如何让自己变得内心强大

如何让自己变得内心强大

内心强大这件事,决不是天生的。

不可否认,人的基因不同,每个人具备的基本素质是有差异的,有人天生有刚儿,有人唯唯诺诺。

但如果想在职场、或者社会上立足、立住,除了有能力,你还必须要内心强大。

而通往内心强大的道路,没有捷径。

~ 1 ~

什么是内心强大?

内心强大就是不受外界的评论影响,不活在别人的口舌之中,能独立判断和做决定,不因外界的影响而摇摆不定、坐立不安;内心强大就是对事物的看法有自己特有的认知体系。

与此相对,一个内心不够强大的人,他内心总是不平静,一点小事就掀起波浪,眼睛总盯着外界的看法和评判,心中缺乏安全感,易暴易怒。

当我们发现那些真正厉害的人,成功的人,那些人生赢家们,他们总是有坚强的意志、和成熟的心智,即使面对非议、遭受质疑,即使被命运百般折磨,他们从不轻易退缩和说放弃。之所以他们能做到如山川般屹立不倒,面对世事、千帆过尽,平静如水、无所动摇,是因为他们内心强大。

然而内心的强大,不是一蹴而就的,是经过一次次的跌倒爬起来,是伤口好了又伤结满了疤痕、是经历过破釜沉舟、尝过绝望的滋味之后建起来的不可撼动的人生态度。

~ 2 ~

内心强大的人一定有丰富人生阅历的人。

不要说你同情或者可怜那些经历过幼年丧母、青年丧父、中年丧妻、晚年丧子的人,他们还活着,他们还能谈笑风生,他们的内心一定是强大的。

让一个人快速成熟的办法,就是让他品尝失去的滋味。

当我们经历了失去亲人、失去爱情、失去健康、失去梦想、甚至失去活下去勇气的时候,我们经历的是人生最真实的滋味,一个正常的人都会选择逃避,但逃也逃不了的时候,只能直面、只能去承受。承受生命的短暂无常、承受人生的黯淡无光、承受生活的穷困潦倒,在这一切之后,我们才能看清楚拥有的是什么?才能懂得如何珍惜,才能更好的理解感恩的含义,才能将一切悲痛化为力量,投射到自己个人的成长之中。

熬过艰难日子的人,注定比生活平淡如水的人,对生而为人有更深切的体会。

人活一世,有太多的东西,不是想当然就拥有的,更不是理所当然你一直可以拥有下去,面对无常、面对不可控、我们才能看清生活的本来面目,才能将看似平淡的每一天,过的比别人更有意义。

~ 3 ~

内心强大的人一定是完全接纳自己的人。

他不需要借助外在的物质来增强自己的自信心和安全感,不是开着法拉利住着独栋别墅就豪情万丈、从容不迫,换上单车草房就自卑、落魄到尘埃里。内心强大的人他知道自己该做什么、不该做什么,他知道自己是为什么而活。他所有快乐的源泉,全部来自于他强大的内心。

美女舞蹈老师廖智,在5.12大地震中失去双腿。廖智在废墟里挺过26小时后获救,但却面临截肢的现实。廖智没有犹豫,也没有害怕,在没有亲人签字的情况下,她淡定地为自己签下了同意书。

虽然失去了双腿,廖智并没有放弃自己的舞蹈梦想,在她还在住院时,便筹划了自己今后的路。出院后,她就开始练习《鼓舞》,她并不会因为自己没有双腿,而放弃自己,反而活得更加精彩与通透。

2008年春节,廖智和老公正式离婚。情感和身体上的双重打击,让廖智在地震后承载了常人难以想象到的伤痛。但她并没有因此一蹶不振,相反,灾难成了她最好的老师。廖智曾说,生活出的难题有时会逼人成长。情感创伤让她更清楚地认识到什么是对她最重要的,什么人是更适合她的。

~ 4 ~

内心强大的人都有自己的信仰和坚持。

人有的时候不得不承认自己的渺小,不得不看到生活的无力,我们能做的只是改变可以改变的东西,而有很多是我们不能改变的。

人生下来,似乎都带着某种宿命和使命。我们是父母的孩子,他们做过什么,我们眼见过的上一辈的人生经历,或多或少在推动着我们自己,让我们找寻我是谁这个终极问题。

华师大的刘良华教授曾说过一句金句:一个有着强大偏见的人,才是真正有思想的人。我们可以将他所说的“强大偏见”理解为一种执着、一种坚持的精神。其实我们每个人都有自己的生命轨迹,我们每个人都不可能将整个世界完全的纳入自己的视线,我们也只能从自己的立场,自己的认知、自己的经验结构出发去认识这个世界。

有人信仰佛教、有人信仰基督教、有人笃信金钱至上、有人信仰无私奉献。无论哪一种信仰,不是稀里糊涂的了解了皮毛,或者说说而已。信仰是深入人心,是体现在生活的方方面面,它是一个人行为处事的基本的原则和底线。人们遵从内心的信仰,有所为有所不为,人们因为信仰形成严格的自律。

而对信仰的坚定程度,决定了内心的强大程度。内心强大的人可以用自己的信仰解读一切不同的声音,他们能通过反复的推敲、实践,形成并巩固自己内心真正对事物的看法,

因为信仰,可以看到世界之大,人之渺小。也因为信仰,会拼尽全力让自己在有限的人生里更加有价值。

~ 5 ~

内心强大的人一定在某个或某几个领域里,磨练自己,力求做到极致完美。

所谓艺高人胆大。我们只有拥有了某种真真实实的能力,才有底气、才能真正自信。当你在一个领域里突破了自我的局限,达到了一个程度,你自然内心会变的强大,因为突破自我之路,如出一辙,有了第一次,你就不怕后面的十次百次。

古人云:真金不怕火炼,你是块废铜烂铁冒充金子,见了五味真火自然会现原形?所以说只有多学才艺,多修炼自己,让自己肚子里有真货,内心才能变强大。

表面的虚张声势,其实是色厉内荏、没底气的人,才假装强大。真正强大的人不在口舌上争胜负,要比就拿真材实料说话。

当你从一张白纸,一个只懂啼哭的婴儿变成一个成人之后,你需要什么东西去证明自己的活着是有力量的,所以我们有必要去认识自己的能力、更有必要去突破天生的局限,通过后天的努力,战胜平凡的躯壳,在精神上达到自我救赎。

在纸醉金迷里,人们容易迷失,看不清未来;而只有经历过苦难的人,才能了解自身的不足和弱小、才能养成和命运抗争的习惯。我们接受、忍耐不美满的人生,是因为我们还相信自己,只要去努力,一定可以让黑暗里透过来光。

经历一切极致的懦弱,极致的混乱,极致的苟且,极致的欲望,极致的疯狂,极致的迷茫,极致的忧虑之后,我们开始不再惧怕,因为一个小小的反转,已经让我们体会到了生命的力量,后面再多风雨猛烈暴击又如何,不过是一个轮回,我坚强面对过,就不怕再来。

~ 6 ~

人终其一生追寻的所谓内心的平静不过是见过一切喧嚣浮华之后,对寂寞、平凡的接纳。

一个内心强大的人从不惧怕苦难,因为它们是滋养内心最好的养料;一个内心强大的人,在精神上是富有的,他们可以不依赖外界、不依赖物质而坚持做自己。

我们必须成为一个内心强大的人,因为这是赋予生命意义的唯一途径,所以勇敢的迎接生活的挑战吧,你我都没有退路,只能向前。

以上


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