有哪些清理腸道的好辦法?

仙侶步驚雲


清理腸道排毒這是近幾年興起的一個非常熱門的所謂養生方法。有喝酵素的還有吃別的通便藥的,有的乾脆吃瀉藥的。這是很無厘頭的講法。人體的自我保護機制是很強大的。身體裡面進入了不屬於人體需要的東西會自己啟動防禦機制通過出汗,吐,瀉等辦法排出來。就是器官移植,也要不停地吃防止排異反應的藥物。可以看出來人對於影響自己正常生理活動的因素有多麼排斥。因此,做這些東西根本沒什麼用。只能干擾人正常的能量運行。如果身體本身有不舒服的症狀,那就去諮詢醫生,不管中醫西醫都會給你最正確的處理方式方法。實在沒有必要自己去亂搞一氣。

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益生菌是可以清理腸道,維持腸道菌落平衡的好辦法!安利一下進口日本的NS乳酸菌益生菌,已通過中國科學院嚴謹的驗證;無汙染、純天然內蒙古草原提取,幫助人體腸道分解硫化氫、尿素、血氨等有害物質,降低這些毒素對人體腸道的傷害


NS乳酸菌


苐一,多翻醫書。

苐二,找西醫灌腸,最塊。


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清理腸道的話最好選擇用益生元。

益生元可以增殖人體內的有益菌,維持人體內腸道微生態平衡,增強腸道蠕動,有效緩解便秘,可以清理腸道,益生元不參與人體代謝,不會對人體有副作用。


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早上一杯溫開水,吃飯捎點洋蔥吃,晚上一杯果蔬酵素


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多運動增加小腸的蠕動就可以很順暢排出,多吃粗纖維食物,每天兩條金元素益生菌就可以解決。完全靠藥只能是救急!


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乳酸菌牛奶/羊奶,清腸效果好


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可以喝益生菌,不緊可以腸道健康,還可以增強抵抗力。


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