执念太深的人,如何走出感情的漩涡?

暖暖198208582


男人,不能拿来做情感依靠

有一种女人叫做情种,拥有相当严重的情执——对感情的执着。

这类女人,就会注定一生为情苦,几度心乱。她们的亲密关系通常也比较糟糕,总是遇到不适合的男人,再加上自己也作得厉害,平凡淡泊的关系也待不住。

女明星当中,也不乏这样的女人,她们为一段感情、婚姻付出许多,甚至牺牲自己的事业,但结局往往不是她们想要的。

而现代社会很多事业非常兴旺、条件也好的女人,情感却空缺。谈起感情,就会像个小女孩一样,痴痴地等待一个好男人来爱她。

这是我们现代女人最大的一个挑战和迷思,至关紧要。女性意识的抬头,靠的就是女性要在情感上独立自主,不能再依赖男人

,不要再期盼有一天,一个拿着宝剑、骑着白马的王子,会到你的城堡里来拯救你。

男人,真的不是拿来当情感依靠的。

他们可以和我们成家立业,结婚生子,享受人生,相扶相持到老。但是,如果你期盼他来解决你童年未能疗愈的创伤,给予你父母未能给到的理解、支持和爱,并且一辈子对你忠诚,成为你人生的避风港,这就是要的太多了。

一般男人,经不起这样的重责大任,放过他们,也就放过了我们自己。

的确也有女人这一辈子特别幸运,碰上了这样的完美男人,但是对于命运没有那么好的女人来说,学习情感独立还是特别重要。

女人的情执,是因为什么

情执的女人,通常很小就对纯纯之爱的男女情事特别上心。

我记得很小的时候,就喜欢隔壁班的男生或是邻家男孩,暧昧来去、眉目传情。初二的时候,我更是爱上了教会里面的一位大我五岁的哥哥,他很优秀,高大英俊,成了我幻想的琼瑶剧中的男主人公。

这种爱究竟是什么呢?后来我才慢慢理解,这都是自己童年或是DNA中就带来的情感创伤,特别希望透过男女情爱来愈合、弥补。

我上了大学以后,和那位大哥哥真的谈起了恋爱。二个月不到,他就出国留学了。半年以后,我就和别人谈朋友,背叛了他。

想起我暗恋他的那五年,真是对他朝思暮想、刻骨铭心啊。

对一个完全没有情感经历的女孩子来说,这些情感就是她风花雪月、暗自神伤、心头窃喜的各种素材,其实是一个人谈恋爱,自己玩弄自己的感觉,真的是镜花水月啊。

这种模式,其实一直跟随着我,直到感情遭受重挫,我才真正看清楚:不是对方欺骗你,是自己愿意被骗;不是对方背叛,是自己早已背叛了自己。

为了享受撕心裂肺、刻骨铭心、天长地久、除你以外再无别人的轰轰烈烈的感觉,我们飞蛾扑火般地扑向对方,对方是谁其实不重要,只要他愿意配合演出,也摆出肝肠寸断、柔情万种的模样,我们就不管不顾的全力以赴了。

说白了,还是我们内在的那个大黑洞在促使我们去寻找“一个人”,让他来当我们脚下的安全毯

,甚或说是,奶嘴,抚慰我们的孤单、伤痛、无助、脆弱。

而我们的这些不良感受,其实是来自于小时候,当年我们年幼无力,无法护卫自己,所以有这些感受。

我们不愿意去面对,一直在外面寻找解药,好让自己不再去感受这些令人痛苦的感觉。所以,男人,就成了头号首选。

情感依赖的女人,要由内而外地成长

关键就在于,我们必须让自己从习惯性的向外寻找救赎,改成向内探索自己,和我们内心深处的感受更加的贴近,不要逃跑,和我们的身体有更多的连结,才能感受到“爱自己”是什么样的感觉。

当你感觉一个人孤单、无助、空虚、寂寞的时候,不要用任何方式去掩盖这样的感觉,而是直面它,勇敢的打开心去注视着它,看穿它,看透它,让自己完全“浸泡”在这个你最害怕的感受中,看看会发生什么事。

结果就是,你穿越了它,看到它只是一个习惯性思维和感受模式带来的幻象,它不是真实的。

你现在拥有更多的资源和方法,可以去应对它、面对它、感受它。所以,遇到情伤,第一步真的不是赶快找下家,而是趁伤口正流血的时候,赶紧去探究它,这是最好揭穿它假象的时机。

当不再有这些婴儿式的需求时,我们进入一段感情中,就会更加的从容和理智,也能创造更好的关系。


张德芬


一个人的执念,不能等同于对感情的执着。说到底,执念是一种心魔,它是固执的、是偏执的,必须克服,否则自己就会一直深陷在痛苦里难以自拔。

我曾经也是一个执念很深的人,为了走出感情的漩涡,我也做过很多努力。下面,我说说自己的一点经验,希望能对你产生一些启发。

重新审视他。

多看看,已婚人士写的情感类文章,你会知道成熟的爱情是什么样的,它包含了:耐心、疼爱,付出和包容等等,还有面对矛盾和冲突时的冷静和理智。

读这些文章的好处是,能让你分清哪些人值得爱和付出,哪些人不值得你盲目投入,越陷越深。



重新审视自己。

多看看心理学方面的书籍或者文章,看看自己之所以有这么深的执念,到底是为什么?

从你的描述可以看出来,他受过情感伤害,至今未走出;而你呢,应该是年龄比较小,也比较单纯,可能恋爱经验有限,所以,很容易认定一个人。

心理学方面有关恋爱婚姻的文章,可以让你对爱情和婚姻有一个更深刻和全面的认识,同时,也会更加清楚的明白自己的内心需求,从而有针对性地做出调整和改变。



停!别在再去打扰他!学着独处!

给自己重新认识自己的时间和机会。

所以,你现在最需要的是:让自己冷静下来,一个人看看书,梳理梳理你和他之间的感情,重新掂量掂量,并且基于现在他的表现,设想一下未来你们会不会幸福?

当你对自己也对他,有了更深刻的认识之后,你的执念会慢慢消散,对待感情也会更从容。


多出去走走,多看看外面的世界。

一个人的眼界越开阔,执念就会越少。而且外界的美好,能够冲散内心的忧伤和不如意,尤其是大自然,对心灵有极好地治愈作用。

最后,送你一句话:

没有人值得你流泪,值得让你这么做的人不会让你哭泣。——狄更斯

愿你早日走出现在的执念,越来越成熟,收获一份成熟稳重的爱!


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遇见美好l遇见爱



一个人对一个人的好,是要包容对方的缺点和不足,而不是强调个人,更不能我要这样,你就不能那样,这其实是一种不协调、不默契,只能是一种自我感觉良好。尤其是对于长期两地分居的人,更要彼此包容、相互迁就,否则可能对方真的不适合自己,即便自己很爱对方,但是如果不能调和,个人觉得不谈也罢。

当然,在谈婚论嫁这件事情上,作为男同志,要多付出一点,多忍让一点,多包容一点,尤其要有主见,不能全部听父母的,更不能一会这样,一会那样,要用自己的真心打动女方的芳心。而女同志一方,也不要太固执,差不多就行了,太使性子也不利于感情融洽与以后婚姻生活的幸福美满。

谈恋爱,时间适当长一点,确实可以多方面考察与了解对方。但时间长短也不是必备条件,爱情很多时候是盲目的,只要自己看好对方,愿意终生厮守,哪怕一见钟情,短期内结婚,也不是不可以。当然,结婚的前提条件应该是感情,自己爱不爱对方,对方爱不爱自己。

从我个人而言,谈了将近5年恋爱。那五年,是刻骨铭心的,尤其是那份思念,无人能体会。因为求学在外,两地生活,每月难得见到一面,那时又没有手机微信等,只有书信往来,每天等来信,便成了唯一的生活习惯。在那个过程中,虽然痛苦,但也是甜蜜的。

有情人终成眷属。只要真的有感情,什么都可以妥协。反之,没有感情基础,太现实太物质,即便结合了,也难免不分手。


大湖激扬


执念太深很难走出来,要看你们之间因为什么矛盾而没有走在一起的,如果是原则性的问题,即使是勉强的走到一起将来也不回幸福的。

1.过去的事情可以当成美好的回忆,留着以后人生阅历的一个甜美的印记。

2.找到问题的原因,学会辩证的思维方式,提高自己的思维能力。

3.避免以后有类似的问题发生!







luohui67


个人的感情和姻缘都是命运。怎么都好就是不能强求。

如果你的下一段感情很幸福,能够遇到一个对你极好的男人,那还好。另一段他人对你的深情,能够把你从前一段感情中拉出来。


否则也许你会越陷越深。

如果下一段感情又是很糟糕,只有看你自己的造化。

对待感情就像对待股票,一定要知道止损。没有止损的能力,就看自己的造化了。是否会福至心灵,瞬时顿悟。


金菊豆


这情况居然和我遇上的事有点类似,说两句我的认识:

他给你的理由是放不下前任,求婚的理由只因合适与“感恩”,其实这只是现在他不能再接纳你的一句托辞。实际他是很爱过你本人的,和什么前任压根就扯不上关系!只是他心里对你的期待落空的次数太多了,一个人很爱一个人时候他那满满的热情让他觉得你肯定会答应他的“求婚”,但在他很希望和你订婚的时候你一次又一次的拒绝了他,他心里的爱得不到以为会有的回馈而受伤了!这种对自己很爱的人满怀期待的落空就像孤雁悲鸣,独自撑了很多你看不见和想象不到日子,这些日子是他对你的深情而感受到哀伤的日子,你无法体会你一次次拒绝他对他造成的伤心,这对他来讲却已经变的像病痛一样无法释怀! 他此刻肯定还是对你有感觉的,因为真的爱过,人是无法原谅很爱的人对自己的残忍的,这是他的病結,也是他不能在接纳你的主因。他最因你哀伤的日子里必然是独自走过的,也是他最希望有你温暖的日子,那些日子你的拒绝对他来讲是伤口,这是难以释怀的。人有时什么疼痛也不怕,最怕爱的人给的残忍,那是一辈子抹不去的伤。 你也放弃吧,你们爱情已经伤痕累累,很多美好破坏就是再也回不来。

爱情里,最伤感时两人相互温暖走过的记忆很重要!如果两人说是爱着,而伤感时候总是孤独承受的话,两人还能幸福的几率几乎为零。


喜欢每天都看见


爱情就是这么无常,你是对的!因为亏欠 弥补结婚 就算结婚了,就真的幸福吗? 人们常说宁愿找自己不爱却爱自己的人结婚,也不要自己爱他 他却不爱你的人结婚!

时间是良药,时间让人成长,成长中成熟 ,成熟中看清很多事物! 他不爱你,你又何必执着!真心相爱的两个人是分不开的,分开了那说明爱的不够深 !

他认为你是对他好而想结婚却又放弃的这么快!就是结婚了你还是会受伤!不如微微一笑祝福他!


十年烟雨


你爱他是无可否认的,但感情这事是容不得沙子,勉强没有幸福,况且他也放不下前任,有了比较,你的希望不是很大。

情感是最伤人的,真正爱上一个人是很难很难放得下,一下子放得下的人也许难找,但时间可以帮你疗伤,现在男女平等,女孩都有自己的事业,把情感放下,安心做考试前准备,开始的几天会很难,再过多几天就会慢慢变淡,尽量找一些自己的爱好去刻意忘记他,如果能让自己清醒地认识到他并不爱你更好,会加快忘记心中的痛苦。


阳光总在风雨后,风雨过后是彩虹,淋湿的心总会让时间烘干,做好自己的事业,大把好男孩在等着你,人没什么都好,不要没了自信,相信自己,别人能做到的,自己也一定能做到。


知鸟悠然自得


两个字~范贱、三个字~很范贱、四个字~非常范贱


qzuser211549581


上帝不会辜负任何一颗真诚的心,保持善良就够了,其他的顺其自然


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