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優雅是一種氣質，是一種可以慢慢修煉的氣質，這種氣質體現我們的言談舉止和著裝上。
提到優雅，我們最容易聯想到的女人是赫本，最容易聯想到的女性群體就是巴黎女人了。巴黎女人的優雅和赫本式的優雅還不太一樣。
赫本的優雅帶著一種節制感，而巴黎女人的優雅中帶著一種輕性感和放鬆。
在著裝上，巴黎女人的時尚代表——伊娜•德拉弗拉桑熱（Ines de la Fressange）給我們以下的6條建議。如果你希望自己能穿的像一個瀟灑的巴黎女人，不妨參考一下她的觀點。
1、套裝出局
“套裝出局”是指當你買了一套衣服回來，最好不要一套一起穿，而是選擇分開搭配別的衣物，這樣可以化解套裝帶來的嚴肅、呆板的感覺。
2、揮別閃光
“揮別閃光”指的是迴避太閃光的、或者是渾身LOGO的服飾，畢竟，這種赤裸裸的炫耀，很掉價。
如果你害怕自己不夠閃耀，可以選擇低調的光芒，譬如絲綢、絲絨類的單品，這種閃光更優雅。
3、熱愛嚐鮮
“熱愛嚐鮮”是指最好你能不拘泥於風格、品牌，把平價和貴价商品搭配出新感覺，不斷培養自己的時尚品味。
4、感覺對了才上身
別管別人怎麼說，只有你自己覺得衣服能讓你自信和美麗時，才選擇它！順從自己的心，才能穿出氣場，所以，平時對於銷售人員的說辭，我們一定要多加小心。
5、拒絕偶像崇拜
你是你，就足夠閃耀了，我們不需要盲目跟風，但是我們可以學習借鑑時尚人士們的靈感和穿搭。
6、勇於與眾不同
你不用在乎別人的眼光和潮流，你勇敢地穿出屬於自己的風采。
做到前3點很容易，勇敢的做到後3點，需要理智和勇氣。
伊娜還告訴我們，在穿搭這件事情上，得體永遠是排第一位的。一個穿著T恤、牛仔褲在晚宴上出現的姑娘，可能很青春，但絕對談不上優雅。
好吧，今天先到這裡了。
更多時尚搭配小技巧，歡迎關注“微笑的秧秧”，只分享最實用的搭配技巧，變美，其實很簡單！^_^
微笑的秧秧
以下是 適合各個年齡段的女性
修養成就為：
有氣質優雅特性的 女人們需要做到一 整體
1、保持健康的狀態
2、背部隨時都是挺直的。
3、談吐優雅。
4、任何時候都能微笑著說
“早上好”。
5、對任何人都彬彬有禮
6、擁有精心修理的健康指甲
7、受人稱讚“總是這麼漂亮。
8、不會感到無趣
9、有熱衷的事物。
10、取出的物品能收拾整齊。
二 內在 11、聲音動聽悅耳。 12、勤於寫書信。（這個我是否可以理解成為寫博客或日記？） 13、對不知道的事情直言“不知道”。 14、穿牛仔服也很靈。 15、365天，讓自己天天都是好心情。 16、捨得在內衣上花錢。 17、廚藝精湛、心靈手巧。 18、牙齒整齊漂亮。 19、捨得扔掉不需要的東西。 20、有早期的習慣。 21、每天閱讀報紙。（可以更廣泛一些，除了報紙，還有各種書籍等） 22、每晚都有良好的睡眠。 23、比任何人都更加心存感激。 24、捨得在鞋子上花錢。 25、家中角落沒有灰塵。 25、家中角落沒有灰塵。 26、願意傾聽別人的傾訴。 27、能夠自己解決煩惱。 28、不把今天的不愉快拖延到明天。 29、不太感冒。 30、擁有光澤亮麗的秀髮。 31、能夠自己設計髮型。 32、在團體中，有時可以退一步以保全大局。 33、緊急關頭能發揮帶頭作用。 34、有能夠一生相隨的好友。 35、樂於追趕潮流。 36、手帕熨得很平整。（我不帶手帕怎麼辦，我會用紙巾）
37、說話時有禮貌，吐字清晰。 38、知道撫慰自我的方法。 39、寫一手好字。 40、有自己喜歡的座右銘。 41、不懼年歲的增長。 42、還有很多很多將來想做的事情。 43、比起自己，更能為他人流淚。 44、有很多喜歡的人。 45、每2小時照一次鏡子。（隨時發現和糾正給自己扣分的小細節。） 46、回家後，即使再累也不放任自己的脾氣。 47、喜歡保養肌膚。 48、認為今天的自己比昨天更美麗。 49、感到幸福，感受幸福，而且看上去也很幸福。 50、擁有好質感的清爽的肌膚。 以上50條，你做到了幾點？我只做到了一半哦，所以好要努力。你要加油哦！
點點生活影視
形容女生，優雅一詞可以說是相當高的評價了，因為它包含氣質，修養，外在，品味等各個方面。雖然很容易能看出來一個人是否優雅，但是優雅的培養卻不是一朝一夕的事兒~來看看優雅的女生都有哪些特徵吧~
舉止端莊：這一點是我們一眼就能看到的，無論是行走還是坐立，一個優雅的女人絕對是挺直腰背，不會給你懶無力的頹廢感。這種感覺有些需要後天慢慢養成，有些則沒有經過特殊聯練習，卻也能舉止端莊。
能管理好自己的情緒：一個優雅的人，你可能很難看到她歇斯底里的模樣，他們也有自己的喜怒哀樂，但他們更善於把控情緒，所以才能給你一種很舒服的感覺。同時，優雅的人一定不會整天愁眉苦臉，將自己不開心的事掛在臉上，傳染給身邊的人，相反，他們更多時候是積極向上的。
乾淨的儀容儀表：雖說這是每個女生應該做到的，但真正做到位的可能並不多。乾淨的儀容儀表讓人“如沐春風”，比如清爽的髮絲，面部乾淨清爽，得體乾淨的妝容，適宜而不浮誇的穿搭。
品質至上：一個優雅的人，她更在乎的是自己內心的豐盈，在選擇生活小物上，可能更多追求的是品質。比如，貼身舒適的衣物，柔軟的床品。
整潔舒適的家：無論是在出租屋還是屬於自己的房子裡，他們總能把一切安排的井井有條，佈置成自己喜歡的樣子。可能會在床頭擺上自己喜歡的書和朋友帶來的花，不會將衣物堆滿沙發，廚房也是乾淨整潔，確保每次做飯都能成為一種享受。
自律的生活：優雅是女生身上的一道光，而光源就是她豐盈的內心。如此優雅，當然不是懶散拖沓造就的，生活自律是對優雅女生的另一種形容。一個人是否自律，基本上看幾眼就能發覺，那是刻在骨子裡的東西。
閱歷：為什麼優雅的女生能夠控制情緒，生活自律？其實這些都是生活的沉澱。她們的優雅源於生活而高於生活，而閱歷的來源，多數是她看過的書，走過的路，經歷過的一切。她們不會止步於此，反而會繼續學習各種技能，增加閱歷和生活樂趣。
心懷善良：一個優雅的人，一定是一個內心溫暖，善良的人。因為她充滿了愛，包括對生活，對自己，對身邊的人。
你身邊有這樣優雅的人嗎？
以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！
Twippo法國時尚傳媒
優雅，是歲月沉澱內心豐饒的一種氣質，娓娓而來，不急不緩，自有萬種風情……首先漂亮不等於優雅，優雅是一種氣質，體現在人的外表，裝束以及言談舉止，打造優雅不是片刻之功，但任何高深的功夫都有一個好的起步，只要用心，那麼現在，邁出第一步
一 得體的裝束，適合自己的穿衣風格，時髦的不一定是最好的，適合自己最重要，可以多嘗試不同的搭配，找到自己的風格。
二 保持清爽乾淨的頭髮，畫個美美的淡妝。有句話怎樣講？誰也沒有義務從你邋遢的外表下找到有趣的靈魂。更別說優雅了。
三 小小的愛好，可以唱歌跳舞，可以跑步瑜伽，或者打理一下花花草草……這些普通的愛好，會讓你的生活充滿樂趣。
四 說走就走的旅行 在有限的時間有限的精力裡，一場說走就走的旅行，會讓我們發現世界跟想象中的不一樣，更加美好更加遼闊。
五 腹有詩書氣自華 只要多讀書，眼界思想打開，氣質才華自然橫溢，高雅光彩。給自己訂個書單吧，量變到質變，觸手可及！
六 設身處地為別人著想的善良。能替別人著想是發自內心的善良，是源自內心的修養，是真正優雅的體現。
木易卓爾1
女性的優雅，是我們現代女性的魅力所在
一下幾個方面可以更好的鍛鍊優雅品質
1 穿衣打扮，大氣端莊
2 沒有駝背現象，可以健身提升自己的氣質
3 乾淨有型的頭髮
4 精緻的妝容
5 合適自己的服裝，其實花裡胡哨並不好看！
6 合適的包包，不一定要奢侈品哦
7 精神糧食，帶上紙質的書，隨時提升自己的文華品質
魅不可擋的你
女人的優雅總是表現在以下幾個方面。
從容鎮定，認真專注，自然大方，彬彬有禮，溫婉寧靜，談吐不凡，聲音輕柔而緩慢……
我覺得，做到這幾點，就是非常優雅迷人的女人。有點難喲。
華山亮劍62273318
一舉一動，一言一行，俱都讓人如沐春風。則為優雅。
老煙兒槍
本著內外兼修的的原則，應對得體，有修養，有見識，有品味，重視家庭氣氛，養成學習的良好習慣，帶點幽默的氣質和依人的溫柔，女人的溫柔和善良是糖，也不要過於的溫柔，那要容易膩，幽默的氣質是鹽，它能讓女人更有優雅情趣，有時要堅強獨立，有時要小鳥依人，一個優雅的女人要學會有女人問，女人味是女人的根本屬性，女人味是女人的魅力之所在，女人味讓人嚮往，令男人沉醉。優雅的女人是一種風情，優雅的女人是一種從裡到外的韻律，優雅的女人是一股情調，優雅的女人是一股揮之不去的音律，不會應為時間的打磨而凋謝，而是一直讓人羨慕嫉妒恨的優雅女人……
悲慘人生007
優雅是內外兼修，不是表面的一些東西，但女人還是要多學習來提升自己，一個有學問談吐不俗的女人雖然沒有俏麗的容顏，也很招人喜歡。
水面染五彩
不用給沒做飯吸地買菜手的皮膚好行為也會優雅
