高血压的症状因人而异，有些病人早期血压升高，尤其血压升高不明显的时候，可能没有任何症状,常见的是头晕、头痛；有时候会伴有耳鸣、眼花、颈背部的不适；多数时候是在劳累、精神紧张或情绪波动的时候发生，休息一段时间后，可能会有所缓解，但随着病情的进展，如果血压升高比较明显，持续时间比较长的时候，这些症状就会持续的出现，甚至会出现记忆力减退、肢体麻木、胸闷等不适。如果血压迅速升高，病人会出现非常严重的头痛、恶心、呕吐，甚至意识不清、抽搐等情况，这时候需立即到医院就诊，通常高血压的症状跟高血压的水平相关，血压越高，症状越重；但有少数的病人即使血压很高，但没有任何症状。所以不能完全依靠症状来评估血压情况，需要定时到医院监测血压。
一般情况下，非同日两次（以上）测量的血压，高压大于等于140毫米汞柱，或者低压大于等于90毫米汞柱，才能认为是高血压。高血压最主要是影响我们的心脏、肾脏、大脑三大重要脏器，造成“大心 小肾 脑卒中”，长期高血压可以使心脏出现代偿机制，造成心肌肥厚，心脏越来越大，最后出现心力衰竭；长期高血压使肾小动脉发生硬化，最后出现肾功能衰竭，肾脏缩小，高血压可以导致脑血栓，增加脑出血和脑卒中的发生率。
对于已经明确诊断的高血压来说，服药是非常重要的，服药过程应当遵循以下几个原则：
通常要根据血压水平，选择药物种类和剂量。如果这个病人的血压水平不高，可以从小剂量单药开始，但如果这个病人在发现血压升高时，就是一个中等的高血压，就应当选择两种或两种以上的药物治疗，目的是为了有效的控制血压。
还有一个原则就是什么时候服药最好？通常来说，病人的血压在晨起之后开始升高，一直维持到整个白天这个阶段，所以我们通常建议患者晨起时服药。
还有一个非常重要的原则--选择长效药物，长效药物有两个优点：第一，长效药物可以平稳的控制一整天的血压。第二，长效药物可以提高患者的依从性，每天服药一次，可以方便患者的治疗。
那么在个别的患者当中，我们可以采取一些特殊的降压策略，比如一些夜间血压升高的病人，我们建议患者在睡前或者晚饭时服药，比如说睡眠呼吸暂停的病人，也就是一些夜间打呼噜的病人。
还有一个很重要的原则就是，一旦确诊高血压后，多数患者需要终身治疗，长期坚持治疗是非常重要的。临床上常用的药有几大类：一线降压药物有ACEI、AR、钙离子拮抗剂、β阻剂和利尿剂都可以选择。
总体来说，老年人可能更适合吃钙离子拮抗剂和利尿剂，年轻人可能更适合吃RAS系统阻断药和β受体的阻断剂，当然具体的药物种类选择，建议高血压病患者要咨询，或者到医院看医生，听从医生的医嘱。在整个用药过程中，还要注意的一个问题是血压会经常波动，每个人血压波动的情况是不一样的，它受温度、情绪、季节、睡眠等情况的影响，所以在整个治疗过程中，有的时候是需要调整药物的剂量和种类，这个药物的调整也应当在医生的指导下进行。
想要控制血压，不仅仅需要降压药物，同时还需要进行生活方式和饮食方式的改变。在饮食方面我们应当多注意以下几个方面：最重要的一点就是注意盐的摄入量，每天应该将盐的摄入量逐渐减少到6g以下，尽量不吃或者少吃一些咸菜或者是一些腌制的食品。第二点就是希望大家能够进食一些，高钾的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、奶类，还有一些高蛋白的食品。第三点，在主食方面要注意粗细的搭配，建议多吃一些全谷物的食品，一旦诊断为高血压，就应当立即调整生活方式并长期坚持。总的来说就是：限制盐的摄入量、控制体重、适量的运动、戒烟限酒、保持心态的平衡。
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