小丫說熱劇
玫瑰花對腦和肝臟都有益，還可行氣解鬱、活血止痛。
玫瑰花的功效有很多：美化皮膚，舒解神經。滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，消除疲勞，促進血液循環之功能。可治慢性胃炎及肝炎。適女性、小孩飲用。
這裡介紹一個玫瑰紅茶的製作方法，可以減肥養顏哦~
玫瑰紅茶有兩種做法，可以根據自身條件或需要進行選擇。
首先準備好原材料，我們看下都需要什麼。
1、玫瑰花（也可選用花苞）
如果是像小懂這樣的玫瑰花，準備兩朵就可以；若是花苞，準備10個左右。
玫瑰自古是百花之後，也是近幾年熱門的美容保健用花，玫瑰不僅芳香、美麗，還具有豐富的維生素c等營養價值，可說是觀賞園藝和保健花卉的雙料皇后。
2、紅茶
紅茶茶包一個，或散茶50g。
兩種做法的主要區別就在於紅茶的選擇，如果想簡單省事，就選擇紅茶茶包；如果時間充裕，可以選擇紅茶散茶。
3、蜂蜜
根據個人口味選擇添加。
接下來我們就開始減肥養顏之旅吧！
方法一
先將玫瑰花放入蒸煮壺中，小懂選擇的是高濃度，大家可以根據自己的偏好選擇檔位。
玫瑰煮好後，倒入杯中。
將茶包放入茶杯中，泡製40秒左右，拿出茶包時，要在水裡輕輕晃幾下，可以使濃度均勻。
根據自己的口味偏好添加蜂蜜。消脂養顏的玫瑰紅茶就大功告成了！
方法二
先洗茶，這個方法的麻煩之處就在於紅茶需要洗一遍茶。
然後將紅茶和玫瑰花一起放進煮壺裡，因為怕茶時間過長會苦澀，小懂這次選擇的是中檔。
一段時間過後，玫瑰紅茶就直接煮好了，直接倒入杯子中。
加入蜂蜜，玫瑰紅茶再次出爐！
這兩種方法是不是都很簡單吖，學會了就動手做起來吧！但是想要減肥的茶友們，也不能完全依賴這個茶哦，畢竟食療的方法只是輔助。
想要減肥成功，多運動，少食多餐，輔助性的喝幾杯茶~完美！
懂茶帝
感謝您的提問！
喝玫瑰花茶好處多多：👇👇👇
一是，【養心養肝養氣血】，能夠起到紓解鬱氣、安神鎮靜的作用。
二是，【美容祛斑調膚色】，長期喝玫瑰花茶，膚色會變好，臉上的斑也自然而然的減少，整個面部妝容能提升幾個檔次。
三是，【調經止痛化血瘀】，無論是月經前中後期，都能夠很好的安撫經期煩躁的情緒，調節月經，緩解腹部疼痛。
看到這是不是後悔沒早一點認識到玫瑰花茶。其實現在也不晚~
下面我會介紹一些玫瑰花茶的搭配和沖泡方法：👇👇👇
1、益母草+玫瑰花瓣=活血調經
益母茶和玫瑰花瓣加適量85℃開水，浸泡五分鐘即可飲用，能調理月經，活血化瘀。
2、烏梅+玫瑰花瓣=減肥去脂
烏梅和玫瑰花瓣，用熱水沖泡八分鐘後即可飲用，能潤腸通便，減脂化虛。
3、薰衣草+檸檬+玫瑰花瓣=祛斑美容
少量薰衣草、一片檸檬片和若干玫瑰花瓣用沸水沖泡五分鐘，能有效祛斑，提亮膚色。
玫瑰花茶單獨沖泡也是可以的，每次用85℃的熱水沖泡，可重複沖泡。喝到剩三分之一時再加入熱水即可。建議最多衝泡三次。
朋友們，快來嘗試一下吧~男性朋友也可以喝哦~
高血壓管家
.玫瑰花茶的沖泡方法:
玫瑰花的沖泡要求對水溫並不嚴苛，達到70度就好飲水機的水溫完全能滿足，用100度沸水沖泡或者蒸煮，會對玫瑰的香氣有所降低，但效果不會有所降低，因為玫瑰花在入中藥時也是通過蒸煮，未見效果有所下降。但是為了能夠達到最佳的，視覺，味覺，嗅覺，享受，建議在70-90度水溫下衝泡。100度沸水浸泡，花茶顏色會有很明顯變化，短時間內就可將花瓣上的花青素溶於水但是影響不大，沸水浸泡也能保持80%以上的花青素溶於水中不會流失，當然是水溫越低花青素流失就會越低。所以還是建議大家，70-90度水溫浸泡最佳。
玫瑰花茶浸泡用具選擇？
浸泡玫瑰花，建議各位養生達人，最好選用無鉛玻璃器皿，有以下兩點好處。
第一點好處，健康衛生。玻璃杯在燒製時不含有機的化學物質，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和汙垢不容易在杯壁孳生，所以用玻璃杯喝水是最安全健康的。
第二點好處，玻璃杯浸泡玫瑰花視覺效果好，你可以隨時各個角度看到一朵玫瑰花在你的視野裡，讓你心曠神怡，而且還可以隨時能夠近距離，觀察，感受她，更能享用她。
我有花有茶有酒有故事
1、平撫情緒。 常喝玫瑰花茶能溫養心肝血脈，鎮靜、安撫、抗抑鬱。還能改善失眠。
2、活血散瘀，調理女性生理。常喝玫瑰花茶對於月經稀少、淤血腹痛、痛經等症狀具有輔助治療作用。
3、疏肝去火。 “肝火旺”、肝氣鬱結不暢時，容易出現煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便秘、口乾、頭暈等症狀，此時可以適量喝些玫瑰花茶，能夠疏肝去火。
4、美容養顏 玫瑰花具有理氣養血的功效，平時如果臉色不好或者臉上容易長斑的人，喝點此茶，面色也會紅潤。
沖泡方法：
1、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子裡慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。
2、水：水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
3、洗茶：玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用溫開水沖洗比較好。
4、沖泡：一般用80℃的水沖泡比較好，這樣它的營養不容易流失。
5、飲用：衝好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。
禁忌：女性經期、和便秘者不要喝。
雲去雲來
對於女性來說常飲玫瑰花茶有助於促進新陳代謝，消除疲勞，保護肝臟胃腸功能。
玫瑰花茶性溫，降火，可調理血氣，能美容養顏。 長期飲用，可以使臉色如同玫瑰花瓣一樣紅豔滋潤，尤其是生理期，多喝點玫瑰花茶可緩解情緒不佳，痛經等症狀。
沖泡玫瑰花茶最宜用玻璃茶具，這樣可欣賞玫瑰花茶在杯中舒展，沉浮的過程。當然，泡茶的水質一定要好，礦泉水，純淨水，山泉水都是很好的。洗茶要快，水溫不宜過高，玫瑰花茶宜熱飲，此時香氣四溢，沁人心脾，品飲玫瑰花茶不僅是一種享受，常飲還能起到很好的保健作用。
百花袁
喝玫瑰🌹花茶一般的好處就是清除自由基，養顏美容，而玫瑰中含有大量芳香醇，能去口氣香體；第二個調節內分泌，活血調經；三是能溫中補氣益腸胃，加枸杞，西洋參片更是能強身健體。玫瑰🌹花茶的禁忌就是孕婦禁食！玫瑰🌹花茶沖泡時一定記得水溫不要太高，70～80度為宜，不然其中的營養物質易流失，用量以8-10朵為宜。巧的是我也正在喝玫瑰花茶，上圖
鄉村雲泥
玫瑰花茶中維生素C含量最豐富，女人經常飲用可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色！想讓玫瑰花茶有更好的效果，泡茶時加入幾粒紅棗，玫瑰花紅棗茶不僅有助於減肥瘦身，還是女人的營養品！
曉莉81780512
各種花茶都可長期堅持喝，有病治病無病養生都好啊
這個世界好像與我無關
玫瑰花茶和其它的花茶一樣，除了有自己所含的維生素和礦物質外，具有舒肝活血的功效，女人喝玫瑰花茶養顏。它所含有的花青素也具有一定的藥效，花茶和茶葉一樣，都不能用太燙的水70度一80度就可以。
