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大家好，歡迎來到“豬友巴巴”，每日分享冷知識。如果喜歡請記得點贊，關注呀！今天，我們談論的焦點是農村的一句老俗語“寢不橫屍，臥不覆首，眠不北向”！大家知道什麼意思嗎？
一、寢不橫屍，語出“論語”寢橫屍，這裡的含義是指，像屍體一樣的仰面而臥。在村裡老人看來，人在睡覺時姿態不能像“屍”一般，這樣不僅不好，也不利於身體的健康！畢竟，在老中醫看來，仰面而臥，手放胸口，是很差的一種睡覺姿態，不僅人很難得到放鬆，由於手放胸口，很容易造成心理壓迫，出現夢魘，而且容易出現窒息的問題！
二、臥不覆首，在農村老人常說“冬夜不覆首，得長壽”，意思是說用被子覆蓋頭部而睡，容易引起呼吸不暢，也很難使人在睡眠中得到休息！
三、眠不北向，在農村為何不能頭朝北睡呢？在老人看來“千金要方”中有，“頭勿北臥，及牆北亦勿安床”，在舊時由於知識的欠缺，人們認為“北寒”，尤其是在秋冬季節，北風呼嘯，寒氣由北而來，容易頭部受風，不利於健康！因此，在農村有“春夏向東，秋冬向西”的說法，大家認為科學嗎？
在農村，這句俗語講述了“睡覺”的一些姿態，雖然社會發展到今天，房屋的保溫隔熱已經十分完善了，但是，倘若回顧過去那個風雨飄搖的歲月，這種說法還是很有道理的，大家認可這種說法嗎？
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農村俗語“寢不橫屍，臥不覆首，眼不北向”這什麼意思有什麼道理？
農村俗語在民間廣泛流傳，雖然經過幾百年曆史，但它依然在我們日常生活中處處都能聽的到，就比如“寢不橫屍，臥不覆自，眼不北向”這幾個俗語指的意思是“睡姿”問題。
“寢不橫屍”這裡指的是一個人的睡姿不能仰面而臥，睡姿像殭屍樣，這樣的睡姿不利於身體的健康，而且容易把手放在胸口，容易給人造成心理壓迫，還容易做噩夢。
“臥不覆首”這裡指的是睡覺的時候不能把頭蓋住，這也是一種不好的習慣，容易引起呼吸不暢，最後給人造成輕微的缺氧狀態頭暈暈的，如果有這種習慣的朋友一定要糾正過來這樣也是極大影響個人身體健康的一部分。
“眠不北向”在睡覺的時候不要頭向著北方，以前的舊房子都是土木結構，而到了冬天起北風的時候特別容易感覺到漏風的現象，如果睡覺的時候頭朝著北面就容易受到北風的接觸容易發生感冒，而現在大家都住這套房，很少遇到這種問題。
有一個好的睡姿也能讓人睡得更舒服更舒適，因為一個人的1/3時間都是在床上度過的，睡得好了才有更好的精氣神，工作更帶勁，身體更健康。鮮果農阿軍
寢不橫屍，臥不覆首，眠不北向，這句話聽起來有點難理解，光看表面意思的話還真的無法理解全面的意思，這也見農村的俗語還是博大精深的，有一些真的有古文的風範，一般人都看不懂，老農就來好好說說這句話的理解。
農村俗語“寢不橫屍，臥不覆首，眠不北向”是什麼意思？
要說這句話的原意，那就是說睡覺的時候不能夠像屍體一樣仰著頭睡覺，也不能夠將被子覆蓋頭睡覺，最後就是睡覺的時候頭不要向著北方。那麼為何會這麼說呢，有什麼道理？
1、寢不橫屍，說的就是睡覺不要仰著頭睡覺
很多人都說睡覺不要仰臥，覺得這是去世的人才那麼安穩的睡覺的，其實現在大多數人都是正面仰臥的，這樣才可以保持呼吸正常，而側臥都會壓迫著一些器官的，正確人睡姿就是仰臥。只不過說的是不要像剛去世的人一樣仰著頭睡覺，那樣就會讓人呼吸困難了。
2、臥不覆首，用被子蓋頭容易發生危險
在農村父母都會告訴小孩子不能夠用被子蓋住頭睡覺，尤其是冬天的時候不能夠這樣，因為一旦在被窩裡面睡著了的話，是會容易呼吸不暢窒息的，在農村就發生過這樣的情況，所以才是有臥不覆首的說法，可見前人也是懂得很多生活的常識的。
3、眠不北向，表示頭不能夠朝著北方
這個說法就有不少的誤會，比較說是頭不朝著北方還是，腳不朝著北方。反正是各有各的說法，有的人就說頭不能夠朝著北方睡覺，主要是因為冬天的時候 都西北風吹過來，如果朝著北方的話就很容易受涼的。
當然也要另一個說法，那就是腳朝著北方，頭朝著南方的話更有陽氣，所以說不同的地區有著不一樣的解釋，都是有道理的。
不知道大家怎麼看待這句俗語呢，你覺得還有什麼解釋嗎，都說說吧。
深山老農民
農村俗語“寢不橫屍，臥不覆首，眠不北向”是什麼意思？有道理嗎？
這句一看便知是古人的老話，老話自有老話的道理，可能有些觀點比較片面，但多數還是經驗之談，這句老話中的關鍵詞“寢、臥、眠”其實說的都是睡覺，老話就是告訴大家，晚上睡覺，要避開這三種情況，我們一起來看一下。
寢不橫屍
這句話主要就是告訴大家，睡覺不要像擺死人一樣一直向天仰著睡，一來不吉利，二來主要不利於健康，特別是肥胖之人，仰臥會導致肥胖的人鼻腔、咽喉部氣道更加狹窄，氣流出入受阻，極容易打呼嚕，長期的打呼嚕不僅影響他人睡眠，也不利於自身的健康。
見過打呼嚕的吧？有時候你都感覺打呼嚕這人都快接不上氣，如果改變一下睡姿，側著睡，這打呼嚕的情況就會少很多，當然了，最主要的還是控制飲食，減肥。
臥不覆首
覆就是覆蓋之意，首自然是頭了，連起來就是告訴大家，睡覺不要矇頭睡，矇頭睡最主要的問題就是呼吸不到新鮮空氣，容易導致頭部缺氧，長期如此，會導致睡眠質量差，精神萎靡不振，食慾不振，消瘦。
生活中仔細觀察一下，通常都是身體消瘦的人特別喜歡矇頭睡，矇頭睡的起因多半是因為嘈雜的環境（例如聽歌入眠），改掉壞習慣的同時，也要改善一下睡眠環境。
眠不北向
這話的意思就是，睡覺的姿勢不要頭朝北，古人的房子能擋雨，未必能遮風，這房子的結構決定，如果頭朝北，北方的冷風可能會對著頭吹，對健康不利，當然也有胡扯一說，北乃是至陰之地，頭朝北不吉利。
到了今天，有的地方依然對床的朝向有講究，特別是農村地區，多為坐北朝南的房子結構，睡眠往往是頭朝東多，太陽東昇，紫氣東來，寓意較好，而到了城裡，床的朝向主要根據房門的開口方向而定，為了隱私，通常是不對準門的。
總的來說，對於睡眠，古人的話有道理的，為了健康咱們要取其精華，而涉及一些純屬老思想老說法的，我們要去其糟粕，大可不必放在心裡。
農人解說
寢臥眠都是在說睡眠，不橫戶，不覆首，不北向是強調睡眠姿勢的重要性，對健康對壽命的影響，利害關係。寢不橫屍，是說人睡眠時不要睡成僵戶樣，那是對休息睡眠健康都不利的。人應多是曲側而眠，不是仰面僵直，兩手平放胸前，如橫屍殭屍樣。人手放胸前，會使人做惡夢，既睡不好，又有心理負擔壓力，會嚴重影響人行為及健康的。臥不覆首，一是說睡時不要將被子蓋過頭，蓋得嚴嚴實實，特別在大冷冬天，這樣新鮮空氣進不來，長時間無法吸納新鮮對健康也是有害的。覆首也是說不把臉翻轉向床，背上肚下的睡著，這樣對五臟六腑也是很不利而有害的。眠不向北，是說睡眠時，臉不朝向北。北冷，面朝北冷著易患感冒，對健康工作生活也會造成大不利。在北半球，頭朝北睡，順地球自轉，正接磁場是好的，逆之就有違常理而不好了。講養生，不但重飲食作息，走睡眠姿勢也應注意，不可輕視忽略。習慣成自然，平時就要有心注意，別以為是小事就不留心，仕其養成不良習慣。那會易病而損壽的。
徐氏林果合作社小賈
寢不橫屍，臥不覆首，眠不北向。這是在講人睡眠時姿勢，這"三不”是有一定道理的，不要當這古諺語為迷信而輕視忽略。有經驗的醫生從人的睡姿中，就可分辨人有些什麼病，能不能長壽。現在人重養生，想長壽，睡好就是一大關鍵。能否睡好，與睡姿很有關係。人的一生，有三分一時間在睡眠，千萬不要以為睡是簡單的事而不看重。會休息才會好工作，會睡眠，睡得好，精氣神才足，才健康，才添壽。
寢臥眠都是在說睡眠，不橫戶，不覆首，不北向是強調睡眠姿勢的重要性，對健康對壽命的影響，利害關係。寢不橫屍，是說人睡眠時不要睡成僵戶樣，那是對休息睡眠健康都不利的。人應多是曲側而眠，不是仰面僵直，兩手平放胸前，如橫屍殭屍樣。人手放胸前，會使人做惡夢，既睡不好，又有心理負擔壓力，會嚴重影響人行為及健康的。臥不覆首，一是說睡時不要將被子蓋過頭，蓋得嚴嚴實實，特別在大冷冬天，這樣新鮮空氣進不來，長時間無法吸納新鮮對健康也是有害的。覆首也是說不把臉翻轉向床，背上肚下的睡著，這樣對五臟六腑也是很不利而有害的。眠不向北，是說睡眠時，臉不朝向北。北冷，面朝北冷著易患感冒，對健康工作生活也會造成大不利。在北半球，頭朝北睡，順地球自轉，正接磁場是好的，逆之就有違常理而不好了。講養生，不但重飲食作息，走睡眠姿勢也應注意，不可輕視忽略。習慣成自然，平時就要有心注意，別以為是小事就不留心，仕其養成不良習慣。那會易病而損壽的。
樹德漢碩
農村俗語說“寢不橫屍，臥不覆首，眠不北向”什麼意思？有沒有道理？
寢、臥、眠三個字都是指睡覺，這三句話是告訴人們，應該有正確的姿勢，不然不但休息不好，還會影響身體健康。不要以為睡姿無關緊要，不同體質的人睡姿也不同。有心臟病的人，睡覺時最好不要朝左側臥，因為人的心臟都在左側，左側臥就會壓迫到心臟，所以這是對身體極為不利的睡覺姿勢。左側臥對有胃病的人同樣不適合，當然，也不是說絕對不可以左側臥，偶爾為之沒什麼。
寢不橫屍：是說睡覺的時候，不要長時間像屍體一樣的仰臥。其實我們大部分人還是都習慣仰臥的，仰臥睡眠的好處是不壓迫體內的臟器，缺點是呼吸不暢和睡覺打鼾的人不易仰臥，容易窒息。就算健康人長時間仰臥也會感覺很累。
臥不覆首：覆就是覆蓋，首當然是指頭部，是說睡覺的時候，最好不要把頭捂在被窩裡。北方的冬天非常寒冷，農村的寒夜更是凍的刺骨，只有被窩裡暖和，有人睡覺時就會把頭蒙在被窩裡，被窩裡面空氣不暢，會影響到呼吸。
眠不向北：這話或許是各地習俗不同，理解也就不太相同。我們這裡的人少有頭朝北或者朝南睡覺的，也因為臥室裡的佈局有關，我們這裡的習慣都是東西方向擺放床，所以睡覺時自然而然是頭朝西或者朝東。另外，我們這裡的風俗是隻有去世的人，才是頭朝南腳朝北，南北方向放在廳堂，活著的人很少南北向睡覺。或許向北還是向南根本沒有什麼，只是各地風俗習慣不同而已。
小十六123
農村俗語“寢不橫屍，臥不覆首，眠不北向”是什麼意思？有道理嗎？民間對於一些生活習性都有很多的描述，這些農村老話對於一些不良的嗜好，都帶有很誇大的詞彙，這樣誇大其詞的最大好處是讓人們能夠更加的對於這些事情加以關注，從而起到很好的警示作用，其中很多老話俗語也是具有一定的道理存在，改編成為順口溜之後，朗朗上口的俗語能夠很好的得以流傳。
“寢不橫屍”睡覺休息是必不可少的一件最主要的事情，能夠有良好的睡眠，才能有充沛的精力去處理工作，沒有很好的休息和睡眠，對於第二天是起到很大的影響，無精打采做任何事情都是心有餘而力不從，這裡說的是晚上睡覺的時候，不要像躺屍那樣進行入睡，仰面朝天雙手在胸這是對於睡眠極為不利的，雙手的壓迫會對於內臟器官造成一定的壓力，對於健康也是極為不利的，睡眠要以側臥為主，躺屍的姿勢要少作為好。
“臥不覆首”有人睡覺就愛矇頭大睡，其實這也是極為不好的生活習慣，矇頭睡覺由於空氣不通暢，人在睡眠休息時候得不到充足的氧氣供給，會造成缺氧的狀態，不但對於身體極為不利，還很容易出現打呼嚕的現象，有時候感覺憋的上不來氣，這是一種極為不健康的睡眠方式，睡覺要摒棄矇頭睡覺的不良習性。
“眠不北向”這是在過去有種說法，這種頭朝被睡覺被認為是對身體有影響的，我們建築大多是坐北朝南，據說是頭朝北睡覺跟磁場有關，這樣的睡眠方向對於健康極為不利，個人認為這種說法其實沒有什麼道理的，很多地區和一些商品房的床的走向，都是南北朝向，頭朝北臉朝南睡覺，其實是很容易受到光線的照射，影響睡眠而已，其實只要睡的舒適，光線適宜的情況下，頭朝那個方向睡覺，其實真的沒有什麼影響。
農村的很多老話俗語其實都是一些經驗的累積，將多年的經驗轉化成為我們所知的俗語，其中很多的老話俗語隨著生活的改變，有的慢慢的消失在歷史的長河裡，但有的一些老話俗語，直至今天，也依然有用，發揮著很重要的作用。對於這句老話俗語你有什麼看法呢？歡迎大家補充評論留言，謝謝。
棒奔霸
解釋農村俗語，得放在過去農村的生活環境中去解釋，如果用看現在農村的現狀去解釋舊時的俗語，哪是不行的。
“寢不橫屍，臥不覆首，眠不向北”這句話，我想解釋的與眾不同。理解這句話，還得回憶過去農民是怎樣睡覺的。舊時的農村房子大都是坐北朝南，而且北方多為四合院，北房為上房，上房窗口朝南。戶戶都盤個大炕，盤的炕也多為緊貼南牆，緊貼南牆的窗口，炕沿朝北。
舊時的農村，人們睡覺與現在是不一樣的，是不穿內衣的，是裸睡的，而且往往一家子睡在一個大炕上，親戚來了也睡在大炕上，明白了這點，你才能弄明白題目俗語說的是什麼。
“寢不橫屍”，橫屍是指仰面朝上，背部著炕，而且往往張開著兩腿，這樣的睡姿，睡在一個大炕上，而且是一家子睡的大炕上，親戚來了也睡在大炕上，有男有女，又不穿著內衣，一旦睡熟了，被子蹬開，這不是太不雅觀了嗎。
“臥不覆首”。覆首就是蓋著頭，如果蓋著頭睡覺，過去連電燈也沒有，燈光很暗，如果有人先睡了並蓋著頭，後面的人回來睡時，辨又清誰是誰，後面的人睡錯了地方，鑽錯了被子，這不是非常錯嗎。
“眠不向北”。就是睡覺時面不朝北。過去的上房，一進臥室，炕沿在北，如果面朝著北睡覺，別人進來，看到的效果就如同“橫屍”是一樣的。
簡而言之，“睡不橫屍，臥不覆面，眠不向北”是為遮羞和為了防止出現羞事的。當時的人們並不是為了養生或講睡眠的科學姿式的。
春日之虎
農村俗語“寢不橫屍，臥不覆首，眠不北向”是什麼意思？有道理嗎？![]()
現在人由於各種壓力和環境因素的影響，很多人都會出現睡眠質量下降，甚至有很多人長期有失眠問題的困擾。其實除了環境因素和壓力之外，還有很多因素都會影響到睡眠質量，睡覺的姿勢和朝向等等都有可能。
現實生活中，我發現有很多人睡覺都有一個習慣，那就是睡覺喜歡抱著東西才睡的著。很多人都說這是缺乏安全感，但是也不是完全正確吧。我就是睡覺喜歡抱著東西，可以使卷著被子抱，也可以是抱枕，這樣睡的可能才會踏實。
寢不橫屍
其實寢、臥、眠說的都是睡覺，那麼寢不橫屍其實說的就是睡覺的時候，不要像屍體一樣躺在那裡，其實就是仰臥，甚至是將兩手十指交叉，放在肚子上的樣子。這種姿勢睡覺，其實是不健康的。喜歡打鼾的人，最常見的睡姿其實就是仰頭睡，這樣會加重打鼾的危險性，因為這樣可能縮小氣管和喉嚨的空間，導致窒息的危險。
臥不覆首
意思是睡覺的時候不要埋頭睡覺，很多人喜歡趴著睡覺，其實這種姿勢 也是不正確的。一方面會導致呼吸不順，另一方面會壓迫心臟，對心臟不好。
眠不北向
意思就是睡覺的時候不要面朝北方，這裡是指頭朝南腳朝北。我們都知道北方是至陰之向，寒風容易從腳底吹過，腳是很容易吸收寒氣的地方，容易生病。因此睡覺的時候，最好不要面朝北的方向睡。
其實這句俗語說的是很有科學道理的，是從人的健康角度出發，完全符合自然規律。不知道大家平時睡覺是什麼姿勢和方位呢？
