痔瘡，又叫痔，是現代生活中最常見的疾病。而“十人九痔”則可看出痔瘡患者之多，那麼你知道為何痔瘡發病率如此之高嗎?我們又該如何打好防痔之戰?
痔瘡頻發可能有以下原因：
【1】飲食不節：飲食不節易生溼積熱，溼熱下注肛門，使肛門充血灼痛，引發痔瘡。尤其是吃辛辣食物。
其實吃辣不一定會引起痔瘡,痔瘡和飲食辛辣沒有必然聯繫，但如果是遺傳或後天患有痔瘡的人，吃得太辛辣，就容易誘發痔瘡或加重病情.。
《內經》中提出：“因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔。”說的是長期過度的飽食，就可以導致食物在胃腸內充滿鬱積。鬱積過久，則會導致胃腸筋脈鬆懈不收的變化，並且還可以誘發下利膿血的病證。
同時，也會因此燥熱內生，下迫大腸，致血行不暢。因結滯不散，而形成痔瘡。
【2】長期勞累：由於高強度工作，像辦公室白領，駕駛員等具有經常久坐久站工作性質的都是易發人群。
長期的勞累可能會導致血脈流通不暢，氣血閉鬱，下行至魄門而阻塞，從西醫看可能就可能導致血管瘀血擴張，糞便不暢，進而便秘，肛門感染，形成痔瘡。
【3】情緒壓抑：現代快速的生活節奏可能會加大我們生活工作的壓力，導致我們情緒鬱結，憂思過度，進而導致氣血下行，溼熱風躁之邪入侵也易生成痔瘡。
對痔小妙招
糾正不良飲食習慣，增加含纖維高的食物，同時避免辛辣刺激性的食物。
預防便秘。便秘是誘發痔瘡的原因之一，日常飲食中應多吃新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物。
治療原發病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸排便反射遲鈍，增加直腸負擔，排便不暢，誘發痔瘡。
柿子對於預防便秘、緩解大便乾結或出血等效果很好。柿子性寒，具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用，而痔瘡具有乾熱，氣虛性，兩者可很好的進行交合，達到“陰陽平衡”。
香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這將會緩解便秘，進而減緩肛門充熾疼痛，緩解痔瘡。除此之外，梨、蘋果等寒涼通便水果都對痔瘡有很好防治效果。
降低工作強度，保持心情舒暢。中醫認為身心舒暢，則血脈通暢，則全身之氣運行平衡，氣血不鬱，進而大腸排洩正常，痔瘡少發。
看了以上內容，你對痔瘡還束手無策嗎?
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