用户7133180123298
水果随便吃，蔬菜随便吃，豆类制品随便吃，但是要戒酒，戒除所有的酒精饮料，如果不想让痛风发作，就一定要戒酒。
在传统观点里，痛风的朋友不能碰任何嘌呤高的食物，什么如豆子、豌豆、小扁豆、菠菜都不能吃，当然海鲜和牛羊肉这些就更绝缘了，特别是啤酒是不能喝，不能喝，因为会影响到尿酸，进而影响到通风的病情。其实这些观点都需要更新了。
最近十年的研究表明，植物性食物，各种肉类，甚至是海鲜的摄入与痛风病情的发展并不相关，且蛋白质的总摄入量也与痛风无关。但是，要特别注意的是，饮用含酒精的饮料是导致痛风原因之一，不管是啤酒、白酒和红酒都是一样的效果，导致病发风险更高。
痛风的病人吃水果还有助于补充水分、维生素和膳食纤维，这些都是很好的营养来源。对于维护痛风病人的健康是有帮助的。想吃水果会开开心心去吃吧。
痛风的朋友一定要戒酒哦。
植物人史军
水果不仅口感好，还营养丰富，但是痛风患者在食用水果时，要格外注意水果中的含糖量。因为患者常常伴有一些痛风引起的高血糖或糖尿病症状。
一般来说，杏、草莓、柠檬、杨梅、西瓜等含糖量较低，葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉等含糖量较高。
根据自身不同的情况，患者要适量选择以下水果：
1、榴莲
被誉为“水果之王”，味辛、甘，性热，营养非常丰富，可以弥补痛风患者的寒症。但吃多容易上火，发胖，且不适合糖尿病患者。
2、西瓜
味甘、性寒、无毒，具有消烦止渴、解暑热、利小便、治口疮等作用。皮及瓤均为利尿剂，可以治疗肾炎水肿、黄疸。西瓜仁有清肺、润肠助消化作用。西瓜皮绿色部分煎汤代茶，是很好的消暑清凉饮料。西瓜中的配糖体也有降低血压的作用。因此，痛风兼有高血压、肾病者可以吃西瓜。
3、香蕉
味甘、性寒，具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳的功效。香蕉还能促进肠胃蠕动，具有润肠通便的作用。另有研究发现，香蕉可治抑郁和情绪不安，因它含有泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。但畏寒、体弱和胃虚的人不宜多吃。
4、草莓
味酸、甘、性凉，具有清暑解热，生津止渴，利尿止泻，利咽止咳的功效。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓是鞣酸含量丰富的水果，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
5、葡萄
含有复合铁元素，适宜有贫血、痛风、水肿、高血压、肾炎等患者食用。此外，葡萄还有补气益肾，补血利尿，生津止咳等作用。不过，便秘、脾胃虚寒以及糖尿病患者最好少吃。
6、芒果
具有清理肠胃、生津止呕、利尿排便的功效。芒果中含有丰富的矿物质以及维生素A、C，可以预防高血压、动脉硬化以及癌症，对滋润肌肤、美容养颜也有益处。但糖尿病患者以及皮肤过敏者不宜食用，痛风患者可以食用。
7、樱桃
含有丰富的铁元素以及花青素。花青素有助于提高肾小球对尿酸的过滤作用，以及降低肾小管对尿酸的再吸收，对痛风患者有利。经常吃樱桃，能够补充人体所需的铁元素，促进血红蛋白再生，有预防缺铁性贫血，健脑益智以及增强体质等作用。
痛风病从口入，有痛风的患者，都非常清楚，少不注意，饮食不当，就有可能诱发痛风。那么痛风有什么忌口，有哪些食物、水果需要忌口的呢。
1、水果：对于痛风患者，大部分的水果都可以使用，水果属于低嘌呤食物，本身痛风患者就是提倡多吃水果，特别是新鲜水果。痛风患者不建议吃坚果，因为坚果嘌呤含量也不低，如瓜子、杏仁、核桃等。
2、忌老火汤：长时间熬制的汤，嘌呤含量增加，特别是增加有香菇、茶树菇等菌类熬制的老火汤，非常容易诱发痛风发作。
3、海鲜➕啤酒：没到夏天，海滩上啤酒➕海鲜，是很多人的标配，胡吃海喝，第二天就导致痛风发作的少见，要尽量避免。
4、白酒：经常饮用白酒也会导致痛风发作。
5、动物内脏：动物内脏含有高嘌呤食物，过多食用就会诱发痛风。
除了坚果，其他大部分的水果，都是低嘌呤食物，水果并不是痛风的禁忌食物，反而，有痛风的患者，应该多食用水果、蔬菜，特别是新鲜水果蔬菜。
★若本回答有帮助，请点赞支持！更多健康知识，请关注曾医生。胃肠肝胆外科曾医生
痛风患者不建议吃的水果有：香蕉、橘子、樱桃、杨梅、西瓜，这些含糖类比较多，不适合痛风的患者食用，
痛风患者在其他饮食方面要注意：禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鲜喝啤酒，禁止吃些含嘌呤高的食物以及动物的内脏，可以吃些含维生素比较高的水果或者是蔬菜：如：苹果、西红柿、黄瓜、冬瓜等，多喝水，每天的饮水量在2000-3000毫升，有利于尿酸的排出，缓解痛风的发作。
石头医生讲肾
您好，痛风病人对于水果没用什么绝对禁忌，普通水果都能适量食用，饮食上应避免食用嘌呤含量高的食物，如海鲜、啤酒、豆类、内脏、肥肉等就需要注意。
平时多吃水果蔬菜，食物清淡，少吃咸辣，从而减少痛风机率。
小马哥的爱99
痛风急性发作期最好不要吃水果，水果当中的果糖不利于尿酸的代谢。
等待症状缓解或者指标下降后，可以适当食用水果，每天200-300克。
