小嬰兒階段給孩子看電視百害而無一利。

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以下內容雖然是我收集來的，但我想說的是，不要讓自私毀了我們的孩子。

看電視對孩子的害處：

當我們談論看電視的壞處時，我們首先想到的是影響孩子的視力。後來，我接觸到更多的信息才知道，對於孩子視力的影響相比，看電視的危害更為嚴重。看電視對兒童有害。我們希望引起大家對這個問題的關注。首先，引用兩位權威人士的話：

世界著名奇幻小說家羅爾德·達爾在《查理和巧克力工廠》裡面說：“千萬、千萬、千萬別讓孩子，靠近你的電視，最好是別購買、安裝，這最最愚蠢的東西。”英國的華德福教育專家馬丁·洛森說：“如果你能讓孩子在十一二歲之前不看電視，他們終生都將獲益。”

看電視的行為是單向的，孩子是被動的，看電視的主要危害是：

1、看電視取代了孩子們的玩耍，而玩耍對孩子的成長非常重要。

2、看電視妨礙兒童的語言發展，因為電視的行為是單向的，兒童缺乏與人的交流；

3、看電視阻礙兒童想象力的發展，因為兒童被動地灌輸。

4、看電視限制孩子的感覺體驗。

5、看電視的孩子注意力不集中。

6、看電視多導致活動減少，使孩子的身體協調能力降低。

7、看電視的孩子習慣不假思索的接受信息，不願意獨立思考和去解決。

8、看電視的孩子人際交往能力差。

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在做育嬰師培訓的時候，老師就說過“2歲以下的孩子是不能看電視的，因為嬰兒的眼睛還沒有發育成熟，看電視只有輸入沒有輸出，會嚴重傷害孩子的視力”。

現在很多人靠電視看孩子，豈不知電視對嬰兒的傷害很大。

兒童的視力發展具有如下規律：

新生兒的視力範圍是15-20釐米，看事物的角度是45度，左右各22.5度。

3個月-5個月時對30釐米以外的事物感興趣，1.83米-3.05米的範圍已經超出了他的視線，這時具備了一定的頭眼協調性。

1-1歲半的視力範圍是3米遠。

2歲時視力為0.5。

5歲時視力為0.6-0.7。

6歲時視力為1.0。

從這裡可以看出到6歲，兒童的視力才基本發育完善。

小嬰兒看電視的危害

美國加尼福利亞大學舊金山分校的兒科專家進行了一項研究，研究表明看電視對嬰兒的傷害不是一般的大。

1、阻礙語言發展

電視中的語言環境比較單一，嬰兒不能接受豐富的語言環境，會出現識別詞彙的障礙。因為看電視而減少了實際生活中的語言交流，不能感受實際的生活場景。

2、影響學習能力

看電視時，視線相對固定，而閱讀活動是靠視線移動來實現的，長期看電視的習慣會影響閱讀行為，阻礙學習能力。經過加工處理的電視畫面，被孩子被動接收，限制思考能力。

3、腦發育受損

電視畫面5-6秒變化一次，嬰兒大腦的反應速度跟不上畫面的反應速度，大腦額葉沒有時間加工這些圖像，影響高級思維的發展。

4、患有孤獨症

有一些家庭靠電視看孩子，疏於與孩子交流，缺少情感鏈接，導致孩子把電視當成朋友，與人交往的能力逐漸喪失，容易患上孤獨症。

5、視力受損

電視顯像管中磷產生的光波是有限的，嬰兒只能接受有限個頻率的光波，減少了接受不同頻率光波的機會，不利於是視覺神經的發育。

6、影響行為習慣

很多嬰兒喜歡看一些不健康的動畫片，如《喜羊羊灰太狼》、《熊大熊二》等，染上一些不好的行為習慣。暴力、不團結、不講衛生等等俯拾即是。曾有報道，一個小孩模仿喜羊羊灰太狼烤羊肉，把兩個小夥伴綁在樹上燒，差點出人命。

7、影響孩子的身體健康

看電視時難免要吃著零食，同時缺乏運動，導致孩子肥胖。看電視時肯定不會正襟危坐，而是時不時來個葛優躺，坐姿不當，嚴重影響孩子的骨骼發育。

應該怎麼做

1、家長以身作則

家長不要痴迷電視，多帶孩子進行戶外活動，多陪孩子做遊戲，多引導孩子閱讀，把零散的時間利用起來，孩子就那麼迷戀電視了。

2、限制時間

2歲以上的嬰兒如果看電視，也要限制時間，控制在每次10分鐘最好。國外的一些動畫片，像《粉紅豬小妹》《積木故事》等，時間都只有5分鐘左右，就是為了保護孩子而設定的。

3、注意距離

注意看電視的距保持在2-3米以外，根據家裡電視的尺寸拉長距離，防止對孩子的眼睛早晨給損傷。

4、合適的音量

注意電視的音量不要太大，過於強烈的聲音會影響孩子的聽力，使孩子情緒收到刺激，並容易產生疲勞。

5、健康的電視節目

要選擇有意義的電視節目，如有教育意義的動畫片、宣揚傳統文化的節目等。選擇畫面穩定、節奏不要太快的電視節目。

你認為嬰兒看電視還有哪些傷害，還有什麼好辦法控制孩子看電視，一起來聊聊吧，希望幫到有孩子的爸爸媽媽們！

新晉二胎寶媽，曾經叱吒職場的Career Hero，頭條青雲計劃獲獎者，獲多平臺原創邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

凝媽悟語

一般來說，嬰兒在出生1個半月到兩個月內對電視和光的反應會非常的敏感。尤其是到了寶寶5個月的時候，寶寶對電視的興趣會表現的更高。而此時，有些對寶寶的視力有保護意識的家長來說，是嚴格控制讓寶寶看電視的，否則會傷害寶寶的眼睛。

家長應嚴格禁止寶寶看電視

這是因為，嬰幼兒的視覺調節功能尚未發育完善，缺乏突變的適應能力，特別是對強光的直接刺激，難以調節和適應。電視機時明時暗，變化多快，特別是彩電顏色過濃、刺激性強，會使孩子的眼睛更易疲勞。尤其是2歲以下的兒童，他們的屈光、眼位等調節系統尚未發育完善，看電視易導致近視。有些家庭為了怕孩子亂動電視機開關頻道，把電視機放得很高、很偏，這就更不對了。

此外，為了保護寶寶的視力，以下幾件事情家長也應注意

不要在半歲前給寶寶用帶閃光燈的設備給寶寶照相。

相信很多家長有了寶寶之後，會很高興的拿起數碼相機或者手機給寶寶拍照片留念吧，這樣做是不對的。因為寶寶的眼睛在3個月之前是基本上看不到東西的（視網膜黃斑區沒有發育成熟），那也就意味著當眼睛受到強光刺激後，也不會通過閉眼或者轉動眼睛來來躲避強光的傷害。這樣在你給寶寶照相時，閃光燈的強光基本上都進到眼睛裡面，作用到視網膜黃斑區上面了，嚴重的話，會損害視網膜看東西的功能，導致成年後視力到達不了正常水平。

那麼，我的建議是，最好半歲前別給寶寶照相，如果真的很想照，關掉閃光燈，或者照側面像就好。

睡覺時開燈不利寶寶視力發育

小孩子尤其是嬰幼兒睡覺時，長時間開燈會對孩子視力產生一定的影響。光汙染主要來源於人類生存環境中日光、燈光以及各種反射、折射光源造成的各種過量和不協調的光輻射。國際上一般將光汙染分成三類，即白亮汙染、人工白晝和彩光汙染。人體在光汙染中首先受害的是直接接觸光源的眼睛和皮膚。光汙染對嬰幼兒及兒童影響更大，較強的光線會削弱嬰幼兒的視力，影響兒童的視力發育。因此小孩子尤其嬰幼兒睡覺時，不能長時間開著燈，如有特殊需要，可選擇護眼夜用檯燈。

在此建議各位家長朋友，給寶寶看電視不如帶寶寶出去玩耍。如果非要看的話，1歲以內嬰兒也應忌看電視;2歲的孩子看電視20～30分鐘之後就休息一段時間;3歲的孩子看電視也不能超過一小時，看完一個節目後應到外面玩玩。

希望我的回答可以幫助到樓主和更多的家長朋友。

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