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腰椎间盘膨出的主要特点是纤维环并没有出现破裂的症状，一般症状不明显，仅在影像学检查时发现腰椎间盘出现膨出，不需要治疗；如果出现了腰椎间盘膨出，刺激神经根，导致神经根水肿，从而引起下肢疼痛或者麻木的症状，首选的治疗方案就是保守治疗，以缓解膨出的椎间盘对周围神经肌肉的刺激。下面为您具体介绍，希望能对您有所帮助。
1、卧床休息
发病后应绝对卧床休息1周左右，一般以硬板床为宜，可在腰下垫一个软垫以维持腰椎自然的生理曲度，减少膨出的椎间盘对周围神经肌肉的刺激，为患者机体恢复创造良好的条件。
2、药物疗法
口服非甾体类的抗炎药物和神经营养药物，改善血液循环，促进炎症因子的消散和吸收，减少炎症因子对周围神经的刺激，从而缓解腰椎间盘膨出下肢麻木的症状。
3、针灸疗法
针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则，使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，以缓解病症。针灸方法可以有效疏通腰部经络，缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木的症状，对于腰椎间盘膨出来说是很不错的一种选择，但应到正规医院施行。
4、推拿疗法
推拿可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，增进神经组织的能力，减轻腰椎间盘膨出症状，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
5、物理疗法
物理治疗主要有红外线照射、中频电疗、磁疗等，有助于消除局部肌肉炎症，改善循环，缓解肌肉痉挛，减少刺激，从而达到缓解症状及减轻间盘压力的作用。
6、牵引疗法
采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘膨出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
7、锻炼疗法
适当的锻炼可以有效的缓解腰椎间盘膨出，尤其是腰背肌的训练，有利于保护椎间盘，减轻腰椎间盘膨出的症状，减缓疾病的发展，如五点支撑、小燕飞等。
8、支持疗法
可尝试使用氨糖和软骨素进行支持治疗，具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用，并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成，减轻椎间盘膨出导致的症状，同时改善脊柱功能。
腰椎间盘膨出的注意事项
1、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。
2、注意劳动姿势，改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
3、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性，保持脊柱生理弯曲。
4、睡较硬的床垫，可以减少椎间盘承受的压力。
5、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
希望以上解答能帮助到您！请关注“怀贤健康”，怀贤健康集合三甲医院骨科专家，在线为您解答各类骨科疑问及运动指导，让您健身的同时享受运动的快乐。
怀贤健康
腰间盘突出症早期，有的患者会出现腰疼，腿疼，屁股疼的症状，有的患者会有其中之一，有的患者会全部都有，时间长了，会出现大腿小腿麻木的现象，这是长期神经压迫受损以后，导致的远端神经麻木的反应，比疼要严重，疼痛比麻木好治疗。
腰间盘突出症的治疗，首选中药保守治疗，中药外敷是很好的选择，患处直接给药，无副作用，一般三个疗程可达到临床治愈的效果，而且复发率低，后期配合保养锻炼，一般不会复发，经我们贴敷的患者，只要按照疗程使用，百分之九十的患者都会达到理想的效果，少走弯路，早日康复
范氏老膏药
髂骨上沿神经结节，将其松解小腿麻木可当及消除90%，半小时后会逐渐减轻，休养10天后麻木基本消退，会完全康复。也会有少数人髂骨上沿神经卡压回来，二次将该处神经松解就好。恢复的快慢，完全康复，得看腰间盘膨出神经卡压时间长短，和年龄大小。50岁后退行性变严重恢复会慢些，但是把髂骨上沿神经结节松解，也会得到康复，只是松解次数可能多做一次。
我是筋膜学者曾爱标，专业分享拨筋自然疗法-筋膜松解调理脊椎疾病和腰椎间盘突出、膨出、变性、滑移、生理曲度变直，压迫硬膜囊和神经根引起的腰腿疼，痛脚趾麻木，和脊椎与疼痛相关问题。谢谢支持！愿您和家人身体健康！爱标康复
脊柱是一个人的神经大通道，腰椎间盘突出后会造成通道不畅，膨出或已经突出的腰椎会压迫住自腰椎部下行的神经，无论压迫住哪一条神经，都是导致那条神经堵塞，相应的部位就会产生症状，或疼痛、或麻木。
比如我们最常见的坐骨神经痛，就是因腰椎病压迫坐骨的那条神经，造成血脉下行受阻，导致胯骨向腿部放射性疼痛，麻木，行动上表现为腿部无力，抬腿疼痛且抬不起来。
对于腰椎间盘突出以及由此引起的坐骨神经痛，可以用中药治疗，已有40年的临床经验，在治疗分两个方面，一是补强治虚，即强肾养肝健脾，二是活血化瘀，疏通经络，"痛则不通，通则不痛"就是其核心医理。
其实象颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出和坐骨神经痛这些病症，多由体虚引发，如果在生活中加强锻炼，合理饮食，保持身体健康，这些病就没有可乘之机。
最后告戒患者，得了这些病不要着急，经过对身体调理和对经络的疏通，虽然时间长点，但是都会恢复健康。
杏林药师
腰椎间盘膨出属于脊柱外科（骨科）常见疾病，向椎体边缘周围膨出的腰椎间盘会对后方的神经根、硬膜囊（椎管）造成压迫，导致神经根水肿、严重者可出现椎管狭窄，继而出现腿疼、腿麻、腰疼等症状。常见治疗手段如下：保守治疗：症状轻者可采取腰椎牵引、口服消肿药物（如地奥司明等）、营养神经药物（甲钴安等）、止疼药物（洛芬待因等），重者或急性期可静脉输注甘露醇脱水；手术治疗：椎间孔镜，此为微创手术，切除膨出的部分椎间盘，解除压迫，缓解症状，创伤小，恢复快；开放手术，椎间盘摘除+椎体融合+椎弓根固定术，创伤大，但可从根本上解决问题。（图中灰色为膨出的椎间盘，白色为椎体和附件）
罗纳尔布多
人的脊柱由脊椎组成。
成人颈椎7个。
胸椎12个。
腰椎5个。
骶骨1个。
尾骨1个。
26个骨连接起来。
构成人的中轴，脊柱。
怎么连接？
由椎间盘，前纵韧带，后纵韧带，黄韧带，棘间韧带等等韧带，关节连接起来，长70公分左右。有颈，胸，腰，骶四个生理性弯曲。
椎间盘长什么样，住在哪里。
两个相邻椎体，在衔接面，各椎自紧贴有一块透明软骨板，板上有纤维环。
这结构极富弹性，能抵抗巨大压力，不会破裂。
就像两块，在接触面贴了高弹力材料的骨头。
骨头坚硬，接头处弹性好。把多块骨头串起来，可以曲直随意。
但是，造人主还不放心。
于是，在两个骨的高弹力面，又夹了一小块白色半透明的，胶状体。
这块胶状体，称髓核，被纤维环围往，弹性极好。也能抵抗巨大压力，不破裂。
这三件套就是椎间盘。往在两个椎体之间。
椎间盘起什么作用？
椎间盘把单个的椎体连结起来。
椎间盘给身体减震，防止身体运动，劳动损伤。
脊神经从椎间孔穿出。
正常椎间盘防止脊神经损伤。
为什么会膨出？
劳力过度，年龄增长，退行性变，弹性下降，推间隙变窄，周周韧带松驰等因素。
加上身体不恰当的用力，纤维环破裂，髓核被挤出纤维环。
哪个椎间盘最容易损伤？
一般情况，最常见于弯腰躬身拿重物，腰椎间盘纤维环破裂，髓核膨出。
多发生在腰椎4一5，或腰5一骶1。
为什么腰3一5膨出，小腿发麻？
因为腰3椎间孔穿出的脊神经，加入了坐骨神经。
坐骨神经支配小腿感觉。故小腿发麻。
如何缓解？
休息，保暖，平卧硬板床。
以保持脊柱正常的生理弯曲，脊神经受压会减轻，麻木会缓解。
理疗科就诊。
牵引，理疗，针灸等疗法有一定疗效。
再不行，专科复诊，听专家意见。
如何防止椎间盘膨出？
在身体用力时，一定保持双侧力平衡，切勿单侧用猛力。
为保证力平衡，可以用喊号子，数步子数的方法。
意念集中在脊柱，尤其是腰部。
用猛力前，先调整气息，意念。
老人慎重用力，缓缓平衡行动。
静林110637331陈
腰椎L3.4.5膨出所导致的小腿麻木，
(1)按临床经验证明腰，3.4.5所导致的小腿麻木来证明，病患者得病时间久了，平时工作负重，前提引起腰肌劳损，时好时坏不稳定。
(2)L3.4.5保守疗法效果最好，牵引按摩💆推拿配合中医针灸理疗等可以达到临床治疗目的。
(3)平时配合单杠或双杠锻炼减缓外力压迫因素，平时注意休息，避免负重，特别是弯腰时，开车和上班族，少玩手机或电脑🖥，配合医生达到早发现，早治疗之目的，祝患者早日康复！谢谢参考。
李甲辰绿色疗法
美国的白藜芦醇可以帮助腰间盘突出患者完全彻底康复，不需要吃药住院，这个白藜芦醇是继抗生素之后又一个人类的伟大发明，轻松帮助修复受损人体细胞，提高免疫力和抵抗力，从而提高自己的自愈力，恢复健康！价格便宜，不需要多少钱就可以吃好，自己去美国官网购买正品
Lisa981
年龄多大？建议卧平板床，不要长时间坐位。不要长时间弯腰，更不要弯腰发力，比如搬煤气罐，可能搬一会就导致你的症状突然加重。可以采取牵引来缓解症状，原理是拉大椎间隙，让膨出的椎间盘不压迫神经，从而减轻症状。还可以做理疗，针灸，针刀等。都有一定的效果。希望能够帮到你。
任亚峰
腰间盘突出，根本性病因是:
肾虚，气血亏空！血量不足，不能滋润大筋！大筋就捆不住盘骨，盘骨就会向外突出
