淡然191424113
您好！请关注我“运动骨科高志医生”！医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。腰间盘突出压迫神经的原因，是由于在髓核脱出，一旦突出后就会刺激腰椎神经根，同时造成积液，局部循环机制受到影响，无法靠人体自身能力吸收代谢。进一步加重神经压迫和刺激，则会造成严重后果。
休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
腰椎间盘突出在临床上并无特效药，应根据患者的症状、体征和检查影像等，请在专业医师指导下服用。
主要有局部热敷、中低频电刺激疗法、红外线疗法、磁疗法等，最新应用中医定向药物透药疗法疗效较好。其作用是消除局部肌肉炎症，缓解肌肉痉挛，从而达到镇痛及减轻腰间盘压力的作用。
4、推拿按摩
按摩可以使肌肉痉挛得到松解，提高患肢肌肉的兴奋性，促进局部组织新陈代谢，加速血液循环，进一步减轻椎间盘压力，但应注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
作为辅助治疗的一种方法，主要采用颌枕带牵引法、牵引床、骨盆牵引、电动机械牵引等进行治疗。可使肌肉松驰，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
如果效果不明显或者是症状反复发作，严重影响生活、工作和休息者，建议通过手术治疗，如椎间盘切除术。
腰椎间盘突出急性期过后，简单的自我锻炼对康复也是非常有效的。可以有效保护腰椎，减少异常受力，减轻腰间盘的负荷，使疾病的治疗获得更良好效果。
1、退步走也叫倒走
同样要挺胸收腹抬头平视，使腰间盘感受到一定得压力感。建议在熟悉宽阔的安全场地进行退步走，每天坚持退步走半小时以上对腰间盘突出有明显的缓解效果。倒退上楼梯也有同样效果，但一定要注意安全。
2、推墙运动
调整手脚与墙壁的间距使得力量可以集中在躯干肌肉上，每做10次，休息30秒，也可以起到锻炼腰背肌力量的作用。
3、燕飞式
在床上采取俯卧位，以腹部为支点，双臂夹紧，后展，双腿并拢绷腿、绷脚尖稍微向上翘起，头颈胸部上仰，呈“飞燕状”。
4、拱桥式
仰卧在床上，双侧屈肘、屈髋膝，以头、双肘、双足五点支撑，作挺腹伸腰的动作成“拱桥”状。
希望以上解答能帮助到您！请关注我“运动骨科高志医生”，医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。
运动骨科高志医生
这个情况应该是腰椎间盘突出压迫神经导致绝大部分初次发作，仅仅导致一侧的肢体酸痛麻木。随着时间的加长，有时候会导致对侧肢体甚至双侧肢体的酸痛麻木。这种情况说明你的腰椎间盘突出症加重了。对于这种腰椎间盘突出症引起的症状，最主要有两种治疗方法。
第一种治疗方法就是保守治疗。在急性发作期最重要的保守治疗方案就是卧床休息制动。可以口服一些非甾体类药物以及营养神经的药物。严重可以到医院补液，甘露醇脱水，甲强龙激素冲击。平时腰椎间盘突出症在缓解期，可以考虑锻炼腰背肌。就是主要锻炼腰往前挺的动作。
第二种治疗方案就是手术治疗对于腰椎间盘突出症，如果经过严格的保守治疗，超过三个月没有明显缓解症状，持续影响生活，甚至越来越加重，对于这种情况可以考虑手术治疗，手术治疗，包括微创治疗以及切开手术，这个具体要根据医生的体格检查，还有磁共振的表现。以及医生最擅长的手术方式。经常有人会问我选用哪种手术方式，我最常的回答就是医生最擅长的手术方式。
骨科袁锋
在工作中经常会遇到有的患者，原来是一条腿痛，逐渐的变成两条腿都痛，或者交替疼痛，还有的一阵子左腿疼痛，一阵子右腿疼痛，经常听他们感叹，为什么会这样？别人都不这样……
过度代偿
只是概率相对较低，这种患者还真不是少数，尤其就像题主讲述的，最开始左腿疼痛，后来变成右腿疼痛，这也是有原因，多数是由于过劳，由于左侧疼痛，右腿要承担过多的重量，长期如此，就导致右侧出现劳损性疼痛。
这种疼痛多数和肌肉的劳损有关系，和左侧的疼痛方式不一样，主要激痛点可能在臀部，不是在腰上，臀部按压会出现和症状一致的腿部疼痛，也是我经常科普的臀肌劳损。
中央型椎间盘突出症
也有一部分患者，由于腰椎间盘突出的大小，方向、位置不一样，症状也各不相同，有的中央型突出会表现为双侧症状，随着身体代偿体位的不同，对于两侧神经根的刺激不一样，疼痛就变来变去。
我们多数人都会把注意力集中在疼痛较重的腿上，当一侧疼痛大于另一侧的时候，就会关注到痛的腿上，这也是不少患者，在康复过程中，处理痛疼的一侧，过一个阶段，变成另一侧痛的原因。
结语
实际上，不用苦恼这个问题，可以把两侧疼痛分别处理即可，比如多了右腿的疼痛，可以触诊一下，下腰部按压会有这种感觉还是臀部按压会造成腿痛，消除激痛点，症状就可以随之解除掉！
健康新语
说明病情加重了。腰椎间盘突出的首要治疗为避免负重，严格卧床休息。其次应该完善腰椎MRI检查，明确受压情况。
腰椎MRI
腰椎CT
MRI和CT的清晰度大家都看见了吧，对于骨骼首选CT检查，对于软组织首选MRI检查。不然做个CT看来腰椎间盘突出，如果要做手术，想了解周围组织解剖结构又得完善MRI。
完善相关检查后请咨询医生是否需要手术治疗。
如果不需要手术治疗，则可以选择一般对症治疗，点我的头像，我的回答里面已经有详细作答，不再详述。
此外如果需要手术，请到正规医院，最好到公立医院手术，避免在私人医院被各种坑。
中西医的万精油
腰椎间盘突出压迫腿神经疼，实则是坐骨神经痛，像这种症状首先以腰椎、坐骨神经和臗关节及腰椎椎管神经作手治疗。这种情况，不需要任何药物補助治疗，只要用推拿法就能痊愈。大部分都是椎管狭窄引起的，只有打开椎管神经才能痊愈！如果用其它方法治疗，恐达不到治疗效果。
曲新定
反正不能找西医那些傻吊们！一江西女人患此病听信庸医所言～手术即能庸复～就选择了手术切除～结果几天后就瘫痪了～才36岁～几年来一直靠双拐仗免强行走～老公买麻辣烫生意～她只能座着看～后悔不已！
道可道非常141355509
我老婆就是这个病，已经压迫神经了。什么正骨啊，按摩，理疗。还在医院打了封闭针。没有好用。回老家去针灸。回家之前是走不了路的，现在针灸有五天了，走路也正常了，就是脚脖子还是有点疼。大夫说还得七天能好。
文才飞扬76186874
一、是个复杂的问题，找对方法也需坚持一定的时间方能好，如果方法找不对，浪费时间、花钱买副作用，并且病情逐渐加重。
二、据述，你的症状是中央型突出或双侧都有突出，甚至右侧伴随有骶髂关节错位（引起腰臀腿疼痛，但不麻目），腰间盘突出大都有腰肌劳损和棘突偏歪、小关节错位或错缝。
三、处理办法，需有综合经验的正骨、按摩师、方能解决问题；否则很难减缓症状。
四、护理，三分治七分养，痊愈前不能劳累、不能感受风寒湿邪、禁止前弯腰和左右扭腰动做、不能下蹲和手提重物等。
祝你早日康复！
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周身通畅源
这是放射性疼痛，寒湿游离到哪里神经就会受压迫到哪个地方。可以按推臀部的环跳穴，然后用中药包热敷半小时，每天两次。记得每天用红花或者老姜晚上泡脚，半个月左右疼痛等症状消失。
御骨堂
老中医秘传高效腰间盘突出药
，对急慢性有很好的效果
