我叫王老闆790
過敏性鼻炎分很多類型，和地域，氣候，飲食，體質都有一定關係。過敏性鼻炎我們要分開來理解，首先是過敏。想解決過敏的問題必須要隔離過敏源，這個醫院就可以解決。不讓吃的東西堅決不能吃，只要能按照醫生的要求做完全可以阻斷過敏源，過敏也是身體免疫力下降的主要原因。平時吃以清淡為主，多吃一些易消化的食物，對修復脾胃功能有益的食物。我個人建議吃一些調理脾胃的一些產品要快些。這樣只要你能堅持一年，過敏的問題就可以得到康復。剩下就是鼻炎，就是一個外在的表現，吃點消炎藥就好了。我個人不建議吃太多的鼻炎藥，如果症狀嚴重少吃點，症狀沒有了就要停下，還是以我上面說的為主才是治療鼻炎最好的方法。請大家忽略標點符號
瀋陽百健達
過敏性鼻炎是現代人的常見病和多發病，由於現代人體質偏弱、受環境的影響、缺乏鍛鍊等，過敏性鼻炎的發病率呈逐年上升的趨勢。當然過敏性鼻炎有很明確的季節性，常在春季、秋季發病，那麼除了在犯病期間用藥外，平時需要注意什麼來預防過敏性鼻炎呢？
1、加強體質鍛鍊。這個應該是有限避免各類疾病的前提，加強體育鍛煉能夠增強體質，提高抗病邪的能力，由於過敏本身是個體質問題，所以提高體質是重中之重。可以在飯後散步、晨起跑步，但是有的人對冷空氣過敏，這就需要鍛鍊時適當降低難度、戴口罩等。堅持鍛鍊，則過敏性鼻炎的症狀會逐漸減輕，則發作時就不會那麼難受，誘發其他疾病的幾率也就小很多了。
2、避免接觸過敏原。過敏性鼻炎患者一般或多或少都知道自己過敏的東西，比如常見的春季花粉過敏、秋季的蒿草過敏、冷空氣，有些人對洗衣粉、海鮮、雞蛋、牛奶等也過敏，這個時候就不接觸他們，春秋季花粉、冷空氣其實是避免不了的，戴口罩是很有必要的。如果伴有過敏性哮喘，則防護措施更得齊全。
3、飲食清淡、健康。避免辛辣刺激腥味的食物，尤其是新鮮的海鮮，禁菸酒。有些職業接觸刺激的氣味，如油煙味、油漆味等過敏，這就需要更換工作環境。
除上述外，在發病前期可以尋求中醫的調護等。
本期答主：王璐 醫學碩士
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杏花島
過敏性鼻炎的預防非常重要，日常生活中只要做好以下幾點，就能大大減輕過敏性鼻炎的症狀。
一、生活方面
1、過敏原是誘發過敏性鼻炎的首要條件，一旦過敏原確定後，病人應避免再接觸這種過敏原。 平時患者應注意環境保護，避免粉塵、花草等過敏原的刺激，減少過敏性鼻炎的發作。
2、過敏性鼻炎患者，因體質虛弱，平時極易受涼感冒，故應注意身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
3、每次洗臉時要學會用冷水清洗鼻腔，堅持就會有很好的效果 。
4、注意儘量不要驟然進出冷熱溫差懸殊很大的環境中。最好不要使用空調冷氣，使人體的汗腺充分發揮作用，以利於鼻炎的恢復
二、飲食方面
生活要有規律性，過敏性鼻炎應多吃含維生素C及維生素A的食物，每天多攝取鹼性食品，同時要多攝取鈣和維生素A，多食纖維少豐富的食物。，飲食以清淡為主。 少食辛辣刺激性食物、腥味食物，戒除菸酒。過敏性鼻炎患者多以肺、脾、腎虛損為主，故平時應忌食或少食寒涼、生冷的食物，宜食溫補之品。少食酸性食品，忌菸酒，少食動物性脂肪。
執業藥師聊醫藥2018
過敏性鼻炎的預防非常重要，日常生活中只要做好以下幾點，就能大大減輕過敏性鼻炎的症狀。
一、生活方面
1、過敏原是誘發過敏性鼻炎的首要條件，一旦過敏原確定後，病人應避免再接觸這種過敏原。 平時患者應注意環境保護，避免粉塵、花草等過敏原的刺激，減少過敏性鼻炎的發作。
2、過敏性鼻炎患者，因體質虛弱，平時極易受涼感冒，故應注意身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
3、每次洗臉時要學會用冷水清洗鼻腔，堅持就會有很好的效果 。
4、注意儘量不要驟然進出冷熱溫差懸殊很大的環境中。最好不要使用空調冷氣，使人體的汗腺充分發揮作用，以利於鼻炎的恢復
二、飲食方面
生活要有規律性，過敏性鼻炎應多吃含維生素C及維生素A的食物，每天多攝取鹼性食品，同時要多攝取鈣和維生素A，多食纖維少豐富的食物。，飲食以清淡為主。 少食辛辣刺激性食物、腥味食物，戒除菸酒。過敏性鼻炎患者多以肺、脾、腎虛損為主，故平時應忌食或少食寒涼、生冷的食物，宜食溫補之品。少食酸性食品，忌菸酒，少食動物性脂肪。
文浦爸爸
你好，對於這個問題，正好是我的專業問題。
首先，過敏性鼻炎是過敏引起的，要先了解過敏原是什麼，比如，空氣，花粉，灰塵等等，最有效的預防方法就是遠離過敏原，大部分人都是對空氣中的汙染物過敏，只能是換個地方居住了，但是有點不現實，所以，出門可以帶口罩😷來預防。
再就是季節性的過敏，一般都是換季的時候，可以每年到換季之前一個月，用上布地奈德鼻噴劑，1/日，來預防，只要不發作就可以了，這種病治不了根的。
90後科學育兒
我所瞭解的知識，以及朋友家人的經驗，重的可以用脫敏療法，很管用，先測過敏源，再定期注射製作好的對應的脫敏劑，一年左右可取得比較好的療效。輕的注意鍛鍊身體，防止蟎蟲，黴菌花粉等過敏源，也能大幅度減少發病次數。過敏很少是終身有的，隨著接觸過敏源的時間長了，也這適應，就不再過敏，脫敏療法就是借鑑這個原理進行。
阿柳219185277
看了大家的回答，過敏原有那麼重要嗎？找到了真能預防嗎？請問，你們那一位患者能做到預防過敏原?所以，不要總是拿過敏原說事兒，那都是騙人的東東。我告訴大家，過敏性鼻炎真正的原因是現在的生活醫療飲食習慣導致患者身體虛寒，至於怎麼預防，大家應該自己想想就知道了。也懶得打字了。呵呵
50米
你好！很高興能夠回答此問題，我相信大家一看到此問題，第一時間想到的，就是過敏，但是又有多少人知道怎麼預防呢？
要預防過敏性鼻炎的發生，首先，要找到過敏源。
過敏源主要分為兩種，一種是生活方面，另一種是飲食方面。
第一種的預防就是，日常多帶口罩，因為這種過敏源是由於空氣被汙染，從而導致有些人會對空氣過敏。
第二種，就是找到自己過敏的食物，然後避開此食物。祝你早日康復快樂！
德勝門中醫皮膚汪主任
預防原則——遠離一切過敏原！
一句話——管總！
廖皓磊健康心理營養
不養寵物不在室內養花，不接觸刺激性氣體，忌油煙！出門儘量戴上口罩😷
