老傑森的幸福生活
心流就是高度的忘我境界，要達到這個狀態，有兩點很重要，一、實現了對你來說夢寐以求的東西；二、經過了卓絕的努力，十分不容易；如果滿足這兩個條件就可以達到。
所以，要從工作中提煉出你夢寐以求的東西。
要提煉出你夢寐以求的東西前，首先要知道什麼是你夢寐以求的東西，有些人著迷於金錢，有些人著迷於權力，有些人榮譽至上，有些人把拯救世界為己任，還有些把國家利益和人民利益放在第一位。
知道了你夢寐以求的東西后，就看一下在你的工作中能不能得以實現，比如你喜歡賺錢，那你的工作能不能實現賺錢這個目的，如能，把這個目的設為目標，想著你如何做就能實現，那每一次小的進步就離你的目標更近一步，你會不會感覺無比興奮？如此便會獲得心流。下屬亦然。
要十分不易才能達到一個目標
前面說了一個總目標，然後是一步一步達到，每個目標都十分不容易，每達到一個目標就是對自己的一次十分大的肯定，比如說你喜歡金錢，達到一個目標，就至少賺到一個讓你心動的數目，這樣你的心裡才會有一個大的刺激，才會刺激你不斷地向前。
比如，我們認為一些明星，一些公司老闆，他們的錢給我們花幾代都花不完，為何還那麼拼命的賺錢呀？因為那裡有他們的心流，可能在工作中他們可以得到想要的榮譽，也可能賺錢這件事本身就是他們的心流。
達到以上兩個條件，就可以獲得心流，下屬亦然。建立團隊中就有一條是建立共同目標，然後通過共同不懈努力達成，也即是上面兩個條件。
職場點評
可以看一下這兩本書
劍鋒上的夢
什麼是心流？
心流其實就是一種忘我的狀態，是美國心理學家米哈里·契克森米哈賴提出的一種心理學概念。當人處於心流體驗時，能體會到專注所帶來的快樂。
舉個例子，對於喜歡打遊戲的同學來說應該很好理解，經常有人因為玩遊戲太過投入，對周圍的事情充耳不聞，沉浸在遊戲體驗當中，忘記時間，甚至廢寢忘食也不覺得累。
如果在工作當中，也可以經常獲得心流體驗，不僅可以快速提升自身的專業能力，更能因此而帶來辛福感。
如何在工作中獲得心流？
在《發現心流》這本書裡，作者對於如何獲得心流體驗給出三個條件：
目標明確；及時獲得反饋；活動具有一定挑戰性。
無論是對於自身還是下屬而言，都可以參照這三個條件去審視一個項目是否有獲得心流的可能性。
1.目標明確：
設立目標的重要性大家應該都很清楚，在這裡不多說。在目標管理領域有一個SMART原則，即S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-bound，分別對應的是：明確、可測量、可達成、彼此關聯、有期限。
老規矩，舉個例子。就拿減肥來說：
首先，是要減輕體重還是要塑形？（明確目標）
其次，減掉多少斤還是減少多少圍度（可測量）
再次，一天瘦10斤？可以達成嗎？十天瘦1斤呢？（可達成）
然後，假設你還有一個變美or變帥的目標，它們之間有關聯嗎？（關聯性）
最後，達成目標的期限是什麼？（有期限）
當完成上述五個問題的時候，一個目標就算是比較明確的，只有有了明確的目標，才能有達成的動力。
2.及時獲得反饋：
從小到大，我們經歷過無數次考試，每一次的考試成績其實就是一個反饋，通過這個反饋我們知道自己的問題在哪以及自己對知識點的掌握程度。很多在校期間學習很好的學生步入社會中反而不適應，沒能延續在校時的光芒，很大一部分原因就是因為脫離了校園以後，很多事情是沒有明確反饋的，就會導致迷茫——花了太多時間在路口，而非路上。
與人交往也是如此，我們需要對方的反饋來確認自己在對方心目中的位置。工作中，沒有反饋的努力就像是一個無底洞，總是渾身力氣，也使不出來。
3.具有一定挑戰性：
關鍵在於挑戰性與人的能力是否匹配。如果能力大於挑戰，人的精神狀態就會出於一種麻木或者漠然的狀態，不能調動起一個人的潛力；如果挑戰大於能力，則會使人產生焦慮和悲觀情緒，反而影響工作中的發揮。只有當一個人的技能剛好可以應付挑戰，或者我們俗話說的“踮踮腳夠得到的高度”，就會全身心的投入，在這種情況下，最容易獲得心流體驗。
總結一下，對於自身來說，儘可能去做與自身能力相匹配的有一定挑戰性的工作且滿足SMART原則，是最容易獲得心流體驗的。對於下屬，瞭解下屬的能力邊界，給予其能力相匹配的工作，最能使下屬獲得心流體驗。希望對你有用～
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Up說
這要看你自己了，不是每個領域工作都是一樣的，就像工人和經理工作崗位不同交流也是有帶勾的。想要留下好印象，就得踏踏實實做人實實在在的交朋友，要將心比心不能忽悠人，只有這樣別人才能相信你。心流是很大的學問，與人交往多了就知道了。
高傭聯盟運營總監紅姐
引用羅胖的四點建議:第一：在職場上混，目標要清晰，然後想辦法和行動;第二：做大概率會贏的事情，不要管每件事情的具體成果、具體對錯;第三：表達是最重要的事，溝通是最重要的事，不斷訓練自己的影響力和複製能力;第四：找不到態度就回到真誠，沒有任何道路能夠通往真誠，真誠本身就是通往一切的道路。希望對您有用。
開水燙白菜
什麼叫心流？弄不懂。望賜教。
天涯明月186
首先要放空自己，其次不要排斥他人，再者要用心體會，最後要反省總結。
來生願做一棵樹
首先要放空自己，其次不要排斥他人，再者要用心體會，最後要反省總結。
BambooXue
1.心流：是指一個人在做某些事情時，那種全神貫注，投入忘我的狀態，這種狀態下，你甚至感覺不到所有的存在。之後的感覺就是能量滿滿，收穫滿滿。
2.獲得心流的前提條件，也是最重要的條件是，做自己非常喜歡的事情。
3.不要帶任何功利性的目的去做事情。開始工作前，預想這件事實現後給自己什麼樣的心靈體驗，從這點切入開始工作，就會很快有這種狀態。
古今職場談
互相交流，有處於加強
