男人是大猪蹄子，却不是所有男人都是，少数的男人被人称作“大猪蹄子”，绝大多数的男人，还是“家庭的顶梁柱”。
不管是过去，还是现在，男人在家里的重要性，都不言而喻，他倒了，整个家都撑不起来了。
而且他们的很多特质，也是女人学不来的，他们的自信、积极、直接了当、独当一面、心宽体胖都是独一无二的。
在父母面前，他是支柱，在妻子面前，他是依靠，在孩子面前，他是超人。
可是，再怎么能撑起一片天，也总不是最完美的，身上的弱点依旧在。
男人身上的四个弱点，将毁掉健康的肝脏：
弱点一：管不住嘴，经常拿起酒就喝
喝酒是什么样的感觉，一下子就想起来赵丽蓉老师的那个小品。
一杯你开胃，二杯你肾不亏，三杯五杯下了肚……………
可以说，一杯酒喝下去，伤了胃、伤了肝、最后彻底伤了身体。
都怪酒中的酒精，分解代谢成乙醛，对肝细胞会产生直接的伤害。
男人爱酒，从有酒的那天起就形成了，此后的日日月月里，从未产生变化。
通常他们在应酬中、酒席中侃侃而谈，越喝越多，到最后，受伤的还是自己的肝。
弱点二：为了省事，经常点外卖
说起外卖这件事，心里就堵得慌，虽然知道自己平时点的外卖肯定不干净。
但是真正看了那些揭露使用快餐包、循环用垃圾油的视频，感觉还是一阵反胃。
然而能怎么办？男人们平时上班，忙的要死，哪里有时间好好吃饭，不吃外卖，只有饿肚子了。
于是外卖里的油、盐、脂肪进入人体中，都靠肝脏进行代谢、分解，负担只会重不会轻。
而且，一旦感染上了病菌，肝脏受伤更加避无可避了。
弱点三：有气憋心里，易上火
都知道女人是找茬、爱生气的一把好手，惹到女人就跟惹到母老虎的下场是一样一样的。
可是，至少女人有气就发出来，气消了就好了，男人就不一样了，生气了也憋在心里，啥都不说，惹急了就暴怒，还特别难哄。
动不动还用冷暴力对人，一气就是十天半个月的，有些性子急的男人，还动不动就吹胡子瞪眼，火冒三丈高。
这样的情绪，一天天的下去，肝气郁结是早晚的事儿。
都说舍不得放手的那个人会是最痛的，经常忍着，不发火的人，其实也是最受伤的。
弱点四：做不完的工作，熬到深夜
随着时代的发展，各个岗位上都缺不了男性和女性，他们做相同的事，熬最深的夜，他们一切都是平等的。
但是和男人不同的是，女人累了，倦了，家里还有一个男人给她提供依靠，而男人累了，也要拼命撑着，因为家里还有一个女人需要他。
所以，熬夜这件事，是常年累月永远无法停止的，一天的工作无法完成，在公司做，回家也要做。
一个项目没有完成，全组的人都要加班，一连几周、几个月，在办公室吃、睡，连家都没空回。
长此以往，再强大的身体都会垮掉，再坚韧的肝脏都会熬坏。
如果你有其中一个弱点，需警惕肝病找上你：
肝气郁结：开心一点
不想气大伤肝，导致肝气郁结，就要对自己进行省视，骄傲得意之时，保持淡然的心态；消极失意之时，把心态摆正。
虽然没有办法每天都生活在欢喜、快乐的情绪中，可是，我们可以努力让自己变的开心一点，再开心一点。
喜欢钱的努力挣钱，想恋爱的尽情去爱，嫌麻烦的就做一个快乐的肥宅。
做自己喜欢做的事，让自己成为一个有用的人，心态决定了我们每天是笑着，还是哭着。
肝火旺盛：按穴纾解
火气大，不管是烧在心、肝、脾、肺、肾哪一处，都不好受。
尤其是中医认为肝属木，木容易生火，所以火气一起来，最容易把肝烧着。
此时，我们就需要一个火穴——行间穴，它又是肝经的子穴。
每次，我们生气之后，就轻轻按摩这个穴位，那么由此引发的肝火旺盛，就能得到纾解了。
很多因为肝火旺，晚上睡不着的人，就常常按摩这个穴位，睡眠就能得到改善了。
肝毒堆积：排便通畅
肝脏是解毒器官，毒素通过肝脏的正常功能顺利排出体外。
一般来说，排尿、排便、排汗都是帮助排肝毒的重要途径，所以，要保证这些途径都顺利。
如果经常发生便秘的人，排肝毒可能就有一些障碍了，所以为了加快肝毒的排泄，我们可以采取措施改善便秘的情况。
喝水喝茶，都能促进通便，比如白开水、淡茶水，蒲公英葛苣茶（蒲公英、葛根、苦荞、玫瑰茄、菊苣、白茅根）还能帮助养肝护肝。
当然，晚上睡觉前，按摩一下腹部，对于便秘的人，也是有一定的帮助的。
肝脏需要养，最好采取——饮食疗养法：
豆腐
豆腐鲜嫩可口，一块豆腐、一把小葱，轻轻松松就做成美味食物。
镜豆腐、口袋豆腐、麻婆豆腐、荷包豆腐各具特色，且清淡适宜。
不仅是美味可口的食物，还兼具药理的作用，营养价值非常高。
给肝脏最好的保护，同时，还有解毒、增强免疫力的作用。
鸡蛋
每天吃1、2个鸡蛋，能够帮助顺利进行消化的。
主要是因为鸡蛋的蛋白质和人体是相似的，消化率比较高，甚至能够达到95%左右。
而且吃鸡蛋，摄入的蛋白质、卵磷脂等物质，还能够修复肝脏细胞，促进肝细胞再生。
木耳
木耳属于真菌类食物，含有非常多的营养成分，细细说来，有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素。
吃木耳，能够吸附人体内的杂质、毒素，帮助其排出体外，可以说对肝脏有一定的养护作用。
同时，要想增强身体抵抗能力，预防肝脏疾病的发生，吃木耳也不失为一个比较好的方法。
西红柿
西红柿，以前我们都叫番茄，可以生吃，也可以做成菜、汤、凉拌。
西红柿自身富含番茄红素、维生素，能够作为肝病患者的日常饮食。
因为西红柿的抗氧化作用很强大，能够发挥滋养肝脏的好疗效。
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