羽毛球双打得分利器,正手位反手平抽直线!

点击上方,关注羽毛球粉

专业羽毛球教学,你身边的私人技术教练

羽毛球双打得分利器,正手位反手平抽直线!

羽毛球双打中最容易出现连续进攻,特别是在平抽时,为了让进攻更为有效,对手通常会打到近身位置,使自己更难回球。

持拍手肩部到腰部的位置又是身体的一个死穴,这个位置没有挥拍空间,角度也极难调整。这时使用反手回球是更好的选择。

1、反手回球优点

当来球位于持拍手肩部位置时,使用反手回球与正手相比,回球速度会更快,击球也更好发力

羽毛球双打得分利器,正手位反手平抽直线!

2、怎样增加击球力量

站位持拍脚可以稍靠前,在击球时向前跨一小步,这样可以发挥腰部转体的力量。

羽毛球双打得分利器,正手位反手平抽直线!

在击球时旋转小臂、拇指顶住发力

。不可将球拍握死,手掌要留有间隙。

羽毛球双打得分利器,正手位反手平抽直线!

3、击球点

在球即将过网时,一定要快速出拍,使击球点在身体前方。如果来球已经飞过肩部会极难发力,非常被动。

羽毛球双打得分利器,正手位反手平抽直线!

4、举拍意识

新手在练习时,一定要养成举拍意识,很多失误有可能是由于没有举拍,导致挥拍太慢造成的。

羽毛球双打得分利器,正手位反手平抽直线!

5、身体重心

整个击球过程要放低重心,帮助自己找到更合适的击球高度

羽毛球双打得分利器,正手位反手平抽直线!

动图展示:

羽毛球双打得分利器,正手位反手平抽直线!

要点:

  • 持拍脚稍靠前,降低重心
  • 击球时,大拇指顶住手柄发力
  • 尽量在身体前方击球
  • 养成举拍意识

总结:处理近身球最好的办法还是预测,并提前移动,所以对手回球时一定要注意观察和预判。

END.


分享到:


相關文章: