Ryen11
当羽毛球技术及战术水平积累到一定程度时，羽毛球比赛的节奏就显得犹为重要了，可以说，节奏是羽毛球比赛的灵魂。羽毛球技术可以练，而羽毛球节奏只能悟。既然节奏这么重要，又看不见摸不着，那羽毛球比赛的节奏到底是什么呢？
一、说到节奏，不少人只是局限于速度的快慢上，这种认识是浅肤的。我觉得节奏是羽毛球运动所蕴涵的强弱、快慢、轻重、缓急的综合运动规律。之所以说羽毛球节奏是综合的运动规律，是因为它由许多单一的运动节奏综合构成。比如：挥拍节奏、发力节奏、启动节奏、蹬转侧身节奏、步法节奏、弧线节奏、落点节奏、甚至包括呼吸节奏等。单一的节奏很简单，就拿发力节奏来说，是指肌肉由放松、紧张、还原的一个完整过程。而这个过程中必然蕴涵着一定的节奏规律。羽毛球比赛的节奏则更为复杂，它还包括：比赛节奏、心理节奏、生理节奏等内容。就拿生理节奏来说吧，人的运动体能必然有一个强、弱、强的过程，当完成一轮加速突击之后，体能必然下降，须有一个恢复的过程，才能使体能重新充沛。
二、我们在平时的练习过程中，培养各种节奏感。比如挥拍练习，平时就要注意体会挥拍过程中的节奏感。再如启动、步法、蹬转等等，一定要在平时的练习过程中，体会各项基本动作的节奏，培养各项动作的节奏感。因为羽毛球的节奏是一个综合运动规律，只有平时注重培养技术动作的节奏感，使自己的速度、力量、耐力、柔韧、协调、反应、心理等综合素质达到了一定程度，才能形成一套自己的节奏。只有拥有自己的节奏，才能在比赛中娴熟的运用节奏；只有能娴熟的运用节奏，才有可能控制对方的节奏。
三、初步形成自己的节奏后，怎样去运用节奏并进而控制对方的节奏呢？我觉得这虽然是个较为复杂的过程，但依然有迹可循。每个人的性格不同、身体素质不同、动作频率不同，所形成的节奏也就不同。要控制对方的节奏，首先就得打乱对方的节奏，而打乱对方节奏的唯一途径就是“变化”。
四、拿比赛节奏来说，慢性格或体能稍差的人，往往不太适应快节奏。与这样的人比赛，可将节奏提快些，每个回合间的发球也应紧凑些。这样，对方的生理节奏会跟不上。在发球环节，有些性格急的人接发球时，一站好位，注意力集中很快，但消退也快；而有的人则注意力集中得慢一些。应把握对方这种心理节奏，将发球时间控制在对方注意力减弱的节点上。
五、在击球动作节奏上，正常情况都存在蹬转引拍、转体挥拍、击球收拍的节奏过程。节奏有序，则击球有力、球路合理、力道准确、落点到位。比赛中则应通过速度、力量、弧度、落点的变化来破坏对方这种有序的击球节奏，以达到控制对手的目的。在步法节奏上应能过击球的强弱、快慢、轻重、缓急变化来打乱对方的步法节奏。特别是要采用击球动作的一致性和击球节奏的变化（即假动作）来打乱对方的步法节奏。
六、在生理节奏上，首先要合理安排自己的体能分配，要注意主动得分与自己失误失分的关系。主动突击得分时体能消耗极快，要把握自己体能恢复的时间节奏，若突击得2分，体能恢复不及时却失误丢3分，就得不偿失了。反过来，对方加速突击后，应抓住对方体能恢复期，将球速打快些、弧度打低些、落点打开些，以达到打乱对方生理节奏的目的。
总之，“要控制比赛节奏”这句话听起来轻飘飘的，做起来却不易。这需要在平时的练习中多体会各种动作的节奏感，同时在观看比赛时多体会比赛节奏。高水平的比赛节奏非常分明，变化丰富。拿生理节奏来说，多数比赛有这么一种规律：前3分慢节奏试探、5分左右加快节奏、之后放慢节奏、中场休息前加快节奏、休息后加快节奏、再放慢节奏、16分左右加快节奏，再放慢节奏、赛点时加快节奏。当然也有节奏较单一的高水平比赛，比如北京奥运决赛，林丹用一种快速的节奏从头打到尾，使李宗伟无法采用节奏上的战术。当然，这也只有牛人林丹才做得到。
羽毛球生活
快慢球主要是靠小臂手腕发力或转动手腕改变击球点角度，达到自己想要的速度和角度。这个对初学者有些困难，需要有几年的羽毛球运动训练和实战经验，才能更好的理解快慢球的作用和应用。
在对战中首先不管你接高球、低球、平抽平挡。每种球起手式都应该一致，在接球的瞬间小臂和手腕突然改变力量和角度，对手会因此措手不及而陷入被动。简单的说你要打什么球，只有在击球的瞬间对方才能看出来，给对方的预判时间越少，你越占优势。有些朋友打球不标准，才起拍别人就能看出你会打什么球，大概位置在哪，人家就早早等在那里轻松化解。
快慢球的优势就是通过球速的快慢，达到影响对方预判和节奏，进一步影响对方的回球质量，一般快慢球和角度变化联合使用会达到很好的效果。
随便举个例子，对方起高球，你如果扣杀、劈吊、远吊～如果起手式一样的话，对方只有在球场中后位置等待你的击球，暴扣2个后突然改变球的速度和角度变成劈吊或远吊，对方会产生瞬间的迟钝，匆忙前跑接球，对方很可能因此回球质量不高或失位（回球后无法及时回到准备位置），回菜球的话接着暴扣，前失位的话直推后场，对方此时够喝一壶的了！😎😎😎拿下一分不是问题
天不晚
当你问这个问题时你已经有一定的羽毛球基础，当你想控制节奏打出不同快慢的球，你应该学习一下几点
一、球路的多样性：球路的多样性需要先建立在你稳扎的步伐和较好的控球手法上，只有做好了这些基础的，你才可能在各种击球方式上做到游刃有余。要想做到球路多样性，
①首先建议你观之自己的打球方式，或是让朋友看你打球时的习惯或是套路，了解你是习惯以什么样的套路来打球，是喜欢网前的小吊，还是喜欢后场的高远、劈杀？ 了解了你自己的特点才有助于你下面的进步。
②然后是根据你自己的打球特点，做一些针对性的训练。 你可以找一个陪练，进行专项的训练，专供你的薄弱环节，比如你的正手能力很强，但是反手控球很差，回球比较单一，就可以作为单项进行训练，进行小球、中场、后场、平推、削球、劈吊等各种方式的练习。
③经过上面两个环节的练习，你的控球能力会更加的细腻，击球会更加丰富。接下来就可以找一些高手过过招，不在于要打几场比赛，关键是要学到人家处理球时一些独特的方法，学习人家独特的球路，再加以练习转化为自己的招数，这样你的球路就会越来越丰富起来。
二、击球节奏：击球节奏的变化无外乎几点：步伐、击球速度、击球技法、战术战法，明白了这几点再加以练习，就可有所提高
①步伐，很简单不用说，步伐的快慢会决定你击球的节奏。所以可以在步伐上加以变化，以控制击球的时间。
②击球速度，这个也是很好理解的。针对来球，你击球的速度会直接影响到你速的快慢，也就是你的击球节奏，要击球速度快时，可以用手指控拍，手指的转速是快过手腕的，所以你可以通过手指、手腕、小臂、大臂不同部位的发力来达到击球节奏的变化，效果显著。
③击球技法，这个就是我们说的手法，也就是我们控制球的细腻程度，这时候配上假动作的使用，对击球节奏的改变尤为重要，你可以通过假动作的使用使快节奏的击球突然减速，从而使对方乱了阵脚，也可以通过虚晃一招再突然发力加快击球的节奏，这都是在实战中常用的技法，但是要多加练习，假动作的配合需要长时间的练习。
④战术战法，这个是指你整场比赛宏观上你所采用的战术，发力的阶段，做一个宏观的分配，这个可以根据自己的体质和对方的击球习惯来制定，通过消耗对方体力，避锐攻钝，这也是一个球场上制胜的方法。
当然方法还有很多，你可以自己在平时多总结多思考，相信你会有更大的提高的！祝好运！
阿木吃小米
羽毛球，通过发力方式的改变、手臂摆速的不同等，均可打同一个球，打出不同球速。
例如：高球
用小臂发力，相比较于用大臂发力，在摆速相同的情况下，前者发力更集中，后者会使力量分散些，导致球速快慢不同；
同样，摆速不同，发力方式一样，摆速快，则球速快。
吊球比高球杀球多了拍面切击角度和收力假吊，其它都与上述类似。
以上，纯属个人观点，谢谢。
Xxpet
预判能力强，最快抢到位。
动作一致性好。
动力链环节可控。
微震闫文发
羽毛球运动击球用手腕发力，击球瞬间用力，力量大球速就快。反之，击球时收下力或力量小，球速也就慢了。多打多练，慢慢领悟吧！
荔枝体育
其实很难回答你这个问题，通俗讲个人这是实力问题，和对手比较而言。看戴资颖视频，
羽毛虫1
还是步伐的问题吧，灵活度上去了速度自然快
JZ小奇
节奏之一是你快对方就快，慢则反之，这是你在控制快慢，节奏。
甲球迷
一定要有大局观，在后场的时候根据对方的站位打出最合理的线路，这个没有固定的套路，而是一个人打球的智商
