Ryen11
當羽毛球技術及戰術水平積累到一定程度時，羽毛球比賽的節奏就顯得猶為重要了，可以說，節奏是羽毛球比賽的靈魂。羽毛球技術可以練，而羽毛球節奏只能悟。既然節奏這麼重要，又看不見摸不著，那羽毛球比賽的節奏到底是什麼呢？
一、說到節奏，不少人只是侷限於速度的快慢上，這種認識是淺膚的。我覺得節奏是羽毛球運動所蘊涵的強弱、快慢、輕重、緩急的綜合運動規律。之所以說羽毛球節奏是綜合的運動規律，是因為它由許多單一的運動節奏綜合構成。比如：揮拍節奏、發力節奏、啟動節奏、蹬轉側身節奏、步法節奏、弧線節奏、落點節奏、甚至包括呼吸節奏等。單一的節奏很簡單，就拿發力節奏來說，是指肌肉由放鬆、緊張、還原的一個完整過程。而這個過程中必然蘊涵著一定的節奏規律。羽毛球比賽的節奏則更為複雜，它還包括：比賽節奏、心理節奏、生理節奏等內容。就拿生理節奏來說吧，人的運動體能必然有一個強、弱、強的過程，當完成一輪加速突擊之後，體能必然下降，須有一個恢復的過程，才能使體能重新充沛。
二、我們在平時的練習過程中，培養各種節奏感。比如揮拍練習，平時就要注意體會揮拍過程中的節奏感。再如啟動、步法、蹬轉等等，一定要在平時的練習過程中，體會各項基本動作的節奏，培養各項動作的節奏感。因為羽毛球的節奏是一個綜合運動規律，只有平時注重培養技術動作的節奏感，使自己的速度、力量、耐力、柔韌、協調、反應、心理等綜合素質達到了一定程度，才能形成一套自己的節奏。只有擁有自己的節奏，才能在比賽中嫻熟的運用節奏；只有能嫻熟的運用節奏，才有可能控制對方的節奏。
三、初步形成自己的節奏後，怎樣去運用節奏並進而控制對方的節奏呢？我覺得這雖然是個較為複雜的過程，但依然有跡可循。每個人的性格不同、身體素質不同、動作頻率不同，所形成的節奏也就不同。要控制對方的節奏，首先就得打亂對方的節奏，而打亂對方節奏的唯一途徑就是“變化”。
四、拿比賽節奏來說，慢性格或體能稍差的人，往往不太適應快節奏。與這樣的人比賽，可將節奏提快些，每個回合間的發球也應緊湊些。這樣，對方的生理節奏會跟不上。在發球環節，有些性格急的人接發球時，一站好位，注意力集中很快，但消退也快；而有的人則注意力集中得慢一些。應把握對方這種心理節奏，將發球時間控制在對方注意力減弱的節點上。
五、在擊球動作節奏上，正常情況都存在蹬轉引拍、轉體揮拍、擊球收拍的節奏過程。節奏有序，則擊球有力、球路合理、力道準確、落點到位。比賽中則應通過速度、力量、弧度、落點的變化來破壞對方這種有序的擊球節奏，以達到控制對手的目的。在步法節奏上應能過擊球的強弱、快慢、輕重、緩急變化來打亂對方的步法節奏。特別是要採用擊球動作的一致性和擊球節奏的變化（即假動作）來打亂對方的步法節奏。
六、在生理節奏上，首先要合理安排自己的體能分配，要注意主動得分與自己失誤失分的關係。主動突擊得分時體能消耗極快，要把握自己體能恢復的時間節奏，若突擊得2分，體能恢復不及時卻失誤丟3分，就得不償失了。反過來，對方加速突擊後，應抓住對方體能恢復期，將球速打快些、弧度打低些、落點打開些，以達到打亂對方生理節奏的目的。
總之，“要控制比賽節奏”這句話聽起來輕飄飄的，做起來卻不易。這需要在平時的練習中多體會各種動作的節奏感，同時在觀看比賽時多體會比賽節奏。高水平的比賽節奏非常分明，變化豐富。拿生理節奏來說，多數比賽有這麼一種規律：前3分慢節奏試探、5分左右加快節奏、之後放慢節奏、中場休息前加快節奏、休息後加快節奏、再放慢節奏、16分左右加快節奏，再放慢節奏、賽點時加快節奏。當然也有節奏較單一的高水平比賽，比如北京奧運決賽，林丹用一種快速的節奏從頭打到尾，使李宗偉無法採用節奏上的戰術。當然，這也只有牛人林丹才做得到。
羽毛球生活
快慢球主要是靠小臂手腕發力或轉動手腕改變擊球點角度，達到自己想要的速度和角度。這個對初學者有些困難，需要有幾年的羽毛球運動訓練和實戰經驗，才能更好的理解快慢球的作用和應用。
在對戰中首先不管你接高球、低球、平抽平擋。每種球起手式都應該一致，在接球的瞬間小臂和手腕突然改變力量和角度，對手會因此措手不及而陷入被動。簡單的說你要打什麼球，只有在擊球的瞬間對方才能看出來，給對方的預判時間越少，你越佔優勢。有些朋友打球不標準，才起拍別人就能看出你會打什麼球，大概位置在哪，人家就早早等在那裡輕鬆化解。
快慢球的優勢就是通過球速的快慢，達到影響對方預判和節奏，進一步影響對方的回球質量，一般快慢球和角度變化聯合使用會達到很好的效果。
隨便舉個例子，對方起高球，你如果扣殺、劈吊、遠吊～如果起手式一樣的話，對方只有在球場中後位置等待你的擊球，暴扣2個後突然改變球的速度和角度變成劈吊或遠吊，對方會產生瞬間的遲鈍，匆忙前跑接球，對方很可能因此回球質量不高或失位（回球後無法及時回到準備位置），回菜球的話接著暴扣，前失位的話直推後場，對方此時夠喝一壺的了！😎😎😎拿下一分不是問題
天不晚
當你問這個問題時你已經有一定的羽毛球基礎，當你想控制節奏打出不同快慢的球，你應該學習一下幾點
一、球路的多樣性：球路的多樣性需要先建立在你穩紮的步伐和較好的控球手法上，只有做好了這些基礎的，你才可能在各種擊球方式上做到遊刃有餘。要想做到球路多樣性，
①首先建議你觀之自己的打球方式，或是讓朋友看你打球時的習慣或是套路，瞭解你是習慣以什麼樣的套路來打球，是喜歡網前的小吊，還是喜歡後場的高遠、劈殺？ 瞭解了你自己的特點才有助於你下面的進步。
②然後是根據你自己的打球特點，做一些針對性的訓練。 你可以找一個陪練，進行專項的訓練，專供你的薄弱環節，比如你的正手能力很強，但是反手控球很差，回球比較單一，就可以作為單項進行訓練，進行小球、中場、後場、平推、削球、劈吊等各種方式的練習。
③經過上面兩個環節的練習，你的控球能力會更加的細膩，擊球會更加豐富。接下來就可以找一些高手過過招，不在於要打幾場比賽，關鍵是要學到人家處理球時一些獨特的方法，學習人家獨特的球路，再加以練習轉化為自己的招數，這樣你的球路就會越來越豐富起來。
二、擊球節奏：擊球節奏的變化無外乎幾點：步伐、擊球速度、擊球技法、戰術戰法，明白了這幾點再加以練習，就可有所提高
①步伐，很簡單不用說，步伐的快慢會決定你擊球的節奏。所以可以在步伐上加以變化，以控制擊球的時間。
②擊球速度，這個也是很好理解的。針對來球，你擊球的速度會直接影響到你速的快慢，也就是你的擊球節奏，要擊球速度快時，可以用手指控拍，手指的轉速是快過手腕的，所以你可以通過手指、手腕、小臂、大臂不同部位的發力來達到擊球節奏的變化，效果顯著。
③擊球技法，這個就是我們說的手法，也就是我們控制球的細膩程度，這時候配上假動作的使用，對擊球節奏的改變尤為重要，你可以通過假動作的使用使快節奏的擊球突然減速，從而使對方亂了陣腳，也可以通過虛晃一招再突然發力加快擊球的節奏，這都是在實戰中常用的技法，但是要多加練習，假動作的配合需要長時間的練習。
④戰術戰法，這個是指你整場比賽宏觀上你所採用的戰術，發力的階段，做一個宏觀的分配，這個可以根據自己的體質和對方的擊球習慣來制定，通過消耗對方體力，避銳攻鈍，這也是一個球場上制勝的方法。
當然方法還有很多，你可以自己在平時多總結多思考，相信你會有更大的提高的！祝好運！
阿木吃小米
羽毛球，通過發力方式的改變、手臂擺速的不同等，均可打同一個球，打出不同球速。
例如：高球
用小臂發力，相比較於用大臂發力，在擺速相同的情況下，前者發力更集中，後者會使力量分散些，導致球速快慢不同；
同樣，擺速不同，發力方式一樣，擺速快，則球速快。
吊球比高球殺球多了拍面切擊角度和收力假吊，其它都與上述類似。
以上，純屬個人觀點，謝謝。
Xxpet
預判能力強，最快搶到位。
動作一致性好。
動力鏈環節可控。
微震閆文發
羽毛球運動擊球用手腕發力，擊球瞬間用力，力量大球速就快。反之，擊球時收下力或力量小，球速也就慢了。多打多練，慢慢領悟吧！
荔枝體育
其實很難回答你這個問題，通俗講個人這是實力問題，和對手比較而言。看戴資穎視頻，
羽毛蟲1
還是步伐的問題吧，靈活度上去了速度自然快
JZ小奇
節奏之一是你快對方就快，慢則反之，這是你在控制快慢，節奏。
甲球迷
一定要有大局觀，在後場的時候根據對方的站位打出最合理的線路，這個沒有固定的套路，而是一個人打球的智商
