東北料理
一般情況下，孩子剛開始流鼻涕是感冒的徵兆，也就是風寒感冒，比如，冬天家裡暖氣開的十足，孩子在家裡穿的也比較少，一出門受到寒風襲擊，這樣，一冷一熱，就容易受涼流鼻涕；
還有寶寶食慾不振，影響蛋白質的攝取等，會導致寶寶抵抗力下降，稍微一受涼就容易感冒流鼻涕。
寶寶流鼻涕一般兩種，清涕白涕或者黃涕，如果寶寶只是就鼻涕，沒有其他症狀，可以食療，具體推薦如下：
寶寶流清鼻涕症狀表現：
1.鼻涕是清涕，白色或者稍微帶點黃，如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，就會開始流清涕；
2.鼻塞聲重、噴嚏、不發熱或者發熱不甚，無汗，舌無苔或者薄白苔；
3.怕寒怕風，通常要穿很多衣服或者蓋很多被子才感覺舒服。
推薦適合流清涕的兩款調養食譜：
1.薑糖飲
原料：生薑、紅糖
做法：
1.生薑洗淨後切成絲；
2.將生薑放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘後再調入紅糖，趁熱服用。
這隻適合清涕的寶寶喝，如果流黃涕寶寶服用，只會適得其反，加重病情。
2.蔥白大蒜
原料：蔥白、大蒜
做法：
將蔥白大蒜，洗淨切碎加水煎煮。
蔥白的揮發性作用，能刺激分泌而發揮祛痰、發汗和利尿的作用；大蒜可殺滅流感病毒。
其他辦法：泡腳發汗，可以用蔥姜煮水發汗；
不合適吃水果等寒涼食物，會加重受寒咳嗽。
寶寶流黃涕的症狀表現：
1.濃涕、通常是黃色；
2.便秘；
3.口渴、咽紅、喜歡喝水
4.吃藥可以選擇小兒感冒沖劑、雙黃連口服液。
5.多喝水、多吃水果蔬菜富含豐富維生素C的食物。
推薦適合流黃涕的兩款調養食譜：
1.菊花茶
原料，：菊花、冰糖適量
做法：
菊花放入杯中，倒入開水沖泡並加入適量冰糖代茶飲用。
2.荷葉粥
原料：荷葉、粳米
做法：
1.將粳米淘洗乾淨，荷葉洗淨；
2.將荷葉洗淨切碎煎汁，去渣留汁；
3.鍋置火上放入清水，適量放入米煮粥，快好時加入荷葉汁和白糖即可食用。
丁媽親子時光
孩子剛開始出現單純流涕症狀，其實不能隨意用複方感冒藥物，那如何精準用藥？
1、流涕是最常見的急性上呼吸道症狀，單純流涕是鼻腔對於冷空氣，過敏源，感冒病毒刺激粘膜分泌反應。
2、流鼻涕也是一種自我保護機制，可以排除鼻腔過敏源，粉塵，感冒病毒等。
3、當然流鼻涕會造成孩子鼻腔鼻塞，鼻腔堵塞引發寶寶呼吸不暢，吃睡不香，所以需要對症治療，也就是精準治療。
4、如何精準用藥，如果鼻涕是清的，最簡單就是生理鹽水噴鼻或者洗鼻就可以，不會擤鼻涕寶寶可以配合吸鼻器就很完美。
5、如果是黃鼻涕，需要口服抗生素治療，同時配合生理鹽水。
6、如果寶寶原本有過敏性鼻炎基礎，或者有過敏性體質的可以考慮早期使用抗過敏藥物（抗組胺藥物2代或者以上），減少過敏症狀加重。
7、複方感冒藥物為什麼不能用於流鼻涕，因為往往含有多種成分，大多數有退燒成分，單純流涕就不需要退燒藥物，就是這個道理，也就是精準用藥。
8、說明書一歲以下慎用，其實沒有發燒的單純鼻塞流涕都要禁用才對。
9、持續流涕10天以上，往往需要耳鼻喉科治療，別以為寶寶一直是感冒或者反覆感冒。
（圖片來自網絡，如侵必刪，請聯繫本人）
柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫在線找柯友建主任。
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柯大夫兒科科普教育
小孩剛流鼻涕時可以不用服藥，此屬風寒束表，輕症還未入裡發熱。
1-注意保暖，防風。
2:喝點姜蔥白粥以助陽解寒，喝溫開水但不要太多以免引起胃腸負擔，影響熱能和抵抗力。
3如果己發熱可以吃點風寒感冒顆粒汗出熱退即停藥不可太夠。
4:切記風寒引起的有惡寒和流涕症狀時最好不要用帶有清熱和解毒字樣的感冒藥，否則病情更甚。此類藥說能主四時感冒之說不實，不合道理此乃經驗所致。切記…
小寶談中醫
有的小孩只要天氣變化或起個風就好感冒，對於動不動就傷風的孩子，除了要補充營養，要玫變他的體質。用乾毛巾磨擦他背脊胸椎第一至第五根骨之間，使皮膚變紅灼熱起來，再穿上衣服，一般的感冒就可好起來。
小孩子若是受了風寒，就要喝薑茶。若是流鼻水，可以到中藥鋪購買黃柏粉末，把一至二克的分量包在糯米紙裡，在就寢前服用，連續兩三天，鼻水就會止住。
小孩平時要多吃含蛋白質及鈣等礦物質的食物，綠色蔬菜有豐富的維生素A，水果中的維生素C含量也很多，應加攝食，改變孩童的營養狀態，改善他的體質，就不會時常傷風感冒流鼻水。
玉傑中醫
最精準的就是不用藥。
感冒都只是緩解症狀，不能從根本原因上解決原因。吃了藥改轉肺炎，支氣管炎的還是會轉，最重要的就是用對的藥來應付疾病。
起先，流清鼻涕屬於感冒的，不需要著急用要，可以用鹽水清理鼻腔，清楚病原體和髒東西。
隨之，一定要讓孩子多喝水，多休息。
再來，會有10％孩子病情發生變化，咳嗽加重，甚至喘息，高燒不退，這類情況絕大多數都是肺部感染，必須去醫院接受正規的抗生素或者抗病毒治療。
MRRIGHT周
是清白的鼻涕嗎？
一般來說，這個是風寒表證。
可以中藥內服熬水吃。一般來說幾副藥就可以好。可以開方子自己買中藥。
也可以用中藥外用。
中醫V道家門徒
如果是清水一樣的鼻涕，可以吃同仁堂的感冒清熱顆粒，孩子小可以半包或者三分之一包，開水衝，不要吃抗生素類的，效果很好！以後不容易復發。
大道至簡168773594
小孩剛流鼻涕時.，用小兒氨酚黃那敏顆粒一包同小兒小柴胡顆粒半包沖服，每天一次，效果很好，我家小孩兩歲半。
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小孩子剛開始流鼻涕，是受寒了，流鼻涕實為身體在排寒。這時要注意保暖，補充身體的熱量，增強身體的抗寒能力。食療可用蔥煮粥，可加少量生薑，物理療法可選艾灸大椎穴、肺俞穴。
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如果小孩流的像清水一樣的鼻涕，說明孩子肺部受寒邪所侵，在藥店買點驅寒的中成藥就可以。如果鼻涕是黃色濃稠的，說明孩子肺熱，這個時候可以吃點清熱，去火的藥，多喝溫開水。
