一個人，在天冷時給你送上一把傘，在你被風吹時為你披上外衣，在你哭泣時給你除去淚水， 在每天清晨提醒你天氣如何，你不可能無動於衷。
但是慢慢地，你被他一次次地感動了，然後你會想是不是應該把朋友的關係升級為戀人關係。但是你需要從溫情中脫身，客觀審視這是否是真愛，我們才能真正找到屬於自己的幸福。
很多時候，我們會把愛情和感情弄混，我們需要明白，愛情就是愛情，摻雜不了一點雜質，而我們要想獲得最好的愛情，就一定需要明白，感情在這四種時刻很容易失真，我們要越早看清越好。
1.低谷期：把感激當成愛
低谷期，面對一個人的溫暖，我們可能很容易感動，但是其實這更像是自己在低谷期所產生的一種感激，還不是愛情，不是他處處想到你，處處為了你，你就會快樂，你就會愛上他。
面對一個人的追求時，如果你還沒有看到他心靈上的美好，如果你還無法接受他性格上的某些特點，如果你還沒有發現他本身有哪些地方讓你喜歡，你就不是愛他，即使他上你感動得流淚，即使他熱了你冰冷的心。
不是說愛情沒有感激，愛情中包含著對所愛之人有所感動，但是感激不是愛情，一個人對你的好，如果你僅僅只是感動，從未真心真意地像他對待你一樣去關懷他，那麼請別讓他誤會，你會傷害他，讓他更傷悲。
2.“空巢期”：把寂寞當成愛
人們常說，從寂寞開始的愛情總是不長久的。男女開始戀愛，總是要以發出信息和對方接受信息為媒介的。戀愛錯覺就是自己處於一種“空巢期”，對異性有了過多的期待和想象，甚至會有過多不必要的情感流露。
寂寞開始的戀愛是種十分微妙的心理過程，有時是我們內心完全寂寞的時候，我們內心有一種空虛，而突然有個人闖入進來，我們可能以為是愛，那其實只是我們內心空虛的表現。
也許並不一定是真愛，真愛是一種想到對方很滿足，而不是急於想要找個人陪伴，這種想要擺脫孤單寂寞的心情讓我們得到的愛情並不是真實的，而只是緩解我們內心焦慮的心情而已。
3.表錯情：誤會別人愛上我們
很多時候我們會情不自禁的給自己“加戲”，比如“眉目傳情”、“暗送秋波”之類的心理暗示。看到某些人對我們微笑，或者跟我們打招呼，我們就可能做過多的聯想，以為對方對我們有意。
而事實上，我們以為對方的“眉目傳情”很多時候只是對方的失神，迷人的微笑也可能只是禮節性微笑，這些不經意間的畫面很可能被自己無意的認為成搭訕，在有些情況下就不易分得很清楚，於是戀愛錯覺就可能產生了。
我們對待他人的表情有時不要過於心領神會，愛是雙方的一種互動，是彼此跳探戈舞，雙方的你來我往的互動，而不是完全的自作多情，以為別人就會愛上自己。
4.單相思：自我求證催眠愛上別人
心理學上有一種“求證效應”，它是指人們產生了某種想法、看法後，往往刻意去尋找證據來證明自己的想法、看法的正確性。
如某女對某男有意，那麼只要某男偶然看她一眼，她可能認為是“心有靈犀一點通”，於是便想入非非，神魂顛倒了。
由於自己有意，心理上造成種定勢，把對方的一言一行、一舉一動都視為對自己有情，一旦發現對方並無此意，往往精神受到打擊，蒙受痛苦。
就像《紅樓夢》賈瑞單相思鳳姐，總是認為鳳姐對自己有意思，一次次告白，哪裡知道，其實鳳姐根本就對他沒有一點愛意，而賈瑞最終因為相思成疾，命喪黃泉。
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弗洛伊德曾說，相愛是精神上的事情。只有精神上完全相符合得來的時候，才是我們愛情的伊始。這四種時刻，愛情非常容易失真，而我們一定要辨別清楚你是否是真愛，否則很容易陷入愛的泥沼中，痛苦不已，最後不僅傷害自己，也傷害別人。
今日話題：你有過愛情失真的時刻嗎，歡迎探討與交流。
作者簡介：王小林，唐若心學主筆，相信你的態度才是決定命運的關鍵。
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