交运传媒制作室

我知道的是关于生发脱发的，头发也是人体的一部分。如果你对这方面感兴趣，那不能错过；不是的话，希望不要喷，敲字很累。

一.茶叶中含有大量鞣酸，很容易与生物碱发生不溶性沉淀。而很多中药的有效成分都是生物碱，如麻黄中含有麻黄碱和伪麻黄碱，黄连、黄柏中含有小檗碱，百部中含有百部碱。其他像元胡、大蓟、小蓟、川牛膝、曼陀罗等有效成分也主要是生物碱。当这些药的水煎液与茶水同服，就会发生沉淀而影响药效的发挥。同时，茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会阻止人体对蛋白等营养物质的吸收，因而在服用党参、黄芪、山药等补益药时，饮用茶水，特别是饮用浓茶，也会降低药效。我主要的产品是关于生发的保健品，已经有上万人的脱发症状得到改善，但是 还是有部分人并没有很好的改善，原因就在于鞣酸。虽然切入点是脱发的治疗，总结一下：鞣酸要中和药物中的生物碱，使药效降低。

二.什么样的茶可喝，什么茶不建议喝？（仅针对药效来说）

1：绿茶：中国绿茶十大名茶是西湖龙井、太湖碧螺春、黄山毛峰、六安瓜片、君山银针、信阳毛尖、太平猴魁、庐山云雾、四川蒙顶、顾渚紫笋茶

2.红茶：中国著名的红茶有安微祁红、云南镇红、湖北宣红、四川川红

它们可以喝是因为他们是发酵型茶叶，发酵过程中鞣酸被破坏，这个就很好理解。其他诸如花茶，乌龙茶，白茶是半发酵或者不发酵，那么鞣酸会存在多一点。

PS：有的朋友说其实什么茶里都有一种苦味的物质，这个物质在以前被认知为鞣酸，其实现代医学检测下被认定为茶多酚，是不同于鞣酸的。希望能对大家有所帮助

其实饮茶对身体本身是好处大于坏处的，这个大结论在各大医学知识里都是被认可，我这里说的什么茶可喝什么茶不可喝，仅仅针对药物的效果。茶是有减弱甚至抵消的。至于为什么抵消，也浅谈了一点点。

箜篌街道引

感恩邀请，长期喝茶，要看的，首先如果长期喝茶，茶的质量不好，那么可以肯定，就像李时珍本草纲目说的，脸色发黄，发灰。这是由于长期喝差的茶，口腔与身体灵敏度越来越差引起的。这样的茶人，老茶客，他吃东西比较重胃口，在喝茶上，高档茶喝了，根本喝不出味道，最多闻到香气了，而且认为很淡，很短。

仁易说茶

你好，我是七叶姐姐，喜欢分享健康生活，平时也喜欢喝茶，我谈谈我的感受吧！

我过了35岁，也就是这两年才开始喝茶，原来只喝白开水，作为爱美的女性，补水是必须的，原来总是口渴，总喝白开水，老喝也觉得没味道！因缘巧合，也喝上了茶！开始觉得不习惯，慢慢的喝茶越久，越喜欢喝茶的感觉！同时经过我三年喝茶的感觉，经常口渴的毛病没有了，现在不喝水也不觉得口渴，除非是吃饭太咸了！不过目前我每天还在坚持喝一包茶水的习惯！最大的改变是排毒很好，每天定时排毒！😍

我想偏爱喝茶的人，大多数还是喜欢养生的人，茶在我们中国，有着悠久的历史，喝茶也是种文化，还可以修身养性，茶如人生！在喝茶的过程里体味生百态，我想长期喝茶的人一定有这个感悟吧！喝茶品人生，也是一大收获！

我们在观察茶的时候也会知道，其实每种茶都有它独有的魅力！需要你细心去品味！我爱茶，更爱喝茶的那个过程！浮浮沉沉的茶像极了我们的人生！

我想长期喝茶和不喝茶，在身体体质上也有很大的区别！除了茶本身的带给我们的调理身体体质外，还能愉悦身心！

我是七叶姐姐，喝茶三年，喜欢喝茶写文字，愿我们成为茶友，喝茶品人生！

七叶姐姐

都说睡前喝茶，兴奋神经，入睡难；对我不灵，睡前必泡一杯，还得是浓茶，倒头就能睡着。

有十多年茶龄，不喝白开水。喝过“普洱”、“铁观音”、“福鼎白茶”、“安吉白茶”、“信阳毛尖”、“黄山毛峰”、“太平猴魁”、“六安瓜片”等茶。

一天最少喝六杯，早晨起来第一件事就是喝茶，常年不间断。

除喝茶外，还要坚持30分钟体育锻炼：前冲双拳10下、甩手功5分钟、周身拍打各50下、左右正蹬腿各10下、左右侧踢各10下、贴墙蹲起10下，每天必做。不知是喝茶之效，还是锻炼之功，一年难得一次感冒，腰不酸腿不疼，没有它病。

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长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别？

从体质上看不出明显的差别，不过长期喝茶的人的体质也跟喝茶习惯有关系，喝茶的品类有关系，比如说我的老家西北甘肃，那里的人几乎都爱喝茶，很少喝白开水的，这可能还是长期留下来的习惯，除了小孩不喝茶之外，到哪里都会主动给你泡茶，茶饮的品类跟喝茶人的爱好有一些差别，甘肃人都喜欢喝云南春尖茶，新茶喜欢夏季喝，老茶喜欢冬天喝，而且在饭前饭后都喜欢喝茶，不喝茶的人变成了极少数，因此从长期喝茶和不喝茶来观察体质上的区别，确实看不出来。

我们都知道每天应该喝多少水合适，虽然专家所说的每天要喝八杯水并不一定正确，但是我们每天喝水的数量确实跟喝茶有很大关系，我一直都是爱喝茶，我喝茶的种类比较杂，云南茶、河南茶、吉林茶、福建茶，每一次买茶叶都是随性子，并没有嗜好或者有茶瘾，很多人喝茶时间久了有茶瘾，不喝茶会感觉头痛，喝茶的人每天喝水的量比较多，不喝茶的人会感觉很渴的时候才会想起来喝一点，人体缺水也会影响身体健康，所以经常喝点茶还是有好处的，大部分茶都有利尿功效，所以就凭这一点，还是多喝茶比不喝茶好一点。

喝茶的习惯跟地方生活有关系，四川人、广东人、福建人的喝茶习惯几乎影响了大部分人，北方人的喝茶习惯在边缘城市还是原来的习俗，喝茶的讲究都是被南方的功夫茶影响并推动的，现在简单的根据喝茶习惯区分的话，就是南方茶和北方茶，南方人爱喝功夫茶，北方人爱喝盖碗茶，喝茶对身体有没有好处还是要根据喝茶习惯和茶的品类来分别，我熟悉的身边一些人经常喝茶，几十年都是喝一种茶，习惯喝浓茶，所以都有一点胃病，自己适合喝什么茶，就选择什么茶，但是很多人看别人喝什么茶就也随别人，每一种茶的功效不一样，所以单凭经常喝茶和不喝茶来分析体质上有什么不一样的观点是站不住的，假如提出一种茶单独来区别也许有区别，你说呢?

现在很多茶都是保健功效，虽然广告效果成分很大，但是根据古人留下来的一些资料和茶文化，喝茶的目的有两个，解渴和品茶，不过我觉得最简单最明显的好处就是喝茶能补充水分，喝茶的人喝水的量比不喝茶的人多一倍以上，多喝水肯定对人有益，喝茶利尿当然更有益处。虽然我对茶文化不懂，但是我知道喝茶的习惯真的跟身体健康有关。

北京马文华

体质上的区别不好判断，因为一个人的体质是跟很多因素有关的。不能单从喝茶上面看出区别。

但是有一点是事实，就是长期喝茶的人会上瘾。喝茶也会上瘾。我爸就是这样的。我们家一年大概要喝掉50斤左右的茶叶，其中40斤都是被我爸喝了，而且喝都是比较便宜的绿茶，100元一斤左右的。我爸每天早上起来第一件事就是泡一杯特浓的茶，有多浓？大概半杯茶叶半杯水，茶叶和水的比例1：2.苦到这种承担的茶，我是受不了的，所以小时候经常拿他茶缸子里面的茶兑水喝。他就是喝茶上瘾，不喝茶嗓子难受，特别渴。喝白开水是不止渴的，必须喝茶。

喝浓茶，喝特别浓的茶的人一般睡眠都不大好，因为喝茶真的影响睡眠。这大概就是区别吧~~~

茅岗茅大人

小编觉得呢，喝茶是个很好的生活习惯。

从来不喝茶到喝茶，是一个惊人的改变。其实呢我们可以很容易发现：长期不喝茶与喝茶的人，两者的精神面貌以及身体状况都会有明显的不同。

长期喝茶的人会有以下几种特征：

一、性格较为平和，遇事不易冲动，做什么事情都经过深思熟虑。

二、莽汉在长期喝茶的人群中，比较少见。

三、胖的人比较少，得三高的人比较少，患上抑郁症的人也不多。

小编觉得这些都是长期喝茶带来的积极变化。

这仅仅是小编的个人关于健康饮茶的观点，希望对大家有帮助~

声色犬马的师姐

亲身经历，前提我师傅跟我妈妈是一样年纪的，师傅是茶乡人，从小喝茶，做茶。我妈妈是中原复地的普通妇女，从来只喝白开水。

师傅跟她老公出去，别人都说他老公是二婚。销售小姐姐们还在我师傅耳边说一定要多让他给你花钱，只有花了才是你的，不然都是人家媳妇的😂。

我妈妈跟我们出去人家销售员都说给老人家买东西就要选舒服的。

他们俩真的'是一代人，在很多事情上她们'的认知是一样的，包括'育儿观念。唯一不同的是我师傅显年轻，不是浓妆艳抹画出来的我那种，而是整个人的状态，有一种精气神，且皱纹很少。不方便发图，配一张感觉像似的吧。

嘉言茶修所

站在女人的角度回答一下这个问题好了

喝了几个月的花茶，我脸色变得红润白嫩，感觉经期好了很多，准时而且不经痛了，平时手脚会冒冷汗冰冷的问题也解决了

玫瑰花茶

材料：干玫瑰花6—10片，放入茶杯中，冲入热水既可以用。

功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛，胸口腋下胀满疼痛，易怒者饮用。

荷楂菊茶

材料：荷花6克，山楂15克，金银花3克，菊花10克，加入500毫升水，煮沸即可饮用。

功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热。

注意：容易疲倦，溏便，脸色苍白者不适合饮用

杞菊茶

材料：枸杞子，白菊花，绿茶各10克。用沸水泡10分钟，既可以用。

功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋阴润燥；视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。

注意：手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用

决明子茶(亦称决明茶)

材料：将30克决明子捣碎，煎煮成茶水。

功效：散热明目，润肠通便，适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。

注意：腰酸尿频、肾阳虚弱者，不适合饮用

桂圆红茶

材料：桂圆6枚，红茶lo克，红糖适量。

功效：补益气血，温暖肠胃。适用于惊悸怔仲、失眠健忘、贫血、虚寒腹痛、体虚怕冷等。

生姜黄芪红枣茶

材料：黄芪4钱，生姜适量，红枣2颗，红糖适量。

功效：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

养生对女生来说真的很重要，内调外养会让整个人的气质都不同，皮肤底子也会直线上升

再加上适合自己的护肤品，那么拥有一个健康的身体加红润白嫩的皮肤，那是轻而易举的事情呀~~~

护肤品的选择也要注意温和还有无添加，最近国内几个新生的品牌我觉得性价比真的很高，其中尤其是【致己新颜】的，在他家入手了一整套的洗面奶水乳精华，其中精华相对比国外大牌来说性价比太高了

崔大圆子酱

喝茶其实只是一种习惯。要说喝茶能带来体质的变化，我觉得没有科学依据。有人长期喝茶，身体素质挺好，寿命也很长。有人长期喝茶，身体素质很差，寿命也很短。

目前还没有真正科学的方法，能够证明吃了某种东西能改变人的体质，甚至让人健康长寿。比较常用的方法是进行统计学分析。看看长寿的人是不是多数喝茶，或者喝茶的人能够多数长寿。因为这种分析是在假定其他因素不变的情况之下得出结论的，所以不可能是科学的。现实生活中，人生活的环境不同，饮食习惯不同，作息时间不同，生活压力不同。也就是说，有很多影响健康的因素是变化的。假定其他因素不变本身就是个伪命题。所以不可能是科学的。

说喝茶能够养生跟说吃大白菜能够养生没什么差别。

在我们中国的微信朋友圈儿里。卖白菜的说白菜养生，卖萝卜的说萝卜养生，卖茄子的说茄子养生。这和当年张无本说绿豆治疗疾病基本上差不多，没有科学依据。

關鍵字: 健康 敲字 茶