糖尿病，在我們生活中，發病率並不低，很多老年人都有，發病後，對人體傷害非常大，尤其是腎臟，那那麼，糖尿病對腎臟具體有什麼危害？日常生活中應該如何避免呢？下面將為你詳細的介紹，你如果有這方面的困惑，可以花幾分鐘瞭解一下。
糖尿病對腎臟有什麼危害？
首先，當患有糖尿病的時候，血糖通常是比較高的，這時候就會導致血液流動的速度變慢，有的比較嚴重的，甚至會導致血管被堵塞，這樣腎臟的負擔就更重了，加上腎臟血流的速度也明顯變慢，長期下去，腎功能就會受到破壞，引起糖尿病腎病。
當出現這個疾病以後，患者會出現微量白蛋白尿，隨著病情的發展，會演變成持續微量白蛋白尿，如果這個時候，還沒有把血糖及時控制，那麼，腎功能損壞的速度會更快，很容易發展到腎衰竭、尿毒症的情況。
從上我們可以看出，糖尿病如果不及時治療，是很容易引發糖尿病腎病，而這個疾病又是非常嚴重的，所以大家要提高警惕，及時治療，當然最主要的還是以預防為主。
如何預防糖尿病腎病？
1、定期檢查
糖尿病患者要定期檢查，檢查很重要，尤其是有5年糖尿病的患者，要經常查腎功能、尿蛋白定性、24小時尿蛋白定量，並注意測量血壓，做眼底檢查。這樣在身體出現問題的時候，才可以及時採取治療措施。
2、控制血壓
有高血壓的患者要極力控制血壓，使血壓維持在正常範圍，不然會加速惡化腎功能。通常情況下，將血壓控制在130-140/80毫米汞柱即可。
3、控血糖
控制血糖也是很關鍵的，具體的原因在上述我們也介紹了，一般建議是控制在7%-9%。可以在醫生的指導下服用藥物控制，同時自己也要注意避免可干擾降糖的因素，比如過於勞累、不注意休息、精神壓抑、焦慮、急躁等。
4、戒菸
這是預防這個疾病很重要的一點，因為煙當中含有大量對人體有害的物質，其中有一種叫去甲煙 鹼的成分，會導致吸菸者的血管發生收縮或者痙攣，當發生這個情況的時候，血供就會大量減少，引起組織缺氧、缺血，誘發或加重糖尿病腎病。
另外，它當中還含有大量的尼古丁、一氧化碳、焦油等致癌物，是誘發肺癌、肝癌、食道癌以及胰腺癌等多種癌症的主要原因之一。所以為了健康著想，戒菸是必要的。
上述就是關於糖尿病和腎之間的關係的詳細介紹，如果你有糖尿病或者你身邊有人有糖尿病的情況，希望您可以好好閱讀，然後讓自己以及他人引起重視，做好預防工作。
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