艾灸課堂
小時候大家都會對自己身體的某些部位有好奇心，肚臍眼就是其中之一。我小時候也有過摳肚臍眼的好奇舉動，大人們看到後總是說那個地方不能摳，越是這樣就越有想把裡面的髒東西摳出來的感覺。記得和我一起玩過的小夥伴們都摳過，但不是經常摳，往往是很長時間裡面有了黑黑的泥垢露出來了才會去摳，有時也確實是因為裡面癢了才去摳的。
後來成年了，才知道肚臍眼是一個很重要的穴位，的確是不能輕易去摳它的，尤其不能將它弄傷了。肚臍眼又叫神闕穴。該穴位有培元固本、回陽救脫、和胃理腸的作用。此處是胎兒出母體時剪斷臍帶後留下的穴孔，是胎兒期連繫臍帶以供胎兒之營養的命蒂。之所以叫神闕，是因胎兒賴此宮闕，輸送營養灌注全身，遂使胎體逐漸發育，變化莫測，因名神闕。
雖然此穴很重要，但裡面的泥垢積多了有時會癢癢。如果不癢的話可以不去清洗它，癢的話可以用消毒棉籤輕輕擦洗（沾點酒精消毒更好，白酒也行），把裡面的汗泥洗掉。但是，洗過之後要及時保暖護住這個穴位，否則肚子特別容易受涼。另外，如果洗過之後還是有皮膚髮紅髮癢的情況，就用一點雲南白藥粉灑在裡面，再用白膠布貼上，防寒止癢效果很好。
此穴最忌受風受涼，裡面的泥垢具有防寒暖腹的作用。所以，洗過之後及時用乾淨棉絮堵上幾天，防寒保暖適應幾天就沒事了。那些肚子寒氣很重的人，也就是稍稍受涼就腹痛或拉肚子的人，我這裡有一個簡易方法是比較起作用的，艾葉絨揉成團放在神闕穴用白膠布貼上，小孩老人都可以試一試。這是我在南懷謹老先生的文章裡讀到的。
山人的生活感悟
上學時有一個奇葩舍友，一光膀子就看到肚臍黑乎乎的，一開始還以為是胎記或者黑痣什麼東東，也不好意思問。後來慢慢熟了，上前仔細一看，我的媽呀，黑乎乎的都是大泥丸子，當時沒給我看吐了。我說你怎麼不清理一下，這麼多髒東西。他說肚臍裡的東西不能動，摳了肚子疼，還傷元氣。我聽後一口老血灑在當場。
我們皮膚的表皮細胞會脫落，還會分泌皮脂，這些都會聚集在皮膚表層，同時皮膚也吸附環境中的灰塵。我們搓澡的時候有可能搓下二斤“滋泥兒”，這裡“泥”的主要成分就是皮屑、油脂、汗、灰塵。同樣，肚臍由於是個“盆地”，更容易藏汙納垢，同時還有一些細菌存在。因此，肚臍泥垢不僅看起來影響美觀，還不衛生。試想一下，一個身材曼妙、前凸後翹的美少女穿著露臍裝在你面前緩緩走過，肚臍裡面一團黑乎乎的“滋泥兒”，你作何感想？
看到網上有的人說“肚臍本身汙垢，可以保持正常肚臍溫度，如果過於乾淨，熱量散發快，腸胃功能都可能受損”，我想說您這是拿這些汙垢當蔬菜大棚呢，還保溫。這麼說那些肚臍比較乾淨的還得弄點泥垢在肚臍裡了唄？！也不知道說這句話的時候是咋想的。
還有人說摳肚臍會肚子疼，我本著神農嘗百草的心態又對自己的肚臍摳了一會兒（其實以前我看到肚臍裡髒了也會輕輕地把它擦掉或者摳掉），並沒有出現肚子疼。其實，摳肚臍和肚子疼沒有必然的聯繫。那麼為什麼有的人摳肚臍會出現肚子疼呢？
由於肚臍是嬰兒時臍帶的斷端，外面的殘端癒合成為了疤痕形成了肚臍。在腹腔裡面，臍內側襞有臍動脈遺蹟、臍正中襞含臍尿管遺蹟、臍靜脈在出生後則閉鎖成為肝圓韌帶，以及分佈在這些結構的神經存在，肚臍與腹腔有緊密地聯繫，因而有可能在刺激臍部是造成腸蠕動加快出現所謂的“肚子疼”。
還有一種觀點認為，摳肚臍的時候出現肚子疼只是因為肚臍受涼了。由於肚臍沒有其他地方那樣厚厚的脂肪層，穿著單衣過冬總歸是對寒冷沒啥抵抗力。所以，一旦有個風吹草動，肚臍被冷空氣刺激後會出現腸痙攣的情況，也就是“肚子疼”了。
如果肚臍髒了該怎樣清理呢？其實，對於經常清洗的人來說，大多數的汙垢只需要用清水沖洗一下就可以清理乾淨。對於少部分比較難處理的情況，可以用棉棒沾水或者沐浴液輕輕擦拭，一般也可以將汙垢去除。如果實在難以清除，或者有紅腫發炎的情況，就要到醫院尋求醫生的幫助進行清理了。
許超醫生
肚臍裡有什麼東西？仔細觀察就會發現肚臍裡總是有黑黑的東西，看起來很髒，這些是什麼？
這些是汙垢。
因為臍部在皮膚的下部，由皮膚新陳代謝產生的脂肪、汙垢和表皮細胞在混合後會積聚在臍部，加上通常不能清洗，所以汙垢比其他任何地方都多。美國科學家通過一項研究發現，人類肚臍是一個巨大的細菌培養基地，其中含有大約1400種細菌。
雖然這些數字看起來很可怕，但醫生說並不可怕，因為我們體內所有部位都有細菌，比如口腔、眼睛、腸子。這1400種細菌相比之下，簡直就是小巫見大巫了。
然而，細菌不等於髒，因為細菌致病是需要條件的。那麼肚臍這麼髒，能洗嗎？
你當然可以洗它！事實上，肚臍本身處於身體的低位，這是有點汙垢是正常的，太乾淨，放熱快，對胃腸功能不好。但是如果你認為“泥”實在太不舒服，它也可以被清洗。如果肚臍是扁平的，直接洗淨；如果肚臍較深，用棉籤洗淨，然後沖洗並擦乾皮膚。應該注意的是，當洗臍時，把它擦掉就足夠了。一個月洗1-2次。
提醒：肚臍不能挖！
雖然清潔肚臍並不困難，但你可以看看裡面的髒東西，一些人無法忍受，用手去挑。
事實上，輕摳是沒關係的，但要保持溫和，保持雙手清潔。肚臍是離內臟最近的地方，如果太重，會刺激肚臍，引起消化系統不適；
如果摳破皮，應及時清洗消毒，防止感染。
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從小家長就告訴我們肚臍眼裡的泥不能扣，說肚臍眼裡的泥扣完了之後肚子會漏風，小時候的我們被嚇得碰都不敢碰，但是卻又好奇，加上強迫症扣完了之後的快感，還是躍躍欲試。
肚臍眼裡的泥到底能不能摳？
肚臍眼是寶寶出生之後剪掉臍帶留下來的，原本是跟媽媽身體相通運輸營養，後剪掉形成一個小瘢痕，由於肚臍眼的特殊造型導致容易藏汙垢，而且還不容易清洗。有研究報道，人體的肚臍眼寄生長著大約有1400多中細菌。有時候肚臍眼的汙垢過多，還會散發出異味。
如何正確的清理肚臍眼？
肚臍眼是不能經常用手摳的，因為容易引起肚臍眼發炎。平時如果清理的方法有誤還會導致消化系統的不適，比如肚子疼等情況。嚴重的情況還會造成腹壁感染膿腫以及腹膜炎等疾病。
想要清洗肚臍眼用溫開水清洗即可，清理較深的地方可以用棉籤塗點香皂或者是沐浴露擦拭。如果是嬰幼兒肚臍眼有汙垢的話，還可以用香油塗抹清洗。
KK健康
相信每個人小時候都對自己的肚臍眼充滿了好奇，而且總忍不住地去摳它，這時候就會聽到長輩說：摳肚臍眼會容易把腸子摳爛的。但是好多次還是忍不住地偷偷去摳，很多時候摳完肚子還會莫名其妙的開始發疼。那麼肚臍眼到底可不可以摳呢？
肚臍眼其實是臍帶脫落後遺留的疤痕，這塊疤痕曾經是人體自胚胎時期開始吸收營養的第一張嘴，也是出世之後留下的第一個疤痕，因此肚臍眼被認為是人類最高尚的身體部位。由於這個部位相比任何其他部位的皮膚，都要更加緊密地聯繫著腹腔，所以一旦有清洗不當的行為發生，往往很容易引起消化系統的不適，即為常見的肚子疼。
肚臍眼的汙垢通常都是汗液、灰塵、貼身衣物的纖維等雜質經年累月而成的混合物，裡面的細菌高達120萬個。不過由於肚臍眼不再與生命體徵有直接的聯繫，因此其中的汙垢可以進行適當的清洗，但是要避免操作不當而引起發炎。
為防止肚臍眼內病菌的滋生，一般是一個月清理一到兩次為宜。在肚臍眼淺層部位直接使用清水清洗就行，而相對較深的地方可以使用棉籤塗點香皂清洗。而由於手指本身就攜帶有細菌，而且鋒利的指甲很容易傷到肚臍，因此並不建議用手指去摳。另外，肚臍部位也儘可能不要貼飾品，以免妨礙皮膚的正常排洩，而紋身的顏料通常含有有害的化學成分，因此也要杜絕。
從事臨床工作20餘年，國家中醫內科專業委員會會絡病分會委員，擅長中醫內科疾病的治療，如高血壓，動脈硬化，冠心病等心血管疾病。
醫聯媒體
小時候，常常跟小夥伴一起好奇地探究肚臍眼裡面是什麼？大人們看見了，常常會告訴我們:不能摳肚臍眼，肚臍眼跟腸子相通，摳了會拉肚子的！肚子眼裡的泥真的不能摳嗎？摳了會怎麼樣？
其實肚臍眼壓根就沒那麼高大上，也沒有那麼大本領可以跟腸子相連。它就是胎兒時期，我們和胎盤之間通過臍帶相連接，出生後剪斷臍帶，肚臍眼就是剩下的臍帶根部，變成了小坑坑。
這個小坑坑洗澡的時候不容易洗乾淨，很多灰塵垃圾就會在裡面積存，時間久了就會形成泥一樣的，也就是我們所說的灰。這裡面滿滿的都是細菌，多了還可能有異味。
想要清理肚臍眼，不要用手指頭使勁去摳，不小心扣破了容易感染。而且我們的手指頭比較粗，不容易把裡面的灰塵摳出來，可以用一根小棉籤，沾溫水溼潤後，輕輕把裡面的灰疙瘩清理出來。雖然不跟腸道相通，也要注意溫柔點，畢竟你摳的是自己的肉，而不是在通下水道～
婦產科女司機
肚臍眼，可謂是一種比較隱秘的部位，從小到大，小夥伴們對它總是充滿了驚奇；對於肚臍眼當中的泥，其實可以摳，但並不是各位那麼摳的。
對於正常人而言，摳肚臍眼一定會用手指頭直接作為，手指頭伸進肚臍眼中，指甲去摳其中的泥，但這個過程指甲很容易直接摳破皮膚，如果出現傷口，肚臍眼當中的細菌就會直接從傷口進入皮膚，進而就會引起相關感染症狀的發生；如果臍炎非常嚴重，還有可能造成周圍的膿腫。
所以，摳是可以的，但是像大家那樣扣就容易存在風險了。
對於肚臍眼，也就是臍孔來說，那就不清洗了嗎？
當然也不是，要清洗，但是要靠譜清洗；臍孔也屬於是一種皮膚，如果太長時間不清潔同樣會帶來感染的問題；人類的肚臍眼其實特別髒，其中大約生存者1400種細菌；所以必須要合理清洗。
哪些情況下證明你一定要清洗肚臍眼了？
當你自己已經覺察到肚臍眼當中的泥太多的時候，這時就需要清晰了；
如果肚臍眼出現異味、臭味或者其他刺激性味道，則證明需要清洗了；
如果肚臍眼進行了相關異物或者有特殊分泌物的情況，需要就醫並靠譜清洗。
正確的洗法，如何操作？
對於肚臍眼的清潔，正確的方法是用醫用棉籤蘸水進行清洗，這樣就不會損害臍部相關的皮膚了，一般建議用棉籤清洗3次左右，記住要溫柔。洗肚臍眼一定要用溫水，別使用涼水，否則會受寒受風；洗完之後，也應該保證肚臍眼內部乾燥。
還有一個要注意的問題是，對於正常的人肚臍眼通常比較乾燥，如果肚臍眼經常有水產生的話，那可能就是發生感染了，需要就診。
王思露營養師
很高興回答您這個問題。
從小我們就聽長輩們說，肚臍不能隨意摳，容易鬧肚子，那肚臍這麼髒，到底能不能摳？回答是，可以清洗，但是要少洗，而且清洗的時候也要講究方法。
肚臍由於結構特殊，很容易藏汙納垢，不過這些細菌大部分都是非致病細菌，沒有必要刻意去清理。而且，如果摳肚臍的力度過大，反而會弄上皮膚，嚴重還會引發炎症，甚至化膿。
如果肚臍裡的泥太多、肚臍眼有異味可以稍作處理，但是如果肚臍有異物就要看醫生。
清洗肚臍小方法
①洗澡前用些食物油或嬰兒油抹在肚臍上面，等汙垢溼潤了，用棉棒輕輕擦拭，隨後用水沖洗乾淨。
②用溫水洗澡的時候，先沖洗一下肚臍，然後用棉籤蘸些沐浴乳，輕輕地擦肚臍眼，隨後用水沖洗。
③給寶寶清洗的時候，可以用香油抹在寶寶的肚臍上，待軟化了肚臍上的黑色物質後，用嬰兒香皂塗抹，隨後用清水沖洗，再用棉籤擦乾水。如果清洗的時候寶寶感覺不舒服，可以暫停或下次清洗。
注意：清洗肚臍一定要用溫水，因為涼水可能會使風寒進入，洗完後還要保持肚臍內部乾燥，如果肚臍一直溼乎乎的，更容易滋生細菌，那清洗肚臍就變得沒有意義了。[62]
家庭醫生雜誌
小時候，父母經常告誡大家，肚臍是不能摳的，否則會爛腸胃。出於好奇，很多人都有偷偷摳肚臍的經歷，當然腸胃沒有爛，但確實有過摳肚臍後肚子疼的經歷。那麼肚臍到底能不能摳呢？ 我們知道當胎兒還在母親的肚子裡時，臍帶發揮著這重要作用。它是連接母親的胎盤和胎兒肝臟的樞紐，提供胎兒發育所必需的養分以及負責排出代謝物。當胎兒出生後，臍帶被剪斷，臍帶殘端經歷壞死、脫落後形成的疤痕就是我們現在的肚臍。此時，肚臍已經發揮完了它的歷史使命，原本有血流的臍帶已經退化成肝圓韌帶，其中的動靜脈也會閉鎖，藏進腹腔裡。因此，肚臍僅僅是臍帶的一個遺址，就像一道已經上了鎖的門，並且裡面還是一道死路。所以，肚臍輕輕摳幾下是不會有事的(雖然並不建議這麼做)，當然前提是手要乾淨，並且不要摳破皮膚。
但是，雖然肚臍後面並沒有連接內臟，但是對內臟的神經反射還在，用力摳肚臍還是會對它造成刺激，引起消化系統的疾病。因此，有些情況下，摳完肚臍後我們會覺得肚子疼，估計這也是父母小時候嚇唬我們不能摳肚臍的原因之一。此外，肚臍如果摳破，尤其是手不清潔的時候，很容易引發臍炎。尤其是小朋友，往往手不乾淨，並且下手不能把握輕重，摳破皮膚後引發細菌感染，發生臍炎的情況不少。
由於肚臍的特殊構造，很容易藏汙納垢。這些汙垢其實和身上其它地方的泥團一樣，只是脫落的表皮細胞和汗液、灰塵等形成的混合物。適當的清洗是可以的。一般只要用清水輕輕沖洗就行，對於藏在比較深的汙垢，可以用棉籤蘸水後輕輕擦拭。這些汙泥在肚臍上一般也沒有害處，僅僅是有礙美觀，特別是對喜歡穿露臍裝的朋友。
植物人史軍
1.肚臍眼的作用！
肚臍眼就是臍帶根部，是胎兒通過臍帶、胎盤營養與母體相連發育壯大！
2.肚臍眼是天然通道！
現代一些高級醫學專家，在發現病人有肚內疾病後，不用開刀，可藉助杜臍眼這個天然通道，用微機器做微創手術，十分成功！
3.人一般不要摳肚臍眼！
我不主張人們去摳肚臍眼。人在洗澡時，可用溫水去泡，慢慢搓洗！更不可乾燥硬摳，否則，很易造成幹染。
4.自己的實踐！
記得在七、八歲時的一年夏天，我曾用手去摳肚臍眼，結果乾染造成肚臍眼紅腫，讓村醫生上了1角錢的消炎藥面好了。至此，不敢再去摳肚臍眼！
