平安就是福274520282
腿筋不夠長，筋是肌肉，不是韌帶，不是神經。你這麼描述是不是講腿感覺短，在活動的時候如果牽拉就會出現疼痛，這還是一種症狀表現，說明你的身體存在問題，不能籠統的歸於多年的腰椎間盤突出。
為什麼始終有症狀？
腰椎間盤突出發病的時候，很多人是急性疼痛，逐漸的痛苦沒那麼重，可是有的症狀始終存在，也找不回從前的感覺，這是由兩方面原因導致的，一個是由於突出物對於神經根的壓迫刺激仍然存在，另一個是由於長期疼痛導致多處也存在神經卡壓。
神經根受壓處理
對於突出物對於神經根的壓迫刺激，可以試著在同側下腰部按壓，看是否出現和症狀一致的體徵，有的話說明突出物仍然對神經根有一定的壓迫刺激，要消除這種按壓放射痛，症狀才可以從根源上解決問題。
別漏診，臀肌勞損
長期的腰椎間盤突出症，可以引起臀肌勞損。小腿外側的症狀，多數是L4-5椎間盤突出症造成臀中肌疼痛，刺激神經也可以引起腿外側的放射性疼痛，處理的時候應該把臀中肌痛點消除掉，不然也始終難以康復。
結語
腰椎間盤突出發生的時候，可能我們一直不知道，直到做檢查的時候才發現有椎間盤突出的存在，可不表示之前就沒有，4、5年的腰椎間盤突出很常見，重點是是否一直有症狀，一直有就表示很重，偶然發作，可單獨去分析。
健康新語
根據你的情況，考慮腰突症，症狀椎間盤為L4/5，左側中央旁型，或伴有L3/4、L5/S1椎間盤突出和變性，腰椎管狹窄，看看你的CT或MR結論是不是有這樣的結論。如果沒有做檢查，建議作一個。這左下肢活動疼痛，筋不夠長，通常所說的縮筋，主要是壓迫神經根引起左小腿外側反射性疼痛。治療方式有以下三種：
1、保守治療。通過牽引、膏藥、藥物等傳統方式治療，因你患病時間較久，錯過保守治療最佳時間，估計效果不大。
2、微創介入治療。微創介入治療是目前較火的椎間盤突出症的一種治療方式。建議找個靠譜的疼痛科、介入科大夫根據你情況選擇哪種方式，如臭氧、射頻、㬵原酶、孔鏡等。
3、開放手術治療。如果椎間盤己脫出，建議找正規二甲以上醫院骨科大夫進行開放手術。
這樣避免走彎路，爭取最佳最合理治療方式，希望能幫到你。
遠離疼痛，一生輕鬆。
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放血加藥物注射，很快就好！
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膏方大師
根據你的情況，考慮腰突症，症狀椎間盤為L4/5，左側中央旁型，或伴有L3/4、L5/S1椎間盤突出和變性，腰椎管狹窄，看看你的CT或MR結論是不是有這樣的結論。如果沒有做檢查，建議作一個。這左下肢活動疼痛，筋不夠長，通常所說的縮筋，主要是壓迫神經根引起左小腿外側反射性疼痛。治療方式：
1、保守治療。通過，中藥辯證治療、膏藥、針灸，正骨手法治療一兩個月可以完全患解疼痛，達到基本治癒的目的。
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此病是傷了腿的外筋。治標順此筋往上推，痛的厲害的話在疼的上面向上推。治本，在屁股上找到跳槽的筋，按入槽即可，二者兼用治標又治本。
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腰椎間盤突出多少節，這是一種病，多數是腰肌松馳所致。小腿疼是筋壓迫神經，是腰疼時走路不小心所致，海南省屯昌市烏坡鎮郵電所的陳師傅會治療，不用看片子，只要切脈就知病根，一天內可治好，病好後自己護理，動作幅度不要過強。
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這就是股骨頭壞死的信號，小隨外測痛的點叫外陽交穴位痛。用正宗藥也能不痛，但達不到根治。為什麼這麼說呢？處:陽交穴痛主要有膀胱經和膽經絡損傷造成連電造成的痛，把損傷的經絡修復好，就不痛了。一切就好了。
