肾阴虚会导致失眠吗?有科学依据?

黄元中


肾阴虚当然会导致失眠。

肾阴虚本身就是内分泌失调的状态,用现代医学的话来讲,就是人体的体液不足。而体液不足,不仅导致人体机能下降,还会刺激交感神经系统。

换句话说,交感神经系统察觉到人体的体液不足,就会一直向中枢神经传递警告信号,这种连续的神经信号也会刺激到中枢神经异常活跃。而人体无法抑制中枢神经的活跃,就不能放松身心,难以进入良好的睡眠状态。

另外,肾阴虚发生时,肾脏的微循环系统会发生阻塞,肾络不通,但由于肾循环是人体水代谢的保障,水代谢功能不佳,也会影响到全身经络的运行,身体自然会觉得不舒服,以致造成失眠。

失眠本就是肾阴虚症状的一种,除了入睡困难,还有多梦、睡不实及盗汗的表现,即睡觉时出汗,醒来以后汗止。

通常治疗肾阴虚都采用滋阴清热的药物,肾阴虚吃什么药需要中医的辨证,根据阴精亏损的多少、虚热的程度、男性、女性,还有病程长短、舌脉等,进行辩证论治。

滋阴补肾的药物多是甘寒的药物,比如山茱萸、枸杞子、制首乌、熟地黄,还有五味子还有旱莲草、女贞子,还有龟甲胶等。中成药的代表方主要是六味地黄丸,也可以酌情使用知柏地黄丸。知柏地黄丸主要是治阴虚内热,还有左归丸、麦味地黄丸。麦味地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、明目地黄丸等主要是有明目的作用。


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你好,我来回答你这个问题。


想要知道肾阴虚会导致失眠这个问题,得先知道肾阴虚有何表现症状。

肾阴虚

肾阴虚是一个中医名词,肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁,肾阴虚表现为:腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄、女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔、脉细等表现。

肾阴虚造成的失眠除了晚上睡不着外,往往还有口干舌燥、腰酸膝软、皮肤瘙痒、手足心热、耳鸣头晕等症状。

所以,结论是:肾阴虚会导致失眠。

如何治呢?

有过失眠的人,都知道失眠是非常难受的一个事情,不仅让自己没有精力,还影响工作效率和情绪。所以,失眠必须要彻底远离!

由肾阴虚引起的失眠,如何解决呢?病要从根处开始治,最好的方法就是补肾虚。给大家推荐一个方子,是《伤寒论》里记载的古方。

《伤寒论》:黄连阿胶汤 【处方】 黄连12克 黄芩6克 芍药6克 鸡子黄2枚 阿胶9克

【功能主治】 养阴泻火,益肾宁心。治少阴病,得之二三日以上,心中烦,不得卧。

【用法用量】 上五味,以水1.2升,先煎三物,取600毫升,去滓,入阿胶烊尽,稍冷,入鸡子黄,搅匀,每次温服200毫升,日三服。

【备注】 方中黄连泻心火,阿胶益肾水,黄芩佐黄连,则清火力大;芍药佐阿胶,则益水力强。妙在鸡子黄,乃滋肾阴,养心血而安神,数药合用,则肾水可旺,心火可清,心肾交通,水火既济,诸证悉平。


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中医中,失眠为阳盛阴衰,阴不敛阳,夜晚阳气不能收敛,故而失眠,肾阴虚患者,本身就是阴虚,阳气浮于外,比较容易导致失眠,阴虚则热,阳气相对偏盛,加重失眠。更多可关注健康要枣知道。


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是的,肾属水,水主生发,人体就是在睡眠当中修复损耗的。如果肾虚,尤其是阴虚,会导致睡眠浅或者无睡意。这个根据的是阴阳五行学说,目前而言这不算是科学范畴,因为目前的科学无法解释,所以也就没有所谓的科学根据了~


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