夏天-向日葵在微笑

有些人經常在睡覺的時候流口水，甚至說話時口角唾沫外溢？為什麼會出現這個現象呢，中醫認為有兩個原因是一個是脾胃積熱，熱邪上擾，導致睡覺時容易流口水；另一個是脾氣虧虛不能固攝唾涎，則見涎流口角。

那怎麼解決這個問題呢？堅持作用一個穴位就可以調理這個問題，這個穴位叫陰陵泉穴，它是脾經的合穴，穴位物質如山陵下泉水湧出。

我現在帶大家找這個穴位，用拇指沿小腿脛骨內側向上推，到膝關節下可摸到向內彎曲的骨塊，這塊骨旁邊凹陷處就是陰陵泉穴的所在。

找到穴位了，如果你是口水黏膩，有積熱者可以用按揉法，用拇指指腹稍用力按揉，感覺微微酸脹就可以了。左右穴每次按揉5分鐘，每天可以多次，上午9時到11時,脾經當令按揉作用為佳，如果你是食慾不振、消化緩慢的脾虛人群，可採用艾灸法，溫和灸，左右穴各20分鐘，每日灸1-2次。堅持作用陰陵泉穴，可益氣健脾，清積熱固津液，口水自然就不會隨便流了。

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在生活中，有些人可能會出現睡覺流口水的情況，那麼這一情況的發生需要引起警惕嗎?其可能會預示著什麼問題呢?

偶爾睡覺流口水，可能是睡覺前沒有做好口腔清潔，口腔殘留食物發酵引起的。排除口腔衛生因素後，經常出現睡覺流口水，需要警惕下面疾病的可能。

1.中風的徵兆。人們要注意的是，如果其出現睡著後流口水，並且在晨起後，發現自己的口角出現歪斜的情況，抑或是存在有頭痛的症狀，那麼此時就應當要警惕中風這一可能性的存在，情況嚴重的，一定要儘快去醫院進行就診，以免最終影響到自身機體的恢復。

2.口腔炎症。口腔炎症的存在，會促進機體唾液的分泌，繼而引起口腔疼痛的發生，最終導致流口水情況的出現。由於這一情況的發生，通常會影響到患者正常的飲食，因此在進行確診後一定要及早進行治療，以免造成一些不必要危害的出現。

3.面神經炎。這一情況的出現常常是發生在機體面部受涼或者感冒後，最終導致了睡覺流口水情況的發生。與此同時，患者還可能會伴有眼睛閉合不嚴和口角歪斜等症狀，這些都是人們在日常生活中所要注意把握的。

通過上述的介紹，相信人們對於這一問題應當有了進一步的認知，在平時的生活中，一旦發生這一症狀，人們一定要結合自身實際進行分析，以免給自身造成一些不必要的損害。

指導專家：王麗萍，主任醫師，研究生導師，廣州醫科大學附屬口腔醫院種植科主任。

擅 長：即刻種植即刻修復、骨量不足的種植技術、無牙頜種植修復及咬合重建等多種複雜種植修復。

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很多時睡覺睡到一半,就被自己的口水浸溼醒來.很多人覺得流口水是個正常的現象,但 是頻繁的流口水就要注意身體方面的疾病了。

首先我們要知道為什麼睡覺會流口水?

1:可能是睡覺前興奮過度,睡覺之後因為身體比較疲憊,大腦的神經會傳出不正確的信息, 引起唾液腺分泌唾液增多,造成流口水的現象。

2:睡覺的姿勢不正確,比如我們經常看到趴著睡覺的人更容易流口水.或者側著睡覺,臉部 受壓迫也容易睡覺流口水。

3:可能是口腔問題,比如不重視口腔衛生而留的口水,枕頭上會泛黃.同時也可能是口腔潰 瘍等疾病。

4:可能患有面神經炎以及中風等疾病,會引起植物神經紊亂。

5:如果成人經常睡覺流口水,就可能是脾胃功能有問題了。

如何避免睡覺流口水的情況呢?

首先平時睡覺要端正好睡姿,比如儘量不壓迫臉部.吃些健脾健胃的藥物調節脾胃功能. 還有就是保持口腔的清潔.有時候牙齒畸形也容易流口水,所以儘早糾正牙齒不僅可以改善顏 值還可以避免睡覺流口水哦.

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說到流口水，很多人都會想到，肯定是這個人“饞”了，想吃好東西，這是在食慾的刺激下出現的口水，這是生理方面的問題。但是，今天我們要說的是睡覺時流口水，這是否也是生理現象，是否預示著身體上出現什麼問題或者是疾病呢？

在現實生活中，的確有人在睡覺過程中，不自然的流出口水，但這有可能不是生理現象，而是身體某些疾病的徵兆。如果長期出現這樣的問題，是需要引起注意的，一般流口水給我們的警示就是某些疾病的信號，主要有以下五類：

一、在用腦過度的情況下，是容易出現流口水現象的。當人用腦過度、極度疲勞後，會引起機體植物神經功能紊亂，睡覺時可能出現副交感神經異常興奮的情況，使大腦發出錯誤信號，從而引起睡覺流口水。出現這樣的現象，就是在提醒你，該注意休息了，不要再這樣下去，不然真的是容易誘發身體疾病的。

二、中風的徵兆。如果突然出現睡著後流口水，並且晨起後自己對著鏡子笑會發現口角歪斜，或有頭痛等症狀，意味著中風的可能性比較大，是需要儘快的去醫院就診的，避免加重症狀，影響到身體恢復。

三、最常見的口腔疾病尤其是炎症。這是因為口腔炎症會促進唾液分泌，引起疼痛，導致流口水。在這樣的情況下，也通常是會影響到正常的飲食，平時也易發覺，確診後及早治療，恢復後就會正常。

四、面神經炎。主要是因為面部受涼、吹風或感冒之後，可能會出現睡覺流口水的情況。這樣的情況通常來會伴有眼睛閉合不嚴、口角歪斜等症狀。

五、動脈硬化。這是老年人易出現的情況，動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血、缺氧，從而造成面部肌肉鬆弛，加上老年人吞嚥能力減弱，從而導致睡覺流口水。如果老年人睡覺時流口水，儘管沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴等症狀，也應當儘快到醫院接受檢查。

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到底是什麼原因導致大人睡覺也會流口水呢？該怎麼預防呢？

　　1、平時睡覺的時候，睡姿不對會導致睡覺流口水。有些人喜歡睡覺的時候側臥而睡，然而睡到一半的時候，嘴巴容易張開呼吸，導致口水往下流。對此，我們應該選擇一個適合的睡姿，一般比較正確的睡姿是平躺而睡，雙手放在肚子上或者兩邊，放鬆入睡。

　　2、牙齒畸形的人容易流口水，例如齙牙，嘴唇很難包圍著牙齒，容易導致口水流出。牙齒畸形的人可以考慮一下矯正牙齒，既使嘴形變美，又可以防止睡覺流口水。

　　3、脾胃失調。成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，常見於脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物，比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等。

　　4、面神經炎或中風。面部受涼、吹風或感冒後，突然出現睡覺流口水的情況，一定要警覺。平時要注意預防感冒，感冒後最好不要受涼。

　　5、口腔裡面不健康，殘留食物渣也會導致睡覺流口水的發生。有的人喜歡一吃完午飯就睡午覺，這是很不健康的做法。剛吃完飯，我們的胃還沒完全消化食物就躺下，就加重胃的負擔，同時，口中殘留著食物殘渣，會刺激口腔中的唾液分泌增多，進而出現睡覺流口水的現象。

　　對此，我們要養成良好的習慣，吃完飯應該等半小時再喝水，在睡覺前先刷牙，減少口腔炎症的發生。

　　6、長期睡覺流口水的人群，可能是因為身體的神經調節出現了障礙，使得大腦發送錯誤的信息，使唾液的分泌出現負反饋現象，即唾液分泌增多。

　　對此，我們應該到正規的醫院去檢查，正確看待流口水的現象，配合醫生的醫療方案，好好治療。

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不少人有過睡覺流口水的現象，是否預示身體出現問題呢？睡覺流口水可能存在以下原因：

睡姿不正確

一般側睡就易流口水，一些人趴在桌上午睡時，就會出現流口水，因為這樣睡嘴會微朝下張開，口水便易由口腔流出；還有一些人微張嘴睡覺，這會令口腔乾燥，刺激唾液的分泌，造成口水變多。

口腔存在炎症

若口腔有感染，發痛等情況，也易流口水，這種情況需採用局部用藥令其癒合，流口水的現象也就消失了。

牙畸形

牙齒長的畸形，也能造成睡覺流口水，特別牙齒凸出畸形的人，前牙朝前凸出，一般存在開唇露齒，睡覺時嘴唇難全部將前牙蓋住，嘴唇會分開，就會易流口水，這種情況需進行牙齒矯正。

動脈硬化

若患有動脈硬化會造成大腦與肌肉有缺血、氧情況，令面部肌肉出現松馳，老年人吞嚥能力還會降低，而出現睡覺流口水。需到醫院進行相應檢查。

服用一些藥物也會造成口水增多，服藥期間會突然出現這種情況。一些抑制中樞神經藥物，如抗抑鬱藥很易造成這種副作用，還有酒精也有類似作用。

脾功能異常

脾功能出現問題，脾胃弱，睡覺時也會流口水。

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春雨醫生來回答這個問題。

一覺醒來發現枕巾溼了一大片是一件體驗很不好的事情……然而為什麼有人睡覺，就能保證臉部周圍乾燥舒適，有人則會不由自主地流出一灘灘口水呢？

唾液的分泌分為條件反射和非條件反射這兩種情況：

· 當看到美食、聞到食物香氣時，會不由自主地分泌口水，這種情況就叫條件反射；

· 如果口腔有異物、疼痛刺激或有細菌病毒時，大腦裡關於唾液分泌的中樞就會被刺激，讓唾液腺分泌唾液。

而睡覺的時候為什麼會流口水呢？一方面可能跟口水分泌過多有關，另一方面可能是嘴沒閉緊，讓唾液留了出來。

1、我們先說說哪些情況會讓口水分泌過多？

①、正常情況下，我們在光亮的地方會分泌更多的口水，所以夜晚睡覺時，口水會較少分泌。所以開燈睡覺或白天睡覺時，口水會比較多。

②、嘴裡有矯形器、假牙等異物

③、口腔衛生差，有細菌殘留和食物殘渣等；

④、有口腔潰瘍、牙周炎等口腔疾病；

⑤、胃食管反流等消化道方面的疾病；

⑥、植物神經紊亂等神經疾病。

2、哪些情況會讓嘴巴留不住口水？

俯臥或側臥的睡姿可能會讓嘴巴張開。另外，牙齒缺失較多、前牙畸形等問題也會導致口水流出來。

希望春雨醫生的回答能夠幫助到你，可以關注頭條號【春雨醫生】獲取更多健康科普知識喲。

參考文章：

晚上睡覺流口水，正常還是不正常？https://www.chunyuyisheng.com/pc/article/68078/

春雨醫生

在門診經常會碰到一些患者說自己睡覺的時候會流口水，尤其是趴著睡的時候就更嚴重了。如果我們注意的話，在生活中也時常會發現，不僅很多成年人有睡覺流口水的習慣，一些小朋友和老人也不例外，那麼出現這一現象的原因有哪些呢？

1. 生理性原因：

首先，不當的睡覺姿勢所致。睡覺經常流口水的人可能會發現，如果自己趴著睡覺，使嘴朝下方或者是自己側臥位睡覺，嘴巴歪向一側時，就比較容易出現流口水的情況。這主要是由於，趴著或者側臥時，有利於口腔內液體的流出，同理，當人們仰臥位睡覺時就不怎麼會出現這種情況；

其次，當身體及大腦過度疲勞或者是服用了一些刺激神經的藥物，導致神經功能紊亂，那麼大腦在人們睡覺時可能會發布不當的指令，使得口腔內的唾液過度分泌，也可能出現流口水的現象；

最後，有些人睡覺時習慣張著嘴巴呼吸，此時也容易引起口腔內唾液的流出。

2. 病理原因：

首先，當口腔有疾病時，如不注意衛生引起口腔潰瘍及口腔內有傷口，那麼在不小心碰到創面時，由於疼痛也會加速唾液的分泌，就容易出現流口水；

其次，面神經炎及中風前兆也可能會出現流口水的現象。當患有面神經炎或中風時，由於患者的面部肌肉鬆弛無力，會出現嘴巴無法正常閉合的現象，此時唾液就會從無法閉合的嘴角流出；

再者，吞嚥功能受到影響，如果顳頜關節有問題、咽喉部有炎症、有牙齦炎等，會影響正常的吞嚥功能，那麼也可能會出現睡覺流口水；

最後，睡覺流口水也可能是由於脾胃功能虛弱，不能正常的消化食物，運化體內的水溼，也會出現這種情況。

總之，睡覺流口水，可能是生理原因也可能預示著某些疾病的發生。如果老年人頻繁出現這種現象並且伴隨其他症狀，還是建議及時去醫院進行診治。

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睡覺流口水莫大意,或是疾病的前兆!

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睡覺流口水這一現象常見於幼兒身上，當成年人睡覺愛流口水時，除了睡姿不當的情況，還要當心身體以下幾個問題！下面我們一起來看一下。

1.口腔問題

口腔潰瘍是一種反覆發作的口腔粘膜疾病.它的特點是反覆發作,灼痛難忍，口腔有潰瘍的人唾液分泌會比平常多，睡覺時會不知不覺流口水。

建議：注意口腔衛生，養成良好的習慣，早晚睡前應該刷牙，飯後也要漱口保持口腔乾淨。患有口腔潰瘍時應該及時用藥促進潰瘍的癒合，才能保證流口水的情況自動消失。

2.脾胃失調

很多成人流口水是因為脾虛。中醫認為，“五臟化液，脾為涎。口為脾竅，涎出於口，涎為脾之液。”當脾臟虛弱，則口涎流於外，所以脾虛是流口水的主要原因。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用，脾臟虛弱，則其運化作用失常會出現面色萎黃、精神疲憊、氣短怯冷，以及營養吸收的障礙。

建議：脾胃失調首先飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、乾硬和粘性大的食物，生冷的食物也要儘量少吃。

3、面神經炎或中風

面部受涼、吹風或感冒後，突然出現睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑，如果發現有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀，可能是面神經炎或中風的前兆，建議立即到醫院進行相關檢查。如果，感覺這樣的方子還想要很多的話，加了的微(ttt和64g）後，可以有很多的頸椎病，肩周炎，腰間盤等骨病相關的方子，有的時候一個方子不是太管用，換一個試試就好

4.前牙畸形

牙齒畸形是引起睡覺時流口水的第三個原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好儘快矯正牙齒。

5.神經調節障礙

唾液分泌的調節完全是神經反射性的，神經調節發生障礙會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。

此外，腮部由於睡姿不正確受到壓迫，嘴唇不能合攏時也容易流口水。

建議：可以去醫院看醫生，服用一些可以益氣安神的藥物，例如養血安神丸、安神湯等。

關鍵字: 流口水 健康 口角