王新安9815
是否用药需要结合你的具体情况而定。
如果除了血压高之外，还患有冠心病、心衰、或者糖尿病、慢性肾病等疾病，应该立即应用药物治疗。如果没有其它疾病，只是血压轻度升高，可以暂不用药，通过调整生活习惯来降低血压。
生活习惯改变涉及多个方面，包括减少热量摄入、多吃蔬菜、增加运动、减轻体重（对于肥胖者来说这一点非常重要并且非常有效）、少吃盐、生活规律、保证充足睡眠、少喝酒或者不喝酒、精神放松等，只要能够做到这些，两三个月后血压肯定能够降低到140/90 mmHg以下。
倘若经过上述努力，血压仍然不能得到控制，或者根本不能坚持少吃、多动、减体重，那么就应该考虑药物治疗。无论如何不能任由血压持续增高。如果你是年轻人，还是应该努力改变不健康的生活习惯，这样不仅对血压有好处，还可以防治高血脂、糖尿病、高尿酸等，并降低未来发生心脑血管病的风险。
郭艺芳心前沿
血压在140/95mmHg的血压情况是否需要吃药？这是一个好问题，代表一大批有相同情况患者心里想问的问题，今天张大夫来说一说。
面对140/95mmHg的血压情况，是否需要吃降压药要看具体情况，没有放之四海而皆准的答案，为什么这么说呢？
有些情况下，即使是140/95mmHg看似不高的血压情况也是需要口服降压药的。举个例子，这个患者是张大夫自己曾经救治的患者，中年女性，平时血压都在90/60mmHg左右，因为家庭琐事，导致血压升高至140/95mmHg。患者主观感觉就是头很痛，这种情况下，我立刻给她启动了降压药物治疗。
而在大部分情况下，面对140/95mmHg的血压情况，轻度高血压，可能只需要先改变生活方式，生活方式改变的好，血压会恢复正常，无需服药。如果改善生活方式无效可以考虑启动药物治疗。
这就是我对于140/95mmHg这个血压情况是否需要吃药的解答，希望对您有用。
张之瀛大夫
您这种情况暂时是不需要吃药的。高压140，低压95毫米汞柱，基本上可以诊断为高血压。但是是轻度高血压，或者叫高血压一期。单纯的轻度高血压没有伴发其他疾病，暂时是不需要药物治疗的，可以通过生活方式的干预来控制。
针对您的具体情况，想要把血压控制在正常范围之内，首先要做的事情就是减肥。有确切的证据证明体重超标和血压有直接的关系。您您要根据您的身高和体重，算一下您的体重指数。具体来说，体重指数等于身高除以体重的平方。当体重指数大于24，就属于超重，大于28就属于肥胖。如果您的体重指数超过了24，就要把体重控制在正常范围之内。
至于如何减肥，最关键的就是六个字，管住嘴迈开腿。给您几个建议，第一，把每天食物的摄入总量减少1/3。在烹调食物的过程中少放油，不放糖，平时不喝甜饮料。在主食中保证一半的粗杂粮。第二，每天保证30分钟以上中等强度的运动。如果您体重超标比较明显，考虑到对膝关节的保护，尽量选择快走，游泳等对膝关节伤害比较小的运动。适当的运动除了对减肥比较有效之外，本身也可以起到辅助降压的作用。
除了减肥，控制血压的另外一个关键点就是减少食物中钠的摄入。首先保证每天食盐的添加量小于五克。其次尽量不要吃咸菜，酱油，味精等含钠的调味品。在选择预包装食品的时候，养成看营养成分表的习惯，避免高钠食品。在避免高钠食品的同时，还要注意高钾食物的摄入。适当补钾有助于降低血压。
您现在的血压还处在高血压的初级阶段，只要您足够重视，合理饮食，适当运动，把体重控制在正常范围之内，是完全可以把血压降下来的。
回答者：孙继红，执业药师，注册营养师，中国营养学会会员。头条号：注册营养师孙继红。
营养百事通
今天这位朋友在这里问：血压在140/95mmHg的血压情况是否需要吃药？
这个问题，我在坐门诊时，也常常遇见患者问我，那么今天我在这里分析一下，供大家做个自检的参考。
首先我们来认识高血压的分级：
大家耐心看完两张列表图片之后，血压值：140/95mmHg属于1级高血压。
光判断出患者血压分级还不行，更重要的是评估出患者的危险分组。
情形一：如果评估出患者是高血压病 1级 低（中）危组，且患者无任何症状表现，那么我们可以通过改变生活方式、改变饮食习惯等来改善体质，降低血压。血压会恢复正常后无反弹，则无需服药。如果一段时间后，血压没有正常，则考虑启动药物治疗。
情形二：患者有症状，如头痛头昏、耳鸣、眼花等，哪怕高血压病 1级 低（中）危组，我们也应该立即启动降压药物治疗，在积极查清血压升高的诱因，去除诱因后，血压恢复正常，即无需再服药。
情形三：如果患者评估为高血压病 1级 高（很高）危组，我们也应该用药物降压至正常，患者高血压伴有某些疾病时，用药不光要求降正常，更要求达到理想血压。
大致以上三种情形，其余少数情形就不一一列举了。现在你对“血压在140/95mmHg的血压情况是否需要吃药”这个问题是不是在心中有了答案了呢？如果还有什么疑问可以问我，希望我能帮助到你。
余千兰
血压140/95，是不是需要服用降压药，要具体看:
1、新发现的单纯血压高
可以不吃药，通过健康生活方式来降压，也就是戒烟戒酒，坚持有氧运动，低盐低脂低糖饮食，控制体重，规律作息。
给自己三个月时间，如果血压恢复至140/90以下，甚至更低130/80以下，那么肯定不需要吃药。如果三个月的健康生活方式，血压仍在140/90以上，那么就需要加一点降压药。
2、新发现血压高但同时合并糖尿病或心脑血管疾病
如果血压140/95，但同时合并糖尿病或心脑血管疾病，那么就应该开始服用降压药，以免血压血糖双重损害。
比如说糖尿病、冠心病、心绞痛、心衰等等情况，需要尽快把血压降到130/80以下。
3、如果血压140/95合并脑脑供血不足或高龄
当然一般情况很少会发生老年人血压140/95，因为随着年龄增长，低压都会明显下降，很难维持在95。
但如果是老年人或脑供血不足，是不是需要降压药，要根据患者本人耐受性。也就是试着把血压降到130/80，如果可以接受没有不舒服就降到138/80，如果降到130/80会出现不舒服，就不用降压。
总之，对于140/95的血压是不是要服用降压药，要具体分析，但有一点肯定的就是，必须健康生活方式！
心血管王医生
这是个很好的问题，涉及高血压如何诊断及什么时候启动药物治疗。您需要明确以下几个方面问题：
一、您是偶尔一次测血压140/95mmHg，还吃长期测血压都在这个水平？如果是偶侧血压140/95mmHg，建议您多次监测血压，非同日3次测血压>140/和（或）90mmHg，就可以诊断高血压了。
二、如果您按照正确的血压测量规范测量血压，达到高血压的诊断标准，是否马上用药需根据您的具体情况来决定。
（一）首先要明确的是，不论是否用药，都要进行生活方式干预，如低盐饮食、控制体重等。
（二）如果您除了血压高之外，没有其他心血管危险因素，那么可以先进行1-3个月生活方式干预，如不达标，再考虑药物治疗。
（三）若您有其他危险因素（男性>55 岁,女性>65 岁,吸烟,血糖高，高血脂等）或高血压已经引起了身体器官损害了（如心脏肥厚、出现尿蛋白等），这种情况要尽快开始药物治疗。
以上回答，您理解了吗？
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四川省人民医院张清琼医生，感谢您的关注，欢迎给我留言!
心血管频道
目前中国的高血压诊断标准，是高压超140低压超90，血压高压140低压95并不算很严重，可以首先考虑饮食调节，如果饮食调节无效，再考虑药物。
对于高血压的起因，有可能是饮食不当，也可能是其他的原因。对于大部分的高血压，饮食调节都能在一定程度上降低血压，所以对于不是很严重的高血压，还有机会来尝试饮食调节。
高血压饮食主要的原则就是低钠高钾，因为钠能升压而钾能降压。手段有控制食盐用量，包括隐形盐，如果全天的盐总摄入量能控制在4克之内最理想，这里的盐包括所有食物来源的盐，可不仅仅是食盐。还有一种低钠盐，是特意添加了钾的食盐，不妨尝试一下。
低钠高钾的手段还有多吃蔬菜和水果，蔬菜水果中钾含量高，这算是一种相对的少吃钠多吃钾的手段。
高血压饮食还有一个原则，就是减少饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入。这方面的原因，一是减少肥胖，而是降低 血脂，都有利于血压的降低。
如果上述方法不能将血压降到正常范围之内，那就需要尽快求助医生，吃降压药了。
营养师赵伟
这种情况在青年、中年人原发性高血压病中非常普遍，在回答问题之前先要把以下的问题搞清楚：
1.你是否是不同三天相同时间且每次测血压不少于二次？均高于或等于140/95mmHg，如果是这样基本可以診断是高血压。
2.测血压时心率是否比不测血压时超出10-20次/分以上，排除白大衣高血压，因为不少有白大衣高血压的人以后会演变为高血压患者，因为他们颈动脉压力感受器过于敏感在测血压时使血中儿茶酚胺骤升：肾上腺素和去甲肾上腺素等收缩血管同时增强心肌收缩力、加快心率造成血压升高。
3.你近三年内体重是否增加10斤以上？现在腰粗是否大于2尺5寸？肥胖导致血容量和脂肪的增加会更早出现高血压。
4.你是否有高血压家属史？高血压病和遗传基因有着密切的关系。
5.你年龄是否小于60岁？这个年龄动脉壁的弹性尚可，收缩压不高，如有三高并抽烟动脉血管内的斑块会增多，血流阻力增大，那么收缩压和舒张压都会升高。
6.你是否特别敏感、性急、容易激动、压力感重、好胜、遇到问题想的很多的人？这样的人交感神经始终处于高度兴奋状态了，血液中的肾上腺素过多容易患高血压病。
7.你是否做过24小时动态血压检查？这是必须查的因为可以判断你是否有高血压病？最高血压、最低血压的水平和概率来判断高血压严重程度，用降压药的选择和以后评判药物效果、换药决策等。血压受各种因素干扰太多，波动较大，而动态血压应作为诊断有无高血压？高血压的分级的金标准，因为它既可以排除白大衣高血压和“血压器高血压”（诊所测和自测均高但动态血压平常）。
如果你有家属史、发胖、体重增加血容量也增加，发胖后多余的皮下脂肪会压迫四肢和腹腔内的动脉使血管阻力增加两者都会使血压升高。如你的血压已达到140/95mmHg，我极力主张你先别急于马上服降压药，而是建议你严格控制飲食中高热卡的甜食、油食，且宜低盐、少吃多运动导致摄入热量和消耗热量成负平衡，忍得起餓，让多余的脂肪转化为糖元供人体需要，体重下来10-20斤，绝大多数这种情况的人血压都会明显下降。坚持下去可能高血压病会远离你，至少推迟10年、20年、30年后再发病。另外心态、心理抗挫能力、情绪易冲动，性格急躁爭强好胜的人往往交感神经过于兴奋也是高血压发病的重要原因，懂得这点余下靠自己努力提高社会化能力一一情商吧！
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