15564325903
优雅是一种气质，是一种可以慢慢修炼的气质，这种气质体现我们的言谈举止和着装上。
提到优雅，我们最容易联想到的女人是赫本，最容易联想到的女性群体就是巴黎女人了。巴黎女人的优雅和赫本式的优雅还不太一样。
赫本的优雅带着一种节制感，而巴黎女人的优雅中带着一种轻性感和放松。
在着装上，巴黎女人的时尚代表——伊娜•德拉弗拉桑热（Ines de la Fressange）给我们以下的6条建议。如果你希望自己能穿的像一个潇洒的巴黎女人，不妨参考一下她的观点。
1、套装出局
“套装出局”是指当你买了一套衣服回来，最好不要一套一起穿，而是选择分开搭配别的衣物，这样可以化解套装带来的严肃、呆板的感觉。
2、挥别闪光
“挥别闪光”指的是回避太闪光的、或者是浑身LOGO的服饰，毕竟，这种赤裸裸的炫耀，很掉价。
如果你害怕自己不够闪耀，可以选择低调的光芒，譬如丝绸、丝绒类的单品，这种闪光更优雅。
3、热爱尝鲜
“热爱尝鲜”是指最好你能不拘泥于风格、品牌，把平价和贵价商品搭配出新感觉，不断培养自己的时尚品味。
4、感觉对了才上身
别管别人怎么说，只有你自己觉得衣服能让你自信和美丽时，才选择它！顺从自己的心，才能穿出气场，所以，平时对于销售人员的说辞，我们一定要多加小心。
5、拒绝偶像崇拜
你是你，就足够闪耀了，我们不需要盲目跟风，但是我们可以学习借鉴时尚人士们的灵感和穿搭。
6、勇于与众不同
你不用在乎别人的眼光和潮流，你勇敢地穿出属于自己的风采。
做到前3点很容易，勇敢的做到后3点，需要理智和勇气。
伊娜还告诉我们，在穿搭这件事情上，得体永远是排第一位的。一个穿着T恤、牛仔裤在晚宴上出现的姑娘，可能很青春，但绝对谈不上优雅。
好吧，今天先到这里了。
更多时尚搭配小技巧，欢迎关注“微笑的秧秧”，只分享最实用的搭配技巧，变美，其实很简单！^_^
微笑的秧秧
以下是 适合各个年龄段的女性
修养成就为：
有气质优雅特性的 女人们需要做到一 整体
1、保持健康的状态
2、背部随时都是挺直的。
3、谈吐优雅。
4、任何时候都能微笑着说
“早上好”。
5、对任何人都彬彬有礼
6、拥有精心修理的健康指甲
7、受人称赞“总是这么漂亮。
8、不会感到无趣
9、有热衷的事物。
10、取出的物品能收拾整齐。
二 内在 11、声音动听悦耳。 12、勤于写书信。（这个我是否可以理解成为写博客或日记？） 13、对不知道的事情直言“不知道”。 14、穿牛仔服也很灵。 15、365天，让自己天天都是好心情。 16、舍得在内衣上花钱。 17、厨艺精湛、心灵手巧。 18、牙齿整齐漂亮。 19、舍得扔掉不需要的东西。 20、有早期的习惯。 21、每天阅读报纸。（可以更广泛一些，除了报纸，还有各种书籍等） 22、每晚都有良好的睡眠。 23、比任何人都更加心存感激。 24、舍得在鞋子上花钱。 25、家中角落没有灰尘。 25、家中角落没有灰尘。 26、愿意倾听别人的倾诉。 27、能够自己解决烦恼。 28、不把今天的不愉快拖延到明天。 29、不太感冒。 30、拥有光泽亮丽的秀发。 31、能够自己设计发型。 32、在团体中，有时可以退一步以保全大局。 33、紧急关头能发挥带头作用。 34、有能够一生相随的好友。 35、乐于追赶潮流。 36、手帕熨得很平整。（我不带手帕怎么办，我会用纸巾）
37、说话时有礼貌，吐字清晰。 38、知道抚慰自我的方法。 39、写一手好字。 40、有自己喜欢的座右铭。 41、不惧年岁的增长。 42、还有很多很多将来想做的事情。 43、比起自己，更能为他人流泪。 44、有很多喜欢的人。 45、每2小时照一次镜子。（随时发现和纠正给自己扣分的小细节。） 46、回家后，即使再累也不放任自己的脾气。 47、喜欢保养肌肤。 48、认为今天的自己比昨天更美丽。 49、感到幸福，感受幸福，而且看上去也很幸福。 50、拥有好质感的清爽的肌肤。 以上50条，你做到了几点？我只做到了一半哦，所以好要努力。你要加油哦！
点点生活影视
形容女生，优雅一词可以说是相当高的评价了，因为它包含气质，修养，外在，品味等各个方面。虽然很容易能看出来一个人是否优雅，但是优雅的培养却不是一朝一夕的事儿~来看看优雅的女生都有哪些特征吧~
举止端庄：这一点是我们一眼就能看到的，无论是行走还是坐立，一个优雅的女人绝对是挺直腰背，不会给你懒无力的颓废感。这种感觉有些需要后天慢慢养成，有些则没有经过特殊联练习，却也能举止端庄。
能管理好自己的情绪：一个优雅的人，你可能很难看到她歇斯底里的模样，他们也有自己的喜怒哀乐，但他们更善于把控情绪，所以才能给你一种很舒服的感觉。同时，优雅的人一定不会整天愁眉苦脸，将自己不开心的事挂在脸上，传染给身边的人，相反，他们更多时候是积极向上的。
干净的仪容仪表：虽说这是每个女生应该做到的，但真正做到位的可能并不多。干净的仪容仪表让人“如沐春风”，比如清爽的发丝，面部干净清爽，得体干净的妆容，适宜而不浮夸的穿搭。
品质至上：一个优雅的人，她更在乎的是自己内心的丰盈，在选择生活小物上，可能更多追求的是品质。比如，贴身舒适的衣物，柔软的床品。
整洁舒适的家：无论是在出租屋还是属于自己的房子里，他们总能把一切安排的井井有条，布置成自己喜欢的样子。可能会在床头摆上自己喜欢的书和朋友带来的花，不会将衣物堆满沙发，厨房也是干净整洁，确保每次做饭都能成为一种享受。
自律的生活：优雅是女生身上的一道光，而光源就是她丰盈的内心。如此优雅，当然不是懒散拖沓造就的，生活自律是对优雅女生的另一种形容。一个人是否自律，基本上看几眼就能发觉，那是刻在骨子里的东西。
阅历：为什么优雅的女生能够控制情绪，生活自律？其实这些都是生活的沉淀。她们的优雅源于生活而高于生活，而阅历的来源，多数是她看过的书，走过的路，经历过的一切。她们不会止步于此，反而会继续学习各种技能，增加阅历和生活乐趣。
心怀善良：一个优雅的人，一定是一个内心温暖，善良的人。因为她充满了爱，包括对生活，对自己，对身边的人。
你身边有这样优雅的人吗？
以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！
Twippo法国时尚传媒
优雅，是岁月沉淀内心丰饶的一种气质，娓娓而来，不急不缓，自有万种风情……首先漂亮不等于优雅，优雅是一种气质，体现在人的外表，装束以及言谈举止，打造优雅不是片刻之功，但任何高深的功夫都有一个好的起步，只要用心，那么现在，迈出第一步
一 得体的装束，适合自己的穿衣风格，时髦的不一定是最好的，适合自己最重要，可以多尝试不同的搭配，找到自己的风格。
二 保持清爽干净的头发，画个美美的淡妆。有句话怎样讲？谁也没有义务从你邋遢的外表下找到有趣的灵魂。更别说优雅了。
三 小小的爱好，可以唱歌跳舞，可以跑步瑜伽，或者打理一下花花草草……这些普通的爱好，会让你的生活充满乐趣。
四 说走就走的旅行 在有限的时间有限的精力里，一场说走就走的旅行，会让我们发现世界跟想象中的不一样，更加美好更加辽阔。
五 腹有诗书气自华 只要多读书，眼界思想打开，气质才华自然横溢，高雅光彩。给自己订个书单吧，量变到质变，触手可及！
六 设身处地为别人着想的善良。能替别人着想是发自内心的善良，是源自内心的修养，是真正优雅的体现。
木易卓尔1
女性的优雅，是我们现代女性的魅力所在
一下几个方面可以更好的锻炼优雅品质
1 穿衣打扮，大气端庄
2 没有驼背现象，可以健身提升自己的气质
3 干净有型的头发
4 精致的妆容
5 合适自己的服装，其实花里胡哨并不好看！
6 合适的包包，不一定要奢侈品哦
7 精神粮食，带上纸质的书，随时提升自己的文华品质
魅不可挡的你
女人的优雅总是表现在以下几个方面。
从容镇定，认真专注，自然大方，彬彬有礼，温婉宁静，谈吐不凡，声音轻柔而缓慢……
我觉得，做到这几点，就是非常优雅迷人的女人。有点难哟。
华山亮剑62273318
一举一动，一言一行，俱都让人如沐春风。则为优雅。
老烟儿枪
本着内外兼修的的原则，应对得体，有修养，有见识，有品味，重视家庭气氛，养成学习的良好习惯，带点幽默的气质和依人的温柔，女人的温柔和善良是糖，也不要过于的温柔，那要容易腻，幽默的气质是盐，它能让女人更有优雅情趣，有时要坚强独立，有时要小鸟依人，一个优雅的女人要学会有女人问，女人味是女人的根本属性，女人味是女人的魅力之所在，女人味让人向往，令男人沉醉。优雅的女人是一种风情，优雅的女人是一种从里到外的韵律，优雅的女人是一股情调，优雅的女人是一股挥之不去的音律，不会应为时间的打磨而凋谢，而是一直让人羡慕嫉妒恨的优雅女人……
悲惨人生007
优雅是内外兼修，不是表面的一些东西，但女人还是要多学习来提升自己，一个有学问谈吐不俗的女人虽然没有俏丽的容颜，也很招人喜欢。
水面染五彩
不用给没做饭吸地买菜手的皮肤好行为也会优雅
