敏敏25959
对于幽门螺杆菌该使用什么方法来进行预防，首先大家要先了解什么是幽门螺杆菌？它的危害有哪些？它的感染途径又有哪些？
幽门螺杆菌是一种可以在胃内做到长期生存和繁殖的细菌，由于自身结构的原因，可以在胃黏膜的生存存活，并引起如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等胃部的常见疾病。
当患者感染了幽门螺杆菌之后，会有反酸、嗳气、腹胀、恶心等消化不良的症状，但是一部分患者也可以没有任何的临床表现和不适，这类幽门螺杆菌感染的患者多是在体检的过程中发现有幽门螺杆菌的感染。
对于预防幽门螺杆菌感染，首先幽门螺杆菌的传播途径是以口口传播和粪口传播为主，所以在日常的生活中，我们应该注意以下问题：
1.饭前便后勤洗手，养好良好的卫生意识不单单是预防幽门螺杆菌的关键，也是预防其他疾病的关键。
2.定期消毒餐具、水杯、牙刷等，因为只要是长期的和口腔有接触的东西都会有病菌的滋生，所以做好定期的消毒是关键，这里的消毒绝不是单纯的用开水烫一下那么简单，因为有些细菌被烫一下绝不会被杀死，所以小克建议高温煮沸30分钟。
3.分餐：由于中国是一个共餐的国家，所以幽门螺杆菌的感染率居高不下，对于这个情况，最好的就是分餐制，也就是自己的饭菜自己吃，不要夹来夹去，更不要和他人共用碗筷等。
4.口对口传播：尤其是对于婴幼儿，一定要杜绝用嘴喂饭的习惯，情侣间如果一方有幽门螺杆菌的感染，建议不要亲吻哦。
5.不做损伤胃黏膜的事：比如长期的辛辣，刺激饮食，长期的饮酒等，都是可以刺激胃黏膜，并降低胃黏膜的防御功能。也更容易被幽门螺杆菌感染。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
小克医学
幽门螺旋杆菌（HP）感染和胃部疾病有关，包括胃癌患者，大部分都有感染幽门螺旋杆菌的病史，但并不是说感染了HP就一定会得胃癌，这只是其中的一个危险因素。
慢性活动性胃炎的患者，HP检出率为95%-100%，感染幽门螺旋杆菌，多存在胃底部和幽门部，生长在胃黏膜上，可以分泌尿素酶的物质，这种物质会中和胃酸从而打破胃部本身的胃酸平衡。此外，幽门螺旋杆菌还会分泌毒素，会破坏胃黏膜，使得胃黏膜发炎，容易引起胃炎甚至糜烂性胃炎。而幽门螺旋杆菌具有传染性，可以通过
口-口，粪-口途径传播，感染人群不分年龄阶段，儿童甚至婴儿也可能被感染。
我国是幽门螺旋杆菌感染大国，这主要和中国的传统饮食习惯-共餐有关，且通常热情款待的风俗还让我们有互相用筷子夹菜的习惯。预防幽门螺旋杆菌的传播，需要注意：
1、尽量分餐，如果共餐，需习惯使用公筷，注意餐具的卫生，并定期消毒。
2、饭前便后及时洗手，注意保持个人卫生。
3、尤其注意对婴儿和儿童的保护，不要进行口对口喂食。大人避免用嘴巴直接试牛奶温度或者食物温度，避免用口吹食物，或者嘴对嘴亲孩子的习惯。
4、餐具及洗漱用具等个人生活用品注意分开。
5、因为您提到家里有人感染了幽门螺旋杆菌，所以最最重要的一点千万别忘记了，那就是除了切断传播途径外，最根本的其实是控制传染源，应该积极去消化科看诊，请医生判断是否要进行规范的抗感染治疗。
另外，感染幽门螺旋杆菌的人群饮食上有哪些禁忌呢？应当注意：
1、食物尽量加工煮熟，食材要清洗干净，生熟分开，少吃生冷食物，以免增加对胃肠道的刺激，宜选择清淡、易消化及软烂的食物。
2、多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。低盐饮食，少吃烟熏、盐渍、烧烤类食物。
3、少吃对胃肠道刺激的食物例如浓茶、咖啡、刺激性饮料、辛辣食物。
4、戒烟戒酒、控制体重。
5、坚持运动，劳逸结合，作息规律。增强自身抵抗力。
最后，提醒有胃部不适症状，或者有胃炎、胃溃疡病史的人群，应该定期检查，如果有幽门螺旋杆菌感染，请医生判断是否需要进行抗生素治疗，在医生指导下合理全程用药，并定期复查。也可以和家人多普及健康饮食的相关知识，一起营造良好的饮食习惯。
美中嘉和肿瘤防治科普
预防幽门螺杆菌有几个原则，分别是根源性的避免感染，其次是去除已经感染人的幽门螺杆菌，再者就是补充营养素，最后就是良好的生活习惯。
避免根源性感染就是要开始分餐制，减少到外就餐的机会，幽门螺杆菌一般存在于环境较差的路边摊档，要注意个人卫生。
第二，已经感染的家人要去医院做好排除幽门螺杆菌的准备，一般采用四联+质子泵抑制剂，可以用耐信，铋剂还有舒克幽。
第三，补充好足够的营养养身体形成免疫体系，良好的生活习惯可以帮助你战胜幽门螺杆菌。
