young不二
我上高中时，老师们从高一就开始进行高考倒计时，所以平时就抓的很紧，自己也不敢放松，一直都是早起晚睡，连周末都是如此。
记得那时每周末早上，我们几个舍友都是6点准时起床，然后买两个馒头，拿一杯水，再带点零食，去学校的后山上背语文和英语。那时的后山上到处都是坟墓，没有大路只有小路，我们为了找到一块平坦的地方，就坐在坟头的空地上看书，一直看到下午6点多才回宿舍。晚上又在宿舍做书面作业到深夜。
所以，从来没感觉到备考前和平时都有啥不一样。因为已经早起晚睡惯了。只有寒暑假有所放松。
总之，功夫要下在平时，如果仅仅为了备考而起早或熬夜，是取不到明显效果的。过来人都知道。
雪雨lovebo
关于备考是早起还是熬夜？这个每个人都是不一样的。这与每个人的生活习惯、当前状态有直接的关系。
有的人喜欢早上早早起来学习，因为人的早上的事经历最充沛。经过一个晚上的休整，身体和心灵都已经处于归零状态。思绪和体力经过一整夜的积蓄，达到了量的最高值。在二者都是最高值的时候，投入到学习中，思维活跃学习效率比较高。我就是喜欢早早起来学习的人。
有的人喜欢晚上熬夜去学习。夜里一切都已沉睡。周遭变得很安静，很安静，能够听到自己的呼吸声。这时候很少有外界的打扰，我们很快能够进入学习的状态。
不去置评哪个时间段学习好。更应关心的是全身心的投入。在准备学习前，把可能打断学习的因素抛开。提前喝好水，上好厕所。把诱人的食物拿到远离你的地方，处理好生活的杂事。关闭手机关闭电脑。安静的进入到学习的状态，而不是你在此处学习，思绪则是在其他地方轻舞飞扬！
哈喽kids
备考学习，早起与熬夜都行，但是在考前一个月最好调整好自己的作息时间。
每个人的生理状态都是不一样的，有的人喜欢早起看书，因为早上头脑清醒，这时候看书学习很有效率，有些人是夜猫子，喜欢大半夜看书，因为这个时候他们的大脑正好非常活跃，笔下如有神，利用自己最佳状态的时间去学习吸收新的东西，这确实是非常有意义和效率的事情。但这只是我们备考当中的学习阶段。
但是我们要注意到我的考试一方面看自己对知识的掌握情况，另外一方面考验自己的身体和大脑的状态。如果状态不佳肯定发挥不出自己应有的实力！
所以在考前一个月，我们必须把自己的身体状态调整好，比如说国家公务员考试，上午考行测，下午考申论，我们在一个月之前就得开始调整相应的作息时间，让自己的身体适应这个节奏。而不要继续保持自己大清早起来看书或者熬夜看书的习惯。
不然起来太早，真正考试的时候瞌睡经历不集中，习惯太晚，白天也没有什么状态，这肯定是无法考出好成绩的。
所以，学习阶段可以怎么效率高怎么做，但是考试前一定要调整好作息时间，把考试状态保持到最佳！
龙游信陵
备考，通常是青年人的事，中年人相对来说就少得多了。因而，你说问的是“起早”还是“熬夜”就要根据个人情况具体分析。
我个人是：青年时一般是早起、晚睡地学习。因为早上记忆力好，晚上能静心学习，还需要回顾、总结。中午则打个盹，恢复精力。青年时代，精力充沛，不知疲倦，结合自己的生物节律、工作节奏安排学习就行。有时候开夜车，通宵达旦。
现在，中年了，杂事多、日程紧、家务事也要管，早起学习几乎不可能，只能等到夜深人静时才拿起书本——通常已经22：00时过了。熬夜也不能太久，0点总得上床，不然无法起早，耽误新的一天！我觉得能够长期坚持每天学习两小时，工作之余消化消化，学习效率也不低了。近十年来，我保持了每年读50—60本新书的读书效率，自己觉得满意。如果是专业、业务、目标范围内的考试足够应对了。如果考前再抽出十天半个月突击一下，参加竞争性考试胜算还是比较大的！
当然，我的方法是应对专业、业务、目标范围内的考试。倘若突如其来，搞一门新学科的竞争考试，那肯定不能这样学习。还是得早拼夜熬，夙兴夜寐！
不知道你是备考什么科目，属于什么类型，泛泛而谈，祝你成功！
公务员考试面试第一号
我是研究儿童学习心理的皓容学习力
备考具体用那种方式，在上学期间都尝试过，个人感觉当时精力充沛，选择哪种方式不重要，关键是能否学的进去，是否有效果；
经过多年学习及研究实践，对于儿童学习来说，符合学习规律，保证休息时间，精神专注力均允许情况下学习效率会更好，再者学习在平常，而不是临时抱佛脚，放在平时努力，养成适合自己的学习习惯，学习规律。
皓容学习力
备考的话个人还是建议早起，从养生方面来说，一直提倡的就是早起早睡，而且古语有云，一日之计在于晨，早晨是人的思维，记忆最清晰的时候，这个时候的背诵，会使记忆更加深刻。反观熬夜，首先就不利于身体健康，人体各器官都有最佳休息时间，一般都是夜间，所以这段时间是休息的最好时候，熬夜不休息，打破了身体机能的调理规律，时间长就会引发各种健康问题，而且熬夜人的思维不清晰，头昏脑涨，不利于记忆，所以还是早起学习好。
嗷卡
备考的话个人还是建议早起，从养生方面来说，一直提倡的就是早起早睡，而且古语有云，一日之计在于晨，早晨是人的思维，记忆最清晰的时候，这个时候的背诵，会使记忆更加深刻。反观熬夜，首先就不利于身体健康，人体各器官都有最佳休息时间，一般都是夜间，所以这段时间是休息的最好时候，熬夜不休息，打破了身体机能的调理规律，时间长就会引发各种健康问题，而且熬夜人的思维不清晰，头昏脑涨，不利于记忆，所以还是早起学习好。
Sun老师17513339925
个人观点，早起，状态可能会好一点。我一般不习惯晚睡，晚睡对身体不好是其一，晚睡还会导致第二天起来没有精神，状态不佳。
当然，如果你不习惯早起，晚睡对你第二天的状态来说又没什么影响的话，那你可以选择熬夜备考。
无论选择何种方式，最起码在考前一周，将做题的生物钟调至考试的时间段，有利于考试期间思维的活跃性和适应性。
新酱的世界我不懂
因人而异，勤奋且自控力强的，适合早起。不然，熬夜对于现代人而言，不算痛苦吧。
夜猫子或手机党，可以选择熬夜，难度不大。
天天起不来需要五个十个闹钟的人，也还是俺夜吧，又早起习惯，或者有清晨锻炼的，早起较好。
落依晨霏
我是早起派，我每天生物钟都很准时的，到点了我就犯困，不适合熬夜，而且熬夜对身体不好，所以还是早睡早起，学习才会有精力。
