做回真实的自己2
I型前列腺炎：表现为寒战，发热，疲乏无力等全身症状，伴有会阴部和耻骨上疼痛，可有尿频、尿急和直肠刺激症状，甚至急性尿潴留。
Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎：多有疼痛和排尿异常等统称为前列腺炎症候群，包括盆骶疼痛，排尿异常和性功能障碍。盆骶疼痛表现极其复杂，疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部，放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛，向腹部放射酷似急腹症，沿尿路放射酷似肾绞痛，往往导致误诊。排尿异常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多，尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。并发性功能障碍，包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿。
前列腺尿频的出现，本身也是前列腺病变到一定程度的症状反应，要治疗的话，就需要从前列腺的修复做起。
前列腺增生引起尿频。前列腺的增生，压迫后尿道，造成夜尿频多、尿急、尿滴沥不尽等一系列问题。
前列腺炎对性功和生育上会造成影响，所以一定要及时进行治疗，避免病情的进一步发展。
前列腺炎是比较难治的一种疾病，给男性带来了很多困扰，在治疗的同时前列腺炎禁忌很多，尤其是慢性前列腺炎患者，一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期，更应注意持之以恒，以免因一时的痛快而加重病情，导致长时期的痛苦。只要持续锻炼1到3个月是可以治好的。
引起前列腺炎的最常见原因是肾精亏虚肾气不足，尿频过度的排尿，尿液中的毒素就会让前列腺给吞噬吸收，就导致发炎。肾与膀胱相当于夫妻关系，肾气越足，膀胱鼓动的空间越大，储存量就大，自然就不尿频了。
治疗方法有很多，吃中药，去医院，但是呢这些都是治标不治本的。不能从源头解决问题！俗话说：药补不如食补、食补不如气补。药补只能补一时。不是一个人这么说，只要吃过药的都知道是药三分毒，别肾没补好，又弄出别的毛病，那就得不偿失了。
下边我给大家分享三个可以提升肾气的基本训练，首先就是房中术之肾脏激活法（又称铁板桥）这个功法的训练可以提升肾气改善身体，可以增加晨勃次数和硬度，男女老少都可以练习，按照我说的训练，有问题及时找我。
第二个就是房中术之强肾抖肾功，和肾脏激活法有异曲同工之妙，适合年龄比较大或者腰部有旧伤的朋友练习
要领:身体站直，双脚与肩宽。脚跟离地按照一定频率上下抖动，同时双手握拳，背后到后腰位置，左右按摩。这个没有时间固定，累了就休息。每天练习，后腰会热热的感觉，很舒服。
上边讲到的道家房中术是一套道家传承千年的性智慧、性学问、性功夫。此功法以道为本，兼以佛、医、儒、武，动静双休、内外同练，坚持修炼可祛病防病、外强内壮、修身延命。被古代帝王将相视为“宫廷之宝“。它是一套系统性的功法，不打针，不吃药，不手术，通过对身体重要部位系统性的特殊训练，便可根治阳痿、早泄、前列腺等男性问题性福养生之道
先说一下尿频的定义，所谓尿频，正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次。成年人每天24小时排尿超过8次就是尿频。
晚上起夜4~5次，算严重的尿频，必须弄清原因，进行治疗。
为什么会出现夜尿次数增多呢，分生理性、病理性两种。
先说说生理性，譬如睡前饮水太多，产生的尿量也水涨船高，起夜是正常现象。
还有一种情况，精神高度紧张导致入睡困难，也会出现夜尿次数增多。
再说说病理性的，原因就非常多了——
1：炎症刺激。譬如尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎等，多半合并其它症状，譬如尿频、尿急、尿痛等。
2、非炎症刺激。譬如泌尿系结石、膀胱异物、前列腺增生等。
3、身体合并其它疾病。譬如糖尿病、尿崩症等。
4、膀胱容量减少性疾病。譬如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性挛缩膀胱。
如何改善症状呢？
1：睡前避免喝浓茶、咖啡和有利尿作用的水果（西瓜等）。
2：去医院看医生，明确病因，方能对症下药。
3：消除精神焦虑。
4：睡觉前锻炼，练到自己精疲力尽，往往可以嗜睡如归。
5：实在不想上医院，可以尝试口服松弛尿道平滑肌的药物，以α1受体阻滞剂为代表，可能会获得良好效果！
成都下水道
夜尿次数增多，可能见于以下几种情况：
1，常见于前列腺增生性疾病：
一般，前列腺增生的早期，典型表现就是尿频，尤其是夜尿次数增多，比如正常人去1-2次厕所，他一夜之间可能会去3-4次、5-6次，甚至更多，严重影响了睡眠。
所以我觉得，如果经常出现这种情况，一定要到医院泌尿专科就诊，排除一下前列腺增生的可能。确实患了该症，就要进行治疗，在医生指导下用药。
2，也可见于尿路感染：
患者尿路感染，也会出现尿频的症状，但不只是在夜间，患者白天也会排尿次数增多。同时呢，还常常有尿急、尿痛等刺激症状。这种疾病要到医院专科就诊，通过检查，很容易做出诊断滴。
3，也可见于糖尿病：
糖尿病典型症状是“三多一少”，即多饮、多食、多尿、消瘦，其中，这个多尿，不仅表现为每次尿量多，也表现为每天尿的次数增多，总的尿量是增多的。
糖尿病的多尿，每昼夜尿量可达3000～5000毫升，排尿次数也会增多，一两个小时就可能小便1次（有这样一个糖尿病病人，她多饮多尿很突出，白天小便次数多还能对付，但是，每昼夜她小便甚至可达10余次。这严重影响了她的睡眠和身心健康）。糖尿病患者血糖浓度增高，体内糖分不能被充分利用，形成渗透性利尿，出现多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。
此外，中医将尿多（尿频）列为“肾虚”的症状之一。正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿多，患者常是由于肾气不固所致。还有，比如过于疲劳，脾肺二脏俱虚等等，而发生小便多。因此尿多实际上多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
所以，总结、概括上述情况，出现夜尿次数达4--5次时，一定要先去医院就诊、检查，排除一下器质性的疾病。不要擅自用药调理。查明原因，再针对性治疗和调理！
若获得更多医学诊疗见闻和医学科普知识，请点 关注“殷殷期盼话健康”的头条号账号！
殷殷期盼话健康
夜尿多不多，怎么判断呢?最简单的方法就是看睡觉以后的起床次数。起夜超过两次，就算是频繁了。夜尿多主要有三个原因。
睡前喝水过多
大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。
每天8杯水(约2000毫升)为宜，过多饮用会增加肾的排泄负担，加速器官老化。专家提醒30岁以上的人群，晚上6点以后最好不要大量饮水。
中年女性早衰型尿频其主要表现为尿失禁、遗尿、尿不尽。
这种情况心身调养显得非常重要。建议饮食温热清淡、饮温水、喝热粥、多食蔬菜水果，禁食生冷发物油腻刺激性食物，禁暴饮暴食。
男性前列腺疾病早期50岁以上的男性约一半患有前列腺增生，早期症状为夜间排尿增多，后期出现点滴淋漓不尽，甚至急性尿潴留。
预防前列腺疾病，要从生活细节做起：每天喝8杯水，可有效稀释尿液浓度，降低对前列腺的刺激;饮食规律清淡，不要经常吃辛辣、酸性食物和饮烈性酒;注意防寒保暖，避免受凉。前列腺受凉时极易引起交感神经兴奋，影响排尿。
健康时报
先问一下，是长期晚上睡觉都要起四五次呢？还是偶尔发生？
如果是后者，建议你：
1、晚上别喝太多汤汤水水
晚上喝了太多汤水，或者睡前拼命喝水，都会导致夜尿增多。
因此，晚上八点之后，尽量少喝水。
2、放松心情
精神过于紧张、失眠、焦虑时，总会忍不住爬起来上厕所。
所以，减少摄入具有利尿、兴奋神经效果的饮料，比如茶、可乐、咖啡、及酒精类饮料。
睡前用温热水泡个脚，有助于改善你的睡眠质量。同时保持乐观心态。
3、适当的户外运动，如慢跑、快走等，但切记别在睡前运动，反而会影响睡眠。
4、加强骨盆肌肉的训练，如提肛运动。
但是，假如在这么多尝试后都改善不了，或没有明显的改善，那可能是身体某个地方出问题了，比如前列腺增生症，或慢性肾盂肾炎、膀胱尿道炎等等，需要上医院检查。医生通常会建议做尿常规、泌尿系统或妇科系统方面的检查。
如果你觉得有用，请给我点赞哦~谢谢！（60）
家庭医生杂志
晚上夜尿频多，如果不是有什么炎症类疾病，我提供一个小方法，大家可以试一试。
不知道提问的是什么年龄段，老年人尿频，夜间起夜10多次的都有，使用这个小方子效果很好。
每晚临睡前吃5、6个煨熟后的核桃仁。坚持一段时间，香香的核桃仁，还能治病，试一下，您就当证实一个笑话吧。
不管是哪个年龄段夜尿频多，都会影响睡眠的质量，影响白天人的精神状态的，所以要及时调养好身体，那是身体向你提出警告了不能忽视了！！！
荷香田园1927034876
起夜一般情况下都是肾虚吧。但不要随便乱吃药。最好找个中医好点的中医看一看。以后多注意生活习惯。如果不超40岁的话，吃点六味地黄丸。如果你是45岁以后的话。那就吃点金匮肾气丸。要坚持吃半年的。半年以后停顿一段时间。再吃点人参归脾丸。以前我的毛病跟你差不多吧。我就这样自己调理过来的。有病不要害怕，因为你不理解。以后没事就买点中医方面的书看看。对自己的帮助非常大。现在吧，有很多人在诋毁中医。其实那些人都是对中医的不了解。以前我也总以为中医很神秘。其实中医也没那么神秘。给你推荐一本书吧，叫四圣心愿，我的网名。还有一本叫麻瑞亭治验集。这两本书属于中医的入门书，你可以看看，我一开始就是看的这两本书。我以前买身上有些症状，总以为不是病，是天生都这样的。在我看了一些中医的书籍呀，然后我才发现这真的是毛病。比如说我出汗，只有头上出汗。身上各处都不出汗。还有就是满脸冒油。早晨一觉醒来，满脸油光光的。我在看书的同时，能根据自己的症状找到比较有效的药方。上面这个症状的，我吃的是玉屏风散。这药必须得常吃。这种药不能在药店里买。药店的太贵了，吃不起。在淘宝上可以买到。其实药店里卖药的，他都不知道这个药能治这个毛病。你看我给你说的六味地黄丸。这是补阴的药。人的40岁之前。属于阳刚之体，阳气比较旺盛。不需要补阳气。基本到45岁以后，开始阳气衰弱。这时候再补肾的话都需要，补阳气。金匮肾气丸的是阴阳双补的药！金匮肾气丸最好买同仁堂的。有这些毛病，注意千万不能熬夜。不能看黄色小说。保持好的心态。好了，今天就说到这儿。
四圣心愿
首先分析一下，晚上睡觉起四五次的夜尿，是经常还是偶尔？如果是偶尔的话，建议晚上八点后少喝水、水果及含水量多的食物。如果经常夜尿频繁，可以建议前往医院查尿常规，尿微量白蛋白。尿NAG酶、这多是尿路感染引起的。
如果是尿路感染， 建议积极调整饮食，注意少食生冷刺激性食物，注意局部的卫生，可以考虑选择三金等治疗，同时建议必要时考虑静点抗炎药物。
可关注 私信为你解答男科问题
男科杨医生
正常情况下，男性日间平均排尿4-6次，夜间就寝后0-2次。排尿次数明显增多，超过上述范围就可以视为尿频。
尿频发生在夜晚，就是夜尿。晚上八点以后还大量饮水肯定会引起夜尿。如果饮水不多却出现四到五次夜尿，有可能是慢性前列腺疾病。
夜尿的病因很多，很多疾病首先出现的症状都是夜尿。建议到三甲医院做一个全面的生殖泌尿系统检查，找到病因认真治疗。
不要按网友们的建议就直接调理，真是疾病引发的问题，调理不仅起不到任何作用，反而还会延误了治疗时机，更有可能因为调理方法不对让症状变得更严重。
尿频出现的原因有哪些？
1、生理性尿频
如大量饮水，引起尿量增多，排尿次数亦增多，出现尿频；
2、炎症刺激
急性膀胱炎、结核性膀胱炎、前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可引发尿频；
3、排尿功能障碍
许多前列腺炎患者存在多种尿动力学改变，如：尿流率降低、功能性尿路梗阻、逼尿肌-尿道括约肌协同失调等，有的就会引发尿频；
4、结石等疾病的刺激
尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现；
5、膀胱病变
容量病变 如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等会引发尿频；
6、精神神经性尿频
仅见于白天或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。
尿频尿急尿不尽夜尿多是前列腺炎症的明显表现前列腺炎症分为三种：
I型前列腺炎：表现为寒战，发热，疲乏无力等全身症状，伴有会阴部和耻骨上疼痛，可有尿频、尿急和直肠刺激症状，甚至急性尿潴留。
Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎：多有疼痛和排尿异常等统称为前列腺炎症候群，包括盆骶疼痛，排尿异常和性功能障碍。盆骶疼痛表现极其复杂，疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部，放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛，向腹部放射酷似急腹症，沿尿路放射酷似肾绞痛，往往导致误诊。排尿异常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多，尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。并发性功能障碍，包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿。
前列腺尿频的出现，本身也是前列腺病变到一定程度的症状反应，要治疗的话，就需要从前列腺的修复做起。
前列腺增生引起尿频。前列腺的增生，压迫后尿道，造成夜尿频多、尿急、尿滴沥不尽等一系列问题。
前列腺炎对性功和生育上会造成影响，所以一定要及时进行治疗，避免病情的进一步发展。
前列腺炎是比较难治的一种疾病，给男性带来了很多困扰，在治疗的同时前列腺炎禁忌很多，尤其是慢性前列腺炎患者，一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期，更应注意持之以恒，以免因一时的痛快而加重病情，导致长时期的痛苦。只要持续锻炼1到3个月是可以治好的。
引起前列腺炎的最常见原因是肾精亏虚肾气不足，尿频过度的排尿，尿液中的毒素就会让前列腺给吞噬吸收，就导致发炎。肾与膀胱相当于夫妻关系，肾气越足，膀胱鼓动的空间越大，储存量就大，自然就不尿频了。
治疗方法有很多，吃中药，去医院，但是呢这些都是治标不治本的。不能从源头解决问题！俗话说：药补不如食补、食补不如气补。药补只能补一时。不是一个人这么说，只要吃过药的都知道是药三分毒，别肾没补好，又弄出别的毛病，那就得不偿失了。
下边我给大家分享三个可以提升肾气的基本训练，首先就是房中术之肾脏激活法（又称铁板桥）这个功法的训练可以提升肾气改善身体，可以增加晨勃次数和硬度，男女老少都可以练习，按照我说的训练，有问题及时找我。
第二个就是房中术之强肾抖肾功，和肾脏激活法有异曲同工之妙，适合年龄比较大或者腰部有旧伤的朋友练习
要领:身体站直，双脚与肩宽。脚跟离地按照一定频率上下抖动，同时双手握拳，背后到后腰位置，左右按摩。这个没有时间固定，累了就休息。每天练习，后腰会热热的感觉，很舒服。
