我更加幸福的

冷暴力對家庭的危害巨大，不要說為什麼，因為我自己就是家庭冷暴力的受害者。

父親年輕時對婚姻有過錯，母親從冷嘲熱諷發展到不跟父親說話，而且持續幾十年，溝通都是通過孩時的我們兄弟姐妹來傳達。

母親時不時的要到老房子裡去哭一場，剛開始我也會和媽媽一起哭，但時間一久，次數一多，慢慢卻不再想共情她的悲傷，只想逃離她，以至後面變成漠然。母親也感知到了我們的心裡變化，從怨恨父親，開始也把我們一起怨恨了，怨恨我們為什麼不跟她站在一邊，為什麼還能跟傷害過她的父親說笑！我的個性從活潑開朗變得冷漠了，不想親近父親 ，也想逃離母親，感受不到家庭的絲毫溫暖，只想早早逃離。

這種冷暴力的家庭，對家庭成員每個都是深深傷害，誰也逃不掉，母親自己一輩子都沒得到快樂！

因我在家排行最小，受到的傷害最大，性格變得敏感自卑，自私冷漠。而更大的傷害還在後面.....

我大學一畢業，就留在了離家幾千公里地方。成立了自己的家庭，沒想到，在婚姻中同樣碰到lg外遇的情況，對自己受到的傷害，想十倍地返還到lg身上，在語言極盡刻薄之能事，話如一把把刀子，要剜對方的肉剜對方的心......兩人持續冷戰，我還拉攏兒子：爸爸是壞蛋，絕不要理爸爸！兒子一個月內瘦了5斤，笑容不見了，變得極為懂事，跟我們說話小心翼翼，我們聲音一升高，他就開始抽噎。

因為婚姻上遇到不如意，我回了一趟老家。看到母親與父親的日常，我發現我就是母親的一個翻版，我現在自己的家庭就跟我原來的家庭一樣，劇情一樣，只是人物換了，主角是我自己，難道原生家庭的魔咒要我身上重演？我也要象母親一樣，折磨自己一輩子，一輩子得不到幸福，然後我的兒子在這樣的原生家庭長大，他以後也要重複我的這個悲劇？

如果這是命中註定，我也要想辦法改變。我要有獲得幸福的能力。

回到家後，我找老公長談了一次，從自己小時候父母的關係對自己的影響談起，一直談到我們現在面臨婚姻的情況，我說“我不想我一輩子跟我媽一樣不幸福”，談完我倆抱頭痛哭。

我開始以母親為鏡子調整自己，從語言開始改起。與老公約定“當有1人開始冷戰時”，另一個一定要不要臉地逗對方開心，逗對方說話。

如今，家庭和睦美滿、很幸福。我從冷暴力的傷害中終於走出來了，餘生，我只製造幸福。

其實回答完這個問題，我猶如又自我療愈了一次，希望有過這個傷害的也可把自己的經歷寫出來，只要開始、發現，就是療愈的開始。

綠樹白花的蘺前

會說話的人，總能把話說到別人心坎上，把事情做到點子上，所以在職場情場上總是如魚得水。

嘴很毒的人，也能把話說到別人心坎上，心上砍一刀、戳一劍，如果殺人不犯法的話，這個人大概已經死了n個九九八十一次了。

作為美國威斯康星大學的臨床心理學博士，馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》指出，所謂暴力的表達主要來自於對別人道德的判斷，也就是用自己的道德標準，主觀地去評價別人。

時間會在人生真諦上給我們以提示，但粗糙的婚姻想依靠時間去打磨，時間越久，愛消磨得越多。最終兩塊石頭尖銳的稜角也許不再鋒利，但依舊無法契合在一起。

愛默生·艾格里奇在《男人需要尊重，女人需要愛》告訴我們，妻子想要得到愛就要尊重自己的丈夫，而丈夫想要得到尊重就要愛自己的妻子。當夫妻雙方可以通過溝通和互動表現出愛、尊重和反思，瞭解對方，成為讀懂對方的人，才會慢慢的從死循環中走出來，才會慢慢步入婚姻的正軌。

momo軟綿綿

冷暴力對家庭來說應該不比暴力傷害少。

因為冷暴力是心靈與精神傷害，有句話說得好，生活需要愉悅輕鬆，而冷暴力所製造出來的環境應該是緊張，拘謹的。因此寧可小吵小鬧也不願意冷暴力。人生本來短短几十年，開心一天，不開心一天，為何不開開心心過日子呢？

幸於樂906

首先，冷暴力帶來的後果是無法估量的，對家裡的每一個成員都是。

一般來說，家庭分 男人 女人 孩子。我從這方面分別來做分析。

當冷暴力存在的同時，三方的想法與感受明顯不同，隨著時間的流逝，想法也從一開始的惡化。

男方會越來越覺得這個家對自己來說意義不大，感覺愛人不再適合自己，或者根本不理解自己。不願意回家，厭倦家庭生活，最後可能踏入大千世界。

女方再冷暴力的過程中一般是怨氣與委屈更多，時間越久越委屈，和會越來越敏感，開始胡思亂想等等。

這時兩個人的關係已經很危險了。

其實孩子是最大的受害者，在冷暴力的同時，雙方的態度都很偏激，孩子是一個吸收者，他在吸收著所有的負能量，他開始缺乏安全感，對家裡充滿恐懼，甚至會在心理上留下陰影，未來對待他的婚姻價值觀也會發生改變。

所以，希望相愛的人不管遇到什麼問題都可以攤開來坦誠相待，彼此尊重，家庭是需要經營的。

❤️❤️❤️

華信v美琪

婚姻裡的冷暴力如何解決？

親密關係中遇到問題和矛盾最好的解決方式是溝通，那最壞的解決方式呢？

學員李先生和妻子離婚的原因是因為每次遇到問題之後，李先生總是用冷暴力的方式處理兩人之間的矛盾，導致太太長時間內心累積失望和壓抑，最終破裂。

首先在婚姻中，男女思維的差異，往往是造成冷暴力的深層原因，在兩人發生問題時，面對矛盾的態度是不一樣的。

男人喜歡沉默，遇事不喜歡喧譁，喜歡獨自解決問題，這是部分男性個性的使然，因為社會角色定義或者跟男人本能有關，在遇到壓力和問題的時候，男人往往會陷入自己的內心世界，獨自面對和解決。

而女人在婚姻中遇到問題，喜歡找人傾訴，渴望得到伴侶的關注和回應，在交流之後很容易化解負面情緒，這種雖然是男人和女人的本質上的差異，但是如果過度的忽視伴侶的感受，不管不問，缺乏情感交流，在面對兩人的解決問題時，就會用冷暴力的形式代替溝通。

在後來的詳細通話中，我們瞭解到，李太太曾多次想和丈夫進行深度溝通，但是李先生從來不願意回應妻子的需求，所以當妻子試探對方是否重視自己時，得到的結果都是令人失望的，妻子面臨恐懼，渴望傾訴和交流，但是丈夫有意忽視對方，沒有珍惜和維護兩人之間的感情，這段名存實亡的婚姻模式裡，兩人之間的信任早就消失。

為什麼矛盾爆發時，很多夫妻都拒絕溝通，採取冷處理方式呢？因為在發生矛盾時，情緒在第一時間產生應激，主觀上只會看到對方的不好，很難從中抽離出來理智的對待彼此之間的問題。

所以在雙方感情破裂之後，能夠先對自身的不足進行改善，知道自己對待婚姻的態度給對方造成的惡劣影響，在兩人分開之後李先生髮送了道歉短信，進一步緩和對方的情緒，接下來就要加強自身情緒的調控，上面講到了用主觀去理解對方，最後曲解了對方的需求，所以必須做到客觀，想要客觀就要用到抽離換位法。

端正自身思想態度，拋開主觀意識，在此基礎上換位思考，站在對方角度去考慮問題，審視整段感情開始到結尾，回想在婚姻中對方的態度，你對對方做過的事，給她造成哪些感受，在控制自身情緒之後，並積極掌握對方的情感需求，下一步就是建立溝通。

和對方進行面對面的邀約，目的是讓對方看到你的改變，在聊天中用到溫和的方式進行溝通，分析自身行為的不足，真誠的表達自己的歉意，建立更深層次的情感交流，傾聽對方的內心想法，引導對方發洩負面情緒，直面問題協商解決。

在此之後的日常接觸中，創造接觸和見面的機會，掌握主動權，在行動上表示自己的誠意，時刻將對方的感受放在第一位，給予陪伴和關懷。時刻和對方進行感情互動，在接觸中讓伴侶感受到你的改變，也會放下牴觸。

最後能夠在婚姻中肯定妻子為家庭做出的付出和犧牲，提升對方的家庭價值感，你也要加強自身的家庭責任意識和參與感，改變之前冷漠的相處模式，讓對方感受到你的愛意，保持自己的改變，她也會願意接受你為修復婚姻時所做的努力，適當時候提出復婚，挽回自然也是水到渠成的事了。

擊垮婚姻很容易，不管不問，用漠視的態度對待伴侶，長久的冷漠相處，就足以讓對方受盡折磨，想要美滿的婚姻只有努力的去經營和維護，在意對方的感受，才會長久走下去，如果你也有類似的婚姻難題，卻不知道如何挽回，歡迎

官方橘子情感

冷暴力

對於情侶來說冷暴力其實是一種大忌。

當情侶間發生冷暴力，雙方總是會在此期間互相猜忌，會對愛情產生質疑。這不僅僅是對人心理上的一種折磨，更是對生活，對家庭的一種隱形傷害。

冷暴力期間，雙方都不願意溝通，也不願意做家務，在這段期間雙方都會產生一種厭惡感，會更加嫌棄對方，會使感情產生裂縫，時間越長，造成的心理創傷就會越大。往往結局都會一發不可收拾。

所以，為了避免冷暴力帶來的苦果，加強雙方的溝通，有問題及時處理，這樣才能更好的避免冷暴力的產生！

憂鬱銀少

冷暴力對家庭的危無疑是致命的，連架都懶得吵，把對方當空氣一樣不離婚還等什麼！

慢點001

非常大。因為家是溫暖的港灣，讓人在累了的時候休息，在受傷的時候可以療傷的一個地方。如果是冷暴力，家就成了冰窖，沒有溫暖，讓人窒息。所以千萬不要有冷暴力，傷害家人的同時也是傷害自己！想想最初組成家庭的誓言，曾經的相愛，對方的恩情，不要冷暴力，而是要多溝通！

如煙往事俱已去

冷暴力傾向於自殺。最沒藥救的方子。

惠英94826486

冷暴力對家庭每一個成員都是一種傷害，給孩子造成沒人疼，沒人關心的感覺，對孩子身心都會造成影響，而夫妻之間會感覺當初愛錯人了，時間長了，感情淡了。會家庭破裂！所以冷戰絕不是解決家庭矛盾的好方法！有問題彼此多溝通，只要在一起了，就要為了這個家共同努力，同心協力搞好家庭的一切事物！

關鍵字: 家庭 冷暴力 情感