九州小刚

重庆途经贵州、云南进藏，建议春天后再前往，夏秋两季可能更适合一些。滇藏线214进藏，青藏线109出藏，以西藏旅行为主，贵州云南顺路游览为辅，

大手牵小手一起去走走

贵州、云南、西藏都是旅游大省，旅游景区资源丰富，游玩特别需要时间。题主没有说这样一次自驾旅行计划花多少时间，其实是很难给你建议的，短的话至少得30天，长的话，3、4个月的时间都不够玩。

所以，我只能先按照1个月的时间给你一个行程建议，毕竟，时间太长的话，不一定有这么多假期，此外，长时间在外旅行，容易想家，旅行的心境会受到很大的影响。

建议路线

对于你的行程需求，建议走这样一条路线，主要的风景区都能顾及到，又不至于太绕路。

路线：重庆——遵义——贵阳——安顺（黄果树）——曲靖——昆明——大理——丽江——香格里拉——德钦——芒康——左贡——八宿——波密——林芝——拉萨——安多——格尔木——青海湖——西宁——甘南——若尔盖——成都——重庆。

这样一条线路，预计30天左右可以完成。

特别提示

第一天：重庆——遵义

行程约260公里，三个小时足够赶到了，遵义最出名的还是遵义会议旧址，此外还有赤水丹霞旅游区、四洞沟景区、仁怀茅台镇等地方。

第二天：遵义——贵阳——黄果树（安顺）

全程约300公里，中途可以去一下贵阳的青岩古镇，位于贵阳市南郊花溪区，与镇远、丙安、隆里并称为贵州四大古镇，古镇始建于明代，原为军事要塞，古镇依山而建，镇内建筑精湛的石雕、木雕工艺是一大看点，古镇内的建筑风格差异很大，不过很多都要单独买门票进去参观，对古镇有兴趣的，可以去看看。

下午抵达黄果树风景区，找酒店入住。

第三天：黄果树瀑布

贵州最知名的风景区，不多介绍了，美景面前，语言是苍白无力的😂，预留1天的时间游玩即可。此外，黄果树景区附近还有一个龙宫，属于地下溶洞，有兴趣的可以去看看。

第四天：黄果树——石林（昆明）

行程约400公里，小半天的时间就到了，可以在黄果树玩到中午，吃完中饭再走，也可以上午去龙宫地下河游玩，下午赶到石林就好。

第五天：石林——昆明

游玩石林有大半天的时间就够了，下午可以赶往昆明，去滇池转转，看一下落日余晖的景色，挺美的，晚上有时间的话，可以去翠湖公园溜达溜达，品尝一下昆明的特色民族美食。昆明的其他景区就不建议游玩了，时间估计不够。

第六天：昆明——大理

行程约350公里，耗时4-5小时左右，中午可以赶到，建议入住洱海西侧靠近大理古城区域，以便于第二天的游玩。

下午可以先去大理古城游玩。大理作为大力古国的都城，建城历史非常悠久，大理古城也是保留非常完整的历史古城之一，有大量的历史古迹，非常值得去走一走看一看。

第七天：大理（崇圣寺三塔公园、喜洲村、洱海游船）

这几个都是大理的传统景点和旅游项目，值得游览体验。如果要去苍山风景区的话，就要多预留一天的时间了。

第八天：环洱海自驾——双廊古镇、南诏风情岛

第九天：双廊——丽江

行程100多公里，1个多小时就可以抵达，当天先游玩丽江古城，第二天安排玉龙雪山的行程。丽江古城与安徽的徽州古城、山西的平遥古镇、四川的阆中古城一起，并称为中国四大古城，值得深度游览，木府、大水车等景点都挺不错的。

第十天：玉龙雪山

找酒店客栈提前预定玉龙雪山的门票，约好第二天接送的地点，服务都很成熟配套，注意准备好御寒的衣物，山顶很冷，很冷，很冷。

第十一天：丽江——虎跳峡——香格里拉

行程约200公里，需要4-5小时，游览虎跳峡至少需要1-1.5小时。下午抵达香格里拉后，建议找独克宗古城内的客栈入住，香格里拉的景点较多，有普达措、松赞林寺、巴拉格宗风景区、纳帕海、小中甸花海、白水台等，不过进藏的路上景色都很美，而且寺庙挺多的，如果时间行程紧张的话，可以不游览，否则建议至少预留一天时间游览普达措、一天时间游玩松赞林寺等景点。

第十二天：香格里拉——芒康

行程约400公里，盘山路居多，耗时会需要7-8小时以上，这段路目前从飞来寺到佛山乡之间是中断的，尚未抢通，不过以抢修的速度来看，要不了多久就能够恢复通行。

途中会经过飞来寺，静距离观赏梅里雪山的美景，如果想要看日照金山的景色的话，建议在飞来寺住一晚。

第十三天：芒康——八宿

行程约350公里，8-10小时左右吧，这一段路要经过金沙江和怒江，这段路正式进入藏区，开始查证件、限速，体验各种限速的不爽和必要性，因为不限速的话，真的很容易出交通事故，弯路险路太多了。这一段行程有一些路段会有落石，需要注意行车安全，车速不要过快，过了如美镇之后，一直盘山路上山，一侧的悬崖景观非常震撼，司机需要特别集中注意力开车，路况真的挺险的，这一段路的景观包括东达山、邦达草原、业拉山、七十二道拐、怒江大桥、安久拉山，这一天的行程不算太紧张，路上景色很美，路况也复杂，要特别留神注意安全。

第十四天：八宿——林芝

行程400多公里，将会经过然乌湖、3888公里路桩、米堆冰川、盔甲山、色季拉山、南迦巴瓦峰、尼洋河风光等景点，路上的涉水和塌方路段较多，之前通麦隧道没有贯通，通麦天线是难度最大的地方，现在全线修通了隧道和桥梁，方便多了。

第十五天：林芝

林芝号称西藏的小江南，气候湿润，不过春节的时候是看不到桃花的，在林芝停留期间，建议重点游览雅鲁藏布大峡谷、巴松措，远眺南迦巴瓦峰。

第十六天：林芝——拉萨

全程400多公里，建议选择走林拉高速，车少，路况好，很快就能抵达拉萨，如果走318老国道，路上消耗的时间会比较多，需要使劲赶路了，路上要翻越川藏线全程海拔最高的米拉山口，山上气候多变，要注意防寒保暖。

第十七天——第二十天：拉萨、羊卓雍措、纳木错

拉萨及周边地区可以预留3-5天的时间，按自己的兴趣游览布达拉宫、八廓街、大小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡等景区和羊卓雍措、羊八井、珠峰大本营、纳木错等周边景区，纳木错也需要1天。此外，如果要去珠峰大本营，至少需要2-3天的时间来回，时间是不够的。

美丽的布达拉宫。

大昭寺屋顶的金钟。

美丽的羊卓雍措。

第二十一天：拉萨——安多

全程600公里左右，如果此前没有去过纳木错的话，可以中途去纳木错游玩，不过这样的话行程和时间比较紧凑，早上最好一大早就出发。

安多的海拔高度4600米，那曲海拔4300米，没有太大的区别，不过那曲的住宿条件会比安多好很多，安多的优势则是距离格尔木更近，第二天的行程没有那么辛苦。

第二十二天：安多——格尔木

全程700多公里，路程很长，尤其经过高原冻土区，要特别留心暗冰和暗坑，驾驶安全隐患很大。

这里要特别提醒一点，109国道青藏线的主体都是建设在青藏高原上的，路基几乎都是冻土带，因为常年被大货车来回的碾压、以及冻土层特有的特质，很多路段远远的看着没问题，实际上已经被压出了很多波浪形的大坑，一旦车速过快、躲避不及时，或者和对向的来车的会车操作不当，都可能导致冲出路基、撞车、翻车的重大事故发生，有不少自驾的朋友，在川藏线上都没有出事，反而是回程在青藏线因为麻痹大意、开快车而最后造成了悲剧，这个是要特别注意的地方。

一路上会经过可可西里自然保护区和索南达杰保护站，较大概率能够看到藏羚羊。

第二十三天：格尔木——青海湖

第二十四天：青海湖——塔尔寺——西宁

第二十五天——第二十六天：西宁——甘南

第二十七天——第二十八：甘南——若尔盖

第二十九天：若尔盖——重庆

全程约800公里，估计你已经归心似箭了，专心赶路吧。

元宝爸爸爱旅行

你好，行走24省老徐自驾在此作答。

重庆经贵州，云南，滇藏线入藏，一路美景目不暇接，只恨时间不能再多。规划如下:

Day1 重庆-贵阳青岩古镇

路上可参观遵义会址，贵阳甲秀楼，游览并住宿青岩古镇。

Day2 青岩古镇-龙宫-黄果树瀑布-关岭县

两个5A景区好好游览，关岭县住宿。

Day3 关岭-晴隆县自驾体验24道拐-游马岭河大峡谷-住兴义

Day4 游万峰林-进入云南至罗平县游九龙瀑布群-石林景区外住。

Day5 上午游石林，下午至昆明市内游滇池，云大，晚游碧鸡坊。

Day6 昆明-西双版纳，住景洪。

Day7 西双版纳一日，建议游热植园，望天树，傣族园这几个地方。

Day8 景洪-勐海县打洛独树成林景区游览-双江县住宿

Day9 双江-临沧-昌宁-腾冲市住宿

Day10 游览火山地热公园后到瑞丽市住宿

Day11 游览一寨两国后至大理古城住宿

Day12 大理环洱海一日游，休整。

Day13 大理-丽江，游拉市海，石鼓镇金沙江大弯，住束河古镇。

Day14 丽江至香格里拉，住独克宗古城。路上可游玉龙雪山和虎跳峡。

Day15 独克宗古城-松赞林寺-飞来寺景区，路上可观白马雪山，金沙江大拐弯。

Day16 飞来寺-芒康-左贡

早起观梅里日照金山，收拾好东西，进藏啦。

西藏行程就不唠叨了，网上一抓一大把，根据自己实际情况走吧。从拉萨回程，如想多看风景可经西宁-海东-夏河-郎木寺-若尔盖-唐克-红原-成都-重庆。

路途遥远，务必小心驾驶。祝出行顺利愉快。

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老徐自驾系列文章往期索引

• 中国各地级市景区系列（括号里标*的是5A景区，其他为著名或特色景区）
  

008黑龙江篇08-黑河市(*五大连池风景区)

007黑龙江篇07-伊春市(*汤旺河林海奇石)

006黑龙江篇06-鹤岗市

005黑龙江篇05-佳木斯市（中国东极）

004黑龙江篇04-双鸭山市

003黑龙江篇03-七台河市

002黑龙江篇02-鸡西市（兴凯湖）

001黑龙江篇01-牡丹江市 （*镜泊湖）

• 自驾游纯音乐推荐系列
  

014 孤独之舞 Witch Dance

013 Legacy 星空下的飞翔

012-大峡谷之双子瀑布

011-叶子邂逅阳光的故事 Komorebi

010-日出东方，拥抱希望 Ascension

009-The Medallion Calls

008-Driftwood

007-Living

006-Journey

005-Autumn

004-Beyond the memory

003-Adventure Time

002-Cyberworld

001-Victory

• 老徐游记系列
  

在路上—老徐自驾游系列之开篇

老徐自驾

14年川进青出，18年带儿子滇进新出，以下是以前准备时，自己做的路书，你可以参考一下

太原--753巴彦淖尔----677---额济纳旗---681---哈密--587---天山天池--98--乌鲁木齐--700---布尔津-169--禾木---65--喀纳斯--457---克拉玛依---551----霍尔果斯口岸---97----伊宁-600--库车----711--喀什----191----莎车---67----叶城---938---日土---334----札达--335----普兰县---847--定日--167-----珠峰----657---拉萨---325---那曲---632---类乌齐----538---芒康--107--盐井---110----德钦--160--香格里拉--197--丽江---200----大理---336----腾冲--855---西双版纳-----475---元阳梯田----308-----昆明---529---贵阳--379---凤凰---79---怀化---315---张家界---728---信阳--119-----驻马店-----223----郑州-----438-----太原

D1 太原---753----巴彦淖尔

D2 巴彦淖尔----677-------额济纳旗

D3 额济纳旗----587----哈密

D4 哈密-----385吐鲁番--315--天山天池

D5 游览天山天池-----97---乌鲁木齐

D6 乌鲁木齐

D7 乌鲁木齐-----700------布尔津县

D8 布尔津--------169-----------禾木

D9 禾木--------65----------喀纳斯

D10 喀纳斯-------593------------奎屯市

D11 奎屯市---------415--------霍尔果斯口岸

D12霍尔果斯口岸--------1024--------------库车县

D13库车县---------------711---------------喀什

D14喀什-------------246-------------叶城

D15-16 叶城-----938-----日土县

D17 日土县------373--------扎达县

D18 札达土林---332 -----普兰县

D19 普兰县-----550------萨嘎县

D20 萨嘎县-------330------珠峰大本营

D21珠峰大本营-----------657-----------拉萨

D22-24 拉萨

D24 拉萨----168纳木错---------174---------那曲

D25 那曲-------488----------丁青县

D26 丁青县-----250-----------昌都市

D27 昌都---------431-------芒康县

D28芒康县----------380-----------香格里拉市

D29普达措森林公园

D30香格里拉市---------179-----------丽江涑河

D31丽江---------194--------大理

D32大理---------312---------腾冲

D33腾冲-------812------------西双版纳

D34西双版纳------474----------元阳梯田

D35元阳梯田----------345---------昆明

D36 -37 昆明

D38 昆明------------529--------------贵阳

D38贵阳---------379----------凤凰

D39凤凰--------248--------张家界

D40-41张家界

D42张家界---------997-----西安

D42西安---600-----太原

D1太原---------------武汉

D2武汉------580（9小时)------恩施

D3恩施

D4恩施--------404（6小时）---------凤凰古城

D5 凤凰古城------506（7小时）----------黄果树瀑布

D6黄果树瀑布------400（5小时）----昆明

D7.8昆明--------333----------大理

D9大理-----------173----------丽江束河古镇

D10束河古镇------210--------香格里拉

D11香格里拉------203-----------梅里雪山

D1213梅里雪山--------471（11小时）------------邦达镇

D14邦达镇--------276（9小时）--------类乌齐

D15类乌齐----------400（11小时）----------索县

D16索县-----------230

（5小时）-----------那曲

D17那曲--------360（7小时）------------拉萨

D1819拉萨自由活动

D20拉萨-------606（13小时）--------珠峰大本营

D21大本营-------500（10小时）-------仲巴县

D22仲巴县---------700（10小时）--------日土县

D2324日土县---------937-------------叶城

D25叶城-----------514（6小时）-----------阿克苏

D26阿克苏-------------253（4小时）---------------库车县

D27库车县----独库公路----1024--------------霍尔果斯口岸

D28 霍尔果斯口岸---------415--------奎屯市

D29 奎屯市-------593------------喀纳斯

D30喀纳斯--------65----------禾木

D31禾木--------169-----------布尔津

D32 布尔津县-----700------乌鲁木齐

D33 乌鲁木齐

D34 乌鲁木齐-----97---游览天山天池

D35天山天池-----385吐鲁番--315--哈密

D36 哈密----587---额济纳旗

D37 额济纳旗----677-------巴彦淖尔

D38 巴彦淖尔---753----太原

D1昆明-大理

D2大理-223km-六库-135km-福贡

D3福贡-114km-贡山-44km-丙中洛（如大家时间充裕，此处可加一天时间进入独龙江游玩）

D4丙中洛-16km-秋那桶-149km-察瓦龙

D5察瓦龙-94km-目若村-110km-察隅

D6察隅-160km-然乌湖

D7然乌-370km-林芝

D8林芝—409km—拉萨

D1太原-------752--------信阳

D2信阳-----848------凤凰古城

D3凤凰古城---410---小黄侗寨----37----占里--23.6---岜沙苗寨

D4岜沙苗寨---64.5---加榜梯田------428------安顺黄果树瀑布

D5黄果树瀑布---400-----昆明

D6昆明--------348---------大理古城

D7大理古城------173-----丽江束河古镇

D8束河古镇------202--------香格里拉普达措国家公园

D9香格里拉------238-----------梅里雪山

D10梅里雪山-------367-----------左贡县

D11左贡-------641-------林芝镇

D12林芝镇------84-----索松村

D13索松村------340--------加查县

D14加查县---44---拉姆拉错----190----山南市

D15山南----11-----雍布拉康------52------桑耶寺---------115----------拉萨

D1617拉萨自由活动

D18拉萨-------140----羊湖------440----定日

D19定日---159----绒布寺----8----珠峰大本营

D20大本营-------500（10小时）-------仲巴县

D21仲巴县---------574----扎达县（10小时）----349----日土县

D22扎达县-----349--------日土县---------937-------------叶城

D2324日土县---------937-------------叶城

D25叶城-----------514（6小时）-----------阿克苏

D26阿克苏-------------253（4小时）---------------库车县

D27库车县----独库公路----1024--------------霍尔果斯口岸

D28霍尔果斯口岸---------415--------奎屯市

D29奎屯市-------593------------喀纳斯

D30喀纳斯--------65----------禾木

D31禾木--------169-----------布尔津

D32布尔津县-----700------乌鲁木齐

D33乌鲁木齐

D34乌鲁木齐-----97---游览天山天池

D35天山天池-----385吐鲁番--315--哈密

D36 哈密----587---额济纳旗

D37 额济纳旗----677-------巴彦淖尔

D38巴彦淖尔---753----太原

我需要的，可以私聊

加盐的咖啡1975

你这个问题很不好回答，我也是重庆人，也曾经自驾去过西藏，一般重庆出发到西藏常规线路是重庆到四川，然后选择318或者317进藏，也可以从甘孜州的稻城过去选择滇藏公路进藏。选318是最美的国道，选317是朝圣之路。沿途很多寺庙，这条路一般在7、8月份高山草甸的花很美，10、11月份草黄了也不错。稻城也是秋色不错，这条路必经梅里雪山，瞻仰她的尊容也是很多人的梦想。

现目前丙察察是滇藏公路的又一条热线公路，就会选择从云南这边进藏。

为什么你要走贵州？是因为拜访故友？还是有景点特别想去？还是其他原因？你也没提供更多的信息，很多的景点季节性很强，去的时间不对，也未必能看到好的景色。

有什么需要还得说说你的想法，再规划线路。

關鍵字: 云南 自驾游 重庆