絡繹12
不少的朋友喜歡書法，都想練習，但是都沒有付諸於行動，我覺得成年人學習書法，其實只是差一個開始，應該從第一步最基礎的開始，那就是先買上一套練習書法的工具。家裡有了一套工具，興趣來的時候，隨手拿起來就能夠練習，能夠體會到練習書法的快樂，這就是一個好的開始。
1、選擇工具
學習書法必備的工具包括毛筆、墨汁、書畫毛氈、字帖、毛邊紙、硯臺和鎮尺。
毛筆一般選擇出鋒4釐米左右的就可以，可以寫普通的中楷，墨汁我一般用北京一得閣的墨，書畫毛氈選擇50釐米見方的就可以，我平時一般不用硯臺，用一個小碟子盛墨，毛邊紙選擇帶田字格或者米字格的半開毛邊紙。枕尺可以買，也可以用其它的東西代替，比如充電寶、手機都可以。
2、選擇字帖
初學書法最好從楷書開始，以唐代的楷書最佳，比如顏真卿、歐陽詢、柳公權等書法家的楷書都可以，這個可以根據個人喜好選擇。不過現在網上的關於顏體和歐體的視頻和資料比較多，建議選擇顏真卿的《勤禮碑》或者歐陽詢的《九成功碑》。
3、怎麼學？
如果沒有書法老師，可以在網上找一些書法視頻，臺灣的陳忠健的書法視頻很好，主要是他講的比較系統，視頻也很系統，錄的也比較清晰，適合初學者。
同時還可以買一本書法教材，學習一下書法的基本知識，瞭解一下書法理論，提高自己對於書法的認識。很多入門的書法教材講的都很細緻，從執筆、臨帖、用筆、結構到創作，很系統，也可以從整體上了解一下書法和書法的學習。
另外也可以關注我，平時玩的時間也可以看到我發的一些書法的圖片和問答，知識的積累也要考平時。
不二齋
成年人無基礎，也就是零基礎，怎麼練習毛筆字，我的看法是：喜歡哪種書體就選哪個書體，喜歡哪個碑帖就練哪個碑帖。初學書法，應堅持臨帖，而且要臨古人的碑帖。初學書法為什麼要臨帖？因為臨帖是學習書法的不二法門。另外，熱愛是最好的老師。如果別人給你推薦的書體自己卻不喜歡，那是練不好書法的。
關於成年人無基礎怎麼練習毛筆字這個問題，前段時間我曾經回答過網友的提問，後來那個網友用微信告訴我，說，按照我說的方法練毛筆字，效果很好，進步很快。但我不知道他的話是不是恭維我。反正，在回答問題的時候，我一向都是認真的。
初學毛筆字，建議題主臨寫漢碑。漢碑二百多種，風格各異，且碑碑都是經典。題主可以從中任選一碑，堅持臨寫就可以了。如果把漢碑種類的範圍再縮小點，我向題主推薦《乙瑛碑》、《曹全碑》、《禮器碑》、《張遷碑》及漢代摩崖《石門頌》，題主可從以上碑帖中選一帖專工之。
臨寫漢碑，用兼毫毛筆，人工毛邊紙或半生半熟宣紙。在臨寫前，可在紙上打格或疊格。隸書的章法佈局是字距大於行距。隸書的用筆是橫平豎直，逆入平出，蠶頭雁尾，主筆須突出。
如果題主不喜歡漢碑，那就從唐楷入手也可。可選擇唐代大書法家歐陽詢、顏真卿、柳公權的楷書。另外，請題主一定記住，應該用專業用語稱呼他們三位的楷書，如：歐楷，不是歐體；顏楷，不是顏體；柳楷，不是柳體。因為他們的楷書風格雖各不相同，但都是楷書。稱歐體、顏體、柳體，是不對的。
如果題主喜歡當代人的楷書，首推盧中南的楷書，再推“二田”的楷書。
臨寫楷書，用羊毫毛筆或兼毫毛筆，用人工毛邊紙、半生半熟宣紙、熟宣紙均可。
成年人學書法，可直接進入對臨，無須摹臨。對臨，在專工一帖的前提下，正常情況下用上三至五年的功夫，就會有成效的。
在臨帖的時候，要專心，要專注，要堅持！認準一帖，攻之！一定不要急於寫作品。
中州耕牛堂主
我斷斷續續練了五年了，大學畢業開始的，說說我的學習方法吧！
我呢基本自己在練利用業餘時間，沒有老師指導的，起初買了一個字帖，開始臨摹但並沒有效果！因為它給出的筆畫方法太誇張，以至於不解無法下筆！比如橫起筆要有一個欲右先左並沒有字帖那麼誇張，其實只是一個很微小的動作。後來覺得這樣不行，根本沒什麼進步，身邊又沒有老師，於是想到網上找些資料看有沒有對自己有幫助的！我找到了田蘊章老師的“每日一字”，開始學習！田老講的很細無論從筆畫還是結構，都使我受益匪淺。所以找一位老師相當重要，自己琢磨就費勁了。我這沒條件只是找些資料，如果你有條件不妨拜一位好的老師，對練習書法有很大幫助，可以事半功倍的。
再來說說初學用什麼寫比較好呢！我一開始用了一年多的水寫布，當初也是覺得既可以省錢又可以練字，方便經濟不用洗墨。後來漸漸開始用墨了，總體來說墨與水的區別還是很大的，建議開始練習用墨最好！
練習書法要刻苦要勤奮，每天至少拿出一到兩個小時練習，做到筆耕不輟。不可三天打魚 兩天曬網的。咱們都是從成人開始練的，所以付出的時間也相應會更多。
青澀染指少年
這個問題太籠統。總的來說成年人練毛筆書法應該是比小孩子快的吧？畢竟成年人見識多，理解力比較強。成年人練毛筆書法跟小孩子練的套路是一樣的，都是臨帖時間問題。還有就是臨帖方法，毛筆書法在古代跟我們現在用鋼筆、中性筆一樣，都是實用技術，因此用筆都是非常自然的，肯定都是一筆完成的，而絕不是畫字。因此我們臨帖時要靠著字帖多琢磨，怎樣入筆，然後怎樣運動才能做出帖上的筆畫形態，一筆完成，而不是來來回回地畫字。所以呀，老師很重要，多琢磨多思考更重要，有思考就不會盲從。最後強調一遍，書法是實用技，無論筆畫是何種形態都是自然而然一筆完成的，不是畫字，當書法水平達到一定程度，字會流露你的學養、性情。
與王陽明對話
我也是成年人，以前是自己學習，顏體、柳體、歐體等都寫過來了，由於沒有老師指教，筆法、技法及結構無法掌握學習，就連中鋒用筆都不會，寫著寫著就寫不下去了，變成自由體了，去年以來，跟著丁偉老師學習田楷，感覺走很大提高，建議您從歐體田楷入手，由於是真跡容易上手，先練好筆法、結構，等有一定水平了再學習其他書體，這樣能事倍功半，祝您早日實現夢想！
天河63914825
初學者從楷書入手！
筆法上掌握“一畫三段寫”技巧；
結構上掌握“楷書結構十種原則”；
形態上掌握“字型3類形態”；
有了這三類基本技術技巧，我們就可以自由自在地處理工筆楷書書法的書寫方法了！
