周维麟
这种灰色的情绪，真是谁碰上谁难熬。在我很小的时候，我就问过自己的姥姥，人活着有啥意思啊？那时，我可能十入股都不到。也就是从那时起吧，每遇到压抑的事，就开始怀疑自己的人生。二十岁时，高中毕业了，大学没考上，因为这种活着没意思的心情一直压抑着自己，所以，我决定放弃学业。自己选择人生之路，摆脱家庭的阻挠，参军入伍了。在部队，天天和战友在一起，训练，生活，忙碌，进取，也就没有时间去想为什么活着这种无聊的事了。复原后，结婚，生子，参加工作，为了负起自己该负的责任，也只能是努力奋斗，好好的工作，好好的赚钱养家，就更没时间想为什么活着这种想也想不明白的事了。记得一次为了摆脱这种灰暗心情，就自己鼓励自己，想自己刚刚结婚生子，以后孩子大了，再过二十年，我就当爷爷了，我还得看看我孙子是什么样的呢！就是这种把眼光放得更长远的信念，我总是乐观的活着，再也没有了想自杀的念头！
精戒贪嗔痴
大概能理解那种心情，昨天跟我一个朋友玩，他闺女今年25，大学毕业一两年，有个比较好的工作辞职了。他闺女最近没工作，就待在家里，面前考教师资格证没考上。他开始数落他闺女，嫌他闺女这不好那不好，他闺女吃了他买的一个面包，他管他闺女说给我三块钱，这是我花钱买的，有本事自己去赚去。他本人是公务员，在检察院工作，算个科级干部。有很多父母都如此教育子女，眼中的孩子一无是处，望子成龙望女成凤。作为子女，怎么能无法忍受这种无休止的侮辱，我很气愤，我对他破口大骂，我真担心那个孩子的自尊心如此被践踏万一自暴自弃想不开。作为父母方面，年龄大，对人和社会理解相对深刻，但是不尊重孩子的父母对孩子那种灵魂的践踏伤害真是可怕。
作为个人，我觉得有必要深思一下我们的自身思想，尽量远离躲避被伤害的可能性，学会自我保护自己。多学习，认识清楚人的精神思想面貌你就能变得强大起来，然后用自己思想的力量反抗并纠正那些愚蠢的偏见，把自己修炼的强大起来，做到假如你去要饭，他们也畏惧你并尊重你。
那种感觉不是迷信，人的精神是有档次的，那些层次高级的人会压制层次低的人。人们都喜欢吃吃喝喝，以物质来评价人的高低贵贱。人活着就是种修行，修行我们的智慧，运用我们的智慧去影响改变愚蠢，仁者见仁智者见智，我们更要吸收别人的智慧。所以无论生命有没有意义，还是好好活着，继续修炼自己的意识力
春眠11302692
你好！我是一个5年重度抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症康复者！
当我陷入心理疾病的时候，刚开始是强迫，症状比较轻，我知道我得心理疾病了，但是我又不能告诉我家人，所以就一直扛着，从轻度一路飙升到重度，最后陷入强迫自杀思维中，每天都梦想着去死，感觉死才是自己唯一的选择了但是我又不能去死，我还有家人！
也是在不断的挣扎之下，在生与死的选择面前，明知不能去死，唯有绝地反击！
最终找到能引领我走出去的人，他是从心理疾病中走出来的，我看到了希望，从绝望到希望再到相信，这个过程很纠结，但是我坚持下来了！
最后跟着学习通过正能量的链接提高了正能量，在信任的前提下，学习解决了错误的思想观念，建立了正面的思维模式，重新树立了自己的三观！
最重彻底改变自己，解决了心理疾病，从此脱胎换骨，涅槃重生！现在最快乐的就是享受重生的喜悦！
曾经的我已经死了，现在的我，是一个全新的我！一个新的灵魂……
我想给所有想要去死的朋友们说：陷入到绝望之中，才是改变自己的良机！抓住机会，就会涅槃重生！每一个想自杀的人，都想要重生！机会就在眼前，就在于你自己的选择！
正能量小仓仓
死是很容易，但是不能解决问题啊！即然上天给了你生命，就是想让你活在这世上。虽然你生活的环境不理想，但你这时候也不能一死了知啊。你应该想办法去解决这些问题，即使父母经常吵架，但他们把你养大说明他们也是爱你的。人其实都不容易，都会历经不同的磨难才会得到自己精彩的人生。所以这一定是命运给你的一次磨难，越过这道坎你一定会看到人生的彩虹。想信自己勇敢的活下去，加油！你的未来不是梦！👍️💪️💪️
战神86155760618
有这个念头说明你有抑郁的倾向，我不会用一般心理学的方式开导你，因为一般都不会有用，个人学易多年，曾经听一位通灵的高人说过，自杀一般都是被替身的多。
曾经有一个小孩子，他家住十几楼，一天在往阳台栏杆上爬的时候被他妈妈及时发现了，他妈妈将他拉下来后问他为什么爬上去？小孩说因为对面一个小女孩向他招手让他过去，他看到一条路延伸到栏杆外，所以想过去，但是显然他家楼对面是一座山，不可能有什么小女孩，事后让人细思恐极。
而且，再说了你以为自杀就一了百了，做梦吧！你的阳寿没到，下面不会收你，如果你应该活到80岁，20岁就自杀了，那么对不起剩下60年的阳寿加个0，也就是600年在自杀的原地七天重复自杀，你想想吧每七天一次体验自杀的痛苦600年，还有这还没完，还会因为你的不孝连累你的亲人，来世要十倍偿还今世的业债，如果你觉得这些你都不在乎，那么你可以当我说故事，但是作为一个信佛的修行人即使泄露天机，也希望能救下哪怕一个人，南无地藏菩萨
紫玄修行
不知她是为什么，那天她服下了农药，最后任凭医生尽了多大的力气也没有挽救住一个花季年龄的她。她死了，泪水还挂在脸颊的两旁，眼睛睁得大大的，手紧紧地捂着腹部，两只脚在卷着，看样子可能临死前无比的难受和后悔，可是，后悔巳经来不急了。此时，她无法看到亲人哭红的眼睛。她走了，她走得那样的自私，走得那样的狠心，她难到不知是母亲十月的苦十月的累才孕育出了一个新的生命，她难到不知道是父亲那有力的臂湾才浇灌出了一个如花的女儿，她太不孝了，父母的情，父母的爱，她可弃而不理，无知呀，生命只有一次，在人间做母女做父女也只有一次，你不可以走，因为你还有含辛如苦的父母，还有可怜你的其他亲人，还有友好的朋友。你赌一时的恨和一时的气收获的只有那堆黄土。
山叶叶
我跟你有相似的经历，可能比你还严重。小的时候就想死，长大以后每天都有自杀的冲动，即使现在也觉得没有活着的意义，不知道为什么活着。
我看了三四年心理医生，花了将近十多万块钱，虽然去不掉那些负面的东西，现在的我可以允许自己有那种悲观的想法，已经没以前那么痛苦了。
不要试图去逃避，掩盖过往的经历，即使十分悲惨，那也是你真正经历过的，并且你并没有被击垮，应该庆幸。
勇敢的面对，有的经历会让你很痛苦，也许有时候自己撑不住，这个时候更要爱自己，保护好自己，去求助心理医生或者亲近的人。
慢慢会走出来的，变得更成熟，更坚强！要有信心
风5663545
我是缪婷，国家二级心理咨询师，上海华大应用心理研究院签约咨询师。精神动力取向，致力于婚姻情感、亲子关系、情绪困扰、个人成长等咨询方向。
看到你短短两行字的描述，却能感受到沉甸甸的情绪……真的很心疼这样的你。
都说家是温暖的港湾，可是从你的描述中，似乎感受到的只有痛苦和冰冷，以至于你都想放弃自己的生命……
但是，你一定不是真的想放弃自己的，否则你也不会在这里求助。让我们一起来看看，有哪些方面可以帮到你吧。
你说到“从小在打骂的环境下长大，听尽了各种难听的话”，可见父母对你的养育方式是简单、粗暴的，这使得你感受不到父母的关爱和家的温暖。
接下去你说到“父母常年冷战”，于是也就明白为什么他们难以顾及到你，因为他们夫妻之间的关系都没有处理好。
在家庭里，夫妻关系大于亲子关系，一对总是争吵或冷战的夫妻，彼此在关系中已经伤痕累累，自然无暇顾及孩子。
甚至，对你的打骂，有时候可能都和你无关，也许就是他们在发泄自己的情绪。
你还说到“上小学的时候就有想死的念头，最近这个坎我实在是过不去，毎天晚上都哭”。
看来你的情绪在很早年的时候就有积累，那么最近是发生了什么，让你多年积压的情绪难以控制了呢？
当然，不管最近是否发生了什么，但你多年的情绪积累，确实不容忽视。
在你的内心，有很多悲伤和愤怒，它们无处释放，只能指向自己，攻击自己，所以你就有想死的念头——自杀就是把愤怒指向了自己。
考虑到你内心的情绪较为剧烈，甚至影响到生死，如此往复，长久积累，可能会导致抑郁情绪的产生，甚至导致抑郁症。
建议你可以去专业医院进行检查，如果确诊抑郁情绪或抑郁症，是可以通过药物调整的。
同时，你也可以和心理咨询师一起工作，来处理过去童年期的创伤带给你的影响，以及逐渐增强自己在剧烈的情绪面前的面对和处理能力，从而帮助自己渡过这段艰难的日子。
关于华大原华东师范大学心理咨询工作室,始于2003年，专注心理咨询、心理培训、企业EAP。300多名富有实战经验的心理咨询师团队，600余名志愿者服务团队，30门电话组成的免费公益心理服务热线向社会提供服务。
不管你有任何心理或情感困惑，可以关注及私信我们的头条号，向作者提问咨询！
华大应用心理研究院
如果经常有想死的念头，那一定是他/她现实中的生活有很多不如意的地方，这些困难无法改变，以至于看不到什么希望。有时候我们认为，谈到想死的人并不一定会付诸行动，但这是一个未知数。约三分之一到五分之四的自杀者曾对他人谈起过想死或自杀的意念，他们不仅在一个人面前暴露这些意图，还可能不止一次通过不止一种形式的流露。最常见的是直接将自杀观念讲出来，如“我要杀死我自己”或“我将跳河”，但也有些人会突然做一些反常的、像是在告别的事情。
不知道题主提问是为了帮助自己还是帮助别人呢？如果是为了帮助别人，通过交谈和使用友善的语汇可以帮助自杀者。让自杀者表达出痛苦的经历、将痛苦化为言辞的过程是人际沟通和接触的基础。为了预防自杀者再次发生自杀的危险，很重要的一点就是认真对待其每一个有可能会自杀的线索。如果是帮助自己，请花点时间回顾一下，有哪些事情让自己有想死的念头，这些事情为什么会给自己带来如此大的绝望感，然后尝试头脑风暴，寻找解决这些事情的办法（也许头脑风暴会产生离奇的、不切实际的主意，没关系，都写出来）。
然后你可能会在绝望中找到一条生路。当然，这个过程是困难的，可能不能靠一个人来完成。如果想死的念头非常强烈，而且自己无法调节的时候，请及时寻求专业人士的帮助。可以去找精神科医生，查看是否有抑郁症或其他精神障碍，如有，可能需要药物治疗。同时，心理干预也要一起进行。相信通过专业的帮助，一切都会好起来的。
鹈鹕心理陈小康
小时候，家庭条件非常穷，父亲经常暴打母亲，母亲又经常喋喋不休地咒怨，每当看到此现象无力抯拦在惊恐与无助中渡过，曾多次想死，但一想到姐姐哥哥和亲爱的伙伴们就打消了念头。
进入社会后，一个人东飘西荡四处碰壁，一年忙碌下来依然一无所有，同村的伙伴们都已成家而我都一事无成。阴郁自卑的我时常想到死，但一想到年迈的父母无人送终，所以咬牙没脸没皮的活了下来。
结婚有了孩子以后，老婆经常埋怨我没本事和我吵架，有时候真的想一死了之。但我不能让娃没父亲更不能让此等泼妇再毒害他人，所以我更不能死。
现在，我已变得无脸无血宠辱不惊，我是万万没有想死的心了。世界这么精彩我得好好活着象看一幕幕精彩的电影看下去，尽管我知道有人也看着我如演戏般的生活，但我知道那是福份那是存在的意义。我会好好活下去的，尽管我很穷，我也要努力活下去，争取比别人活得更健康一些长寿一些或许我在最后有可能也算人生赢家
