一誠不染
閱讀古典詩詞可以消磨時光、怡情養性，延年益壽，是一種高雅的養生方式。據說南開大學的葉嘉瑩教授老人就是這樣的。
一、盛唐時期，唐詩邊塞派著名詩人有高適、岑參、王昌齡等人，以岑參成就最高。邊塞詩歌以磅礴的氣勢熱烈歌頌將士們捍衛域土的戰鬥精神，以如椽大筆生動描繪祖國邊疆雄奇瑰麗的山川風光。閱讀這樣的詩篇，足以使我們焦躁不安的情緒安定下來。
岑參：𡿨走馬川行奉送出師西征>
君不見走馬川行雪海邊，平沙莽莽黃入天。
輪臺九月風夜吼，一川碎石大如鬥，隨風滿地石亂走。
匈奴草黃馬正肥，金山西見煙塵飛，漢家大將西出師。
將軍金甲夜不脫，半夜軍行戈相撥，風頭如刀面如割。
馬毛帶雪汗氣蒸，五花連錢旋作冰，幕中草檄硯水凝。
虜騎聞之應膽懾，料知短兵不敢接，車師西門佇獻捷。
盛唐詩歌除了邊塞派，還有山水田園派。這一派代表人物是孟浩然和王維，王維的田園詩成就最高，然而王維早期也曾寫作邊塞詩，而且寫得非常之好：
王維：𡿨使至塞上＞
單車欲問邊，屬國過居延。
徵蓬出漢塞，歸燕入胡天。
大漠孤煙直，長河落日圓。
蕭關逢候騎，都護在燕然。
二、宋代有為數不少的哲理詩出現。閱讀這些，也足以使焦躁不安的情緒安定下來。蘇軾的哲理詩最為出色，這裡抄錄兩首：
蘇軾：𡿨題西林壁〉
橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。
不識廬山真面目，只緣身在此山中。
蘇軾：𡿨和子由澠池懷舊〉
人生生到處知何似，應似飛鴻踏雪泥：
泥上偶然留指爪，鴻飛那復計東西。
老僧已死成新塔，壞壁無由見舊題。
往日崎嶇還記否？路長人困蹇驢嘶。
（the end. Thanks.)
漠沙84709850
有:水調歌頭·遊覽 宋 · 黃庭堅 瑤草一何碧，春入武陵溪……春山夜月 唐 · 於良史 春山多勝事，賞玩夜忘歸。
有:宋 · 陳與義 憶昔午橋橋上飲，坐中多是豪英。宋 · 黃庭堅 滿城樓觀玉闌干，小雪晴時不共寒。只因自己年歲漸老，腦記憶力不強，所以說不出更多的詩詞來。
振興中華81570676
多看看蘇軾的。蘇軾在任何時候都能靜下心來。這也是他詩詞文畫書法都很出色的原因，可稱千古一人而已。尤其是定風波，堪稱經典。不妨看看，很有啟發。一蓑煙雨任平生，也無風雨也無晴，此心安處是吾鄉。都很好？
彥曰
行到水窮處，坐看雲起時。
詩詞湘兒er
看看無人回答、湊個熱鬧、范仲淹的岳陽樓記、予嘗求古仁人之心、或異二者之為、何哉、不以物喜、不以已悲、、、不因環境順利就感到高興、環境不順就感到悲哀、名句也、
老樹新枝17
其實，在燦若星河的古典詩詞裡，隨便哪一首都可以平靜不安的心。
溫宗榮
穿林莫聽打葉聲，何妨吟嘯且徐行。
鬼谷之淵
道德經，論語。
